Samen, samen…

OB-OBS-SG

Dit is een eenvoudig liedje dat is te gebruiken is om een gevoel van gemeenschappelijkheid en “samen” op te roepen. Het kan ook a capella (zonder begeleiding) gezongen worden in situaties waarin de groepsleden even moeite hebben met “samen doen”.

Samenwerken kan gaan om het kunnen delen van materialen, maar het kan ook gaan over het gebruik van de ruimte. De belangen van groepsleden kunnen soms nogal verschillen. De ene mens heeft behoefte aan rust, de ander aan geluid maken. De vrijheid van de ene persoon houdt op waar die van een ander begint. We moeten samen doen. Als mensen goed samen kunnen doen, is er rust en vrede.

Deze les kan gebruikt worden om leerlingen/cliĆ«nten verder op weg te helpen op de leerlijn “leren leren”, waar “samenwerken” een essentieel onderdeel van is.

Kijk eerst even samen naar de praatplaat:

Liedje

  • Luister naar het liedje
  • Leer het liedje aan

Samen, samen, samen blij.
Iedereen die hoort erbij.
Samen, samen, samen blij.
Iedereen die hoort erbij.
Jij en ik en ik en jij.
Iedereen die hoort erbij.

Samen, samen, samen blij.
Iedereen die hoort erbij.
Samen, samen, samen blij.
Iedereen die hoort erbij.
Jij en ik en ik en jij.
Iedereen die hoort erbij.

Jij en ik, wij allebei!

Doorgeefoefening

  • Ga in de kring en doe een doorgeefoefening. Je kan iets tastbaars doorgeven, zoals een potlood en oefenen met de kleuren. Je oefent dan ondertussen meteen met alsjeblieft, dankjewel. Je zegt: “Alsjeblieft, ik geef je het rode potlood” De ander zegt: “Dankjewel voor het rode potlood”. Maar je kan ook een woord doorgeven. Hoe goed is de samenwerking? Komt het woord goed over?

Een gezamenlijke tekening

Je kan in groepen aan tafels gaan zitten. Iedere groep moet samen afspreken wie de potloden gaat halen en wie het papier gaat halen. Dan gebeurt. Iedere groep heeft een groot vel papier en kleurpotloden.Er is van elke kleur maar 1 potlood. De leerlingen moeten samen delen. De leerlingen bespreken samen wat ze gaan tekenen en gaan het dan uitvoeren.

Acteerspelletje met klein script: erbij….

Zet twee stoelen neer. Er zitten twee kinderen op. Een derde kind komt aanlopen. Dat kind vraagt: “Mag ik er bij?”

Het kind rechts zegt: “Nee, weg jij!” en maakt een afwerkend gebaar. Het eerste kindje kijkt sip.

Het kind op de linkerstoel zegt. “Wel! Opzij!” en geeft het andere kind een zacht duwtje. Dat gaat weg. En het eerste kind heeft een plekje.

Vervolgens zegt weer een ander kind “Mag ik erbij?” En het spelletje herhaalt zich.

Regelmatig herhalen

Breng het belang van samenwerken regelmatig onder de aandacht. Laat leerlingen regelmatig in koppels werken, als groepjes misschien nog te lastig is.Met twee personen samen spelen in een drama-hoek…poppenhoek, winkelhoek, doktershoek etc.) Met twee personen een werkje doen (bouwen, tekenen, blokjes op kleur sorteren, opruimen, enz. Wat er maar mogelijk is)

Met twee personen samen spelen in een drama-hoek (poppenhoek, winkelhoek, doktershoek etc.)

Met twee personen een werkje doen (bouwen, tekenen, blokjes op kleur sorteren, opruimen, enz. Wat er maar mogelijk is)

Boos!

MB-BB-BBS

Boosheid is iets dat je voelt. Het is je gevoel. Een ander woord hiervoor is “emotie”. Eigenlijk volgt boos meestal op een andere emotie. Je bent verdrietig omdat iemand iets van je stuk heeft gemaakt… je vindt het oneerlijk… dan ben je boos. Luister maar eens naar dit boze liedje.

Hiernaast zie je een praatplaat. Welk gevoel hebben de mensen in het filmpje? Bekijk het nog eens… zijn alle mensen echt boos? Waar kan je aan zien dat iemand echt boos is. Hoe kan je daar het beste op reageren?

Praatplaat boos
Ingezongen versie
De karaoke versie

Je kan met dit liedje meeklappen, of mee trommelen met drumstokken of ritmestokjes.Als je klapt: 2 keer met je handen op je knieƫn, en1 keer in je handen: boem, boem, klap.

Zingen:

Als het hoofd dat jij in de spiegel ziet
liever vrolijk kijkt, maar dat lukt dus niet,
ben je boos.
Ben je boos.

Staan je sterren fout en gaat alles mis?
Weet je zelf niet eens wat er met je is?
Ben je boos?
Ben je boos.

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.
Boos boos, nooit meer blij.
Boos boos, ga voorbij!

Het ritme wordt afgemaakt. Als het ritme verandert zeg je mee:

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.

Zingen:

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.
Boos boos, nooit meer blij.
Boos boos, ga voorbij!

Het ritme wordt afgemaakt. Als het ritme verandert zeg je van zacht naar sterk 10 keer:

Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!

Tot slot:

Ikā€¦ā€¦. benā€¦.. boos !

Hieronder zie je dat je steeds tot 4 telt. De nadruk valt op tel 1. De eerste tel is sterk. Dan komen er nog 3 iets zachtere tellen. Ieder blokje van 4 tellen heet een maat. Het is een 4-telsmaat.

Het ritme uit Boos kom je ook tegen in het rocknummer “We will rock you”. Hiernaast vind je een link naar een les over dit lied.

Over boos zijn

Boos zijn, is best nuttig, want het zorgt ervoor dat we energie krijgen om snel te reageren. Zo kunnen we voor onszelf opkomen. Daardoor houden andere mensen ook rekening met ons.

Maar… hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is dat jij de baas bent over je boosheid. Niemand neemt een groot mens serieus die krijsend op de grond ligt te gillen, trouwens een tienjarige die dit doet, wordt ook al heel gek aangekeken.

Je kan op zoek gaan naar goede manieren om met je boosheid om te gaan. Het is bijvoorbeeld handig als je leert uitspreken wƔƔr je zo boos van wordt. Je kan dan bijvoorbeeld zeggen: “Ik vind het niet fijn als iemand… ” of “Ik voel dat ik heel boos wordt, wanneer…” Dan geef je mensen op tijd aan waar jij niet zo goed tegen kan. Je geeft hen dan de kans om het anders te doen, voordat jij ontploft.

Er zijn duizenden redenen te bedenken waarom iemand boos wordt: onrechtvaardigheid, buitengesloten worden, als iemand iets van je stuk maakt, honger hebben, als iets niet wil lukken… de lijst is oneindig en voor iedereen verschillend. Welke dingen maken jou heel boos?

Wat verandert er dan aan je gedrag?

Heb je wel eens het gevoel dat je dan niet meer weet wat je doet?

Wat hebben de mensen om je heen je geleerd over omgaan met je boosheid?

Hieronder vind je de karaoke versie

Ik ben zo blij met mij

OB-MB-BB-OBS-BBS

Je bent goed zoals je bent, dus probeer jezelf ook te waarderen. Haal jezelf niet omlaag en laat je niet door anderen pesten of omlaaghalen. In Nederland en volgens de rechten van de mens, heb je de vrijheid om te zijn wie je bent. Het is goed om zelfrespect te hebben. Jij bent jij en je mag er zijn!

De ingezongen versie
De karaoke versie

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
Ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” okĆ©!
Ik hoef niet aldoor op te letten, wat een ander van mij vindt.
ik hoef mezelf niet te “verg’lijken” met een leuker, beter kind.
Dus wanneer iemand mij wil pesten, kom ik voor “mezelluf”op.
Een beetje plagen is okƩ, maar als ik stop zeg, is het stop!

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
Ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” okĆ©.
Niet iedereen die vind tmij aardig, maar wat maakt dat uit? Nou en?
Ik ben gewoon de moeite waard en precies goed zoals ik ben.
Dus wanneer iemand mij wil pesten, kom ik voor “mezelluf” op.
Een beetje plagen is okƩ, maar als ik stop zeg, is het stop!

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” okĆ©ā€¦. 4 x

Weerbaarheid

Sta anderen nooit toe om je te pesten, zeer te doen of te kleineren. Kom voor jezelf op. Wees weerbaar. Dat betekent: leer jezelf op de goede manier verweren.

De toverformule !

Probeer dat op een handige manier te doen. Als iemand tegen jou “Stop, hou op!” schreeuwt, heb je ook niet zo’n zin om rekening met die persoon te houden. Begin met het vriendelijk te vragen en leg uit waar je last van hebt en waarom.

Maar als iemand je expres verdriet doet of in de weg zit, zoek dan altijd hulp. Misschien eerst bij je vrienden, maar als dat niet lukt, bij volwassenen. Kom voor jezelf op, totdat het probleem is opgelost!

Wees ook tevreden met wie je bent en wat je kan. Zolang jij je best doet, hoeft niemand lelijk te doen tegen je. Ook jijzelf niet. Je hoeft niet precies zo te zijn als andere mensen. Je mag jezelf zijn. Wees blij met jezelf!

In deze groep…

OB-MB-BB-OBS-BBS

Een liedje over inclusiviteit. bij de refreinen kan mee gestampt worden. Kijk maar in het filmpje. In een grote ruimte kunnen leerlingen dan samen dansen.

De ingezongen versie
De karaoke versie

In deze groep, hoort iedereen erbij.
Het gaat hier niet alleen om jou en niet alleen om mij.
We kunnen altijd samenwerken. Iedereen doet mee.
En iedereen is anders, maar dat vinden we okƩ.

‘k Dans met jou. ‘k Dans met jou.
‘k Dans met iedereen!
‘k Dans met jou. ‘k Dans met jou.
Niemand danst alleen.

In plaats van “‘k dans met jou”, kan je ook zingen “‘k speel met jou” , of “k leer met jou”

Hoort iedereen er in jullie groep bij?

Bij Kzing vinden we dat iedereen erbij hoort. We houden niet van pesten en pesters. Niemand moet worden buitengesloten. Iedereen mag er zijn. Het maakt niet uit welke huidskleur je hebt, of je wel of geen sproeten hebt, of je dikker of dunner bent, ouder of jonger, of je op jongens of op meisjes valt, of je blond, bruin of rood haar hebt, of je ouders rijk zijn of niet en ga zo maar door! Hoe zou je dat goed kunnen aanpakken?

We hoeven in een groep niet allemaal vrienden te zijn, maar we moeten respect voor elkaar hebben en kunnen samenwerken als collega’s. In een goede groep speelt geen van de kinderen de baas. In een fijne groep krijgen alle kinderen evenveel rechten en worden ze allemaal rechtvaardig behandeld.

Vind jij dat dat zo is in de groepen waar jij komt? En kan jij voor jezelf opkomen als iemand jou vervelend behandelt? Dat heet “weerbaar zijn.” Ben jij weerbaar?

Het is belangrijk om in elke groep samen goede afspraken te maken over hoe je met elkaar omgaat. Als iemand zich gepest voelt, moet hij of zij ook hulp krijgen. Hebben jullie zulke afspraken in jullie groep?

Wij !

OB-MB-BB-OBS-BBS

Ik ben ik; jij bent jij… maar samen zijn we wij! Iedereen mag zichzelf zijn en kiezen wat hij doet. Toch? Maar… als we met elkaar samenleven, wil ik wel eens iets dat jou in de weg zit! En dan? Denk eraan: ik ben ik… jij bent jij…maar als we moeten samenleven zijn we “wij”. “We hoeven niet allemaal vrienden te zijn, maar we moeten wel goede collega’s voor elkaar zijn. het is belangrijk dat iedereen in de groep met plezier naar school toe gaat.

Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.
Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.

Let goed, op wat je doet.
Kijkt de ander nog wel blij?


Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.

Herhaal het lied

Als we met meer mensen samen zijn, moeten we “geven en nemen.” Die uitdrukking betekent dat we niet alleen moeten doen wat we zelf willen. We moeten niet alleen nemen. Nee, we moeten ook om andere mensen denken. We moeten hen ook wel eens wat gunnen. Dat is een beetje “geven.”

Niemand kan helemaal zijn zin krijgen. We moeten samen doen.

Dat geldt niet alleen voor kinderen. In de hele samenleving is dit nodig. We leven nou eenmaal met heel veel mensen op Ć©Ć©n planeet. Er is een bekende uitdrukking over vrijheid:

Mijn vrijheid eindigt waar de jouwe begint.

Wie dit als eerste gezegd heeft, konden we niet ontdekken, maar het is beslist iets om over na te denken.

Knoop in de kring

Iedereen staat met zijn gezicht naar het midden van de kring. De leerlingen houden elkaars handen vast. Er wordt afgesproken dat iedereen voorzichtig met elkaar doet. De leerlingen mogen nu onder elkaars armen doorlopen, zodat de kring “in de knoop” raakt. Als de leerkracht het aangeeft, mogen de leerlingen (zonder de handen los te laten) samen weer uit de knoop te komen en een mooie ronde kring te vormen. De eerste keer is het handig om de kring niet al te erg in de knoop te laten raken. Kunnen de leerlingen dit ook zonder geluid te maken?

Vertel en lieg

Iedere leerling mag naar voren komen en 3 dingen over zichzelf vertellen. 2 van de 3 zijn waar en Ć©Ć©n ding is gelogen. De groep moet raden wat gelogen is. Zo leer je elkaar toch weer net wat anders kennen.

This is me!

BB-BBS

Dit Engelstalige liedje en dansje gaat erover dat jij jezelf moet durven te laten zien en horen. Soms zijn er situaties waarin andere mensen ons tegenhouden om ons vrij te voelen, maar het gekke is dat we het vaak ook zelf zijn. We houden onszelf vaak tegen om vrijuit te dansen en leven. We proberen te voldoen aan wat andere mensen van ons verwachten.

Op het internet lees je vaak de volgende quote die wordt toegeschreven aan een Amerikaanse pedagoog en schrijver:: William Watson Purky :You’ve gotta dance like no one is watching,
love like youā€™ve never been hurt.
sing like no one is listening
and live like itā€™s heaven on earth.]

De ingezongen Engelse versie

Do you want to know, who I want to be?? Here is a surprise: I want to be me.
And this is me. (Herhaal)

Hey, hey, look at my body. Look at my face.
Hey, hey, look at my life, itā€™s mine, to embrace..
I love me, yeah. (Herhaal)

Faking who you are, not a good idea.
You can stay yourself. I want to be me.
And this is me. (Herhaal)

Hey, hey, look at my body. Look at my face.
Hey, hey, look at my life, itā€™s mine, to embrace..
I love me, yeahā€¦(Herhaal)

De karaoke versie


Wanneer en bij welke mensen durf jij jezelf te zijn? Wat is daarvoor nodig? Laten we het lied luisteren en er lekker vrij op dansen.

Als dit lukt, kan je het lied ook nog sneller zingen en dansen.

De Nederlandse versie

Wil je weten wie, ik zou willen zijn.
Ik ben graag mezelf. Mij zijn is zo fijn.
En dit ben ik. / And this is me

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
Ik voel me vrij./ And this is me …

Aap de rest niet na, jij bent immers jij.
Blijf gewoon jezelf. Lekker vrij en blij.
En dit ben ik./ And this is me …

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
En dit ben ik./ And this is me …

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
En dit ben ik./ And this is me …

Zing het lied terwijl iedereen bouncet. Bij de woorden “this is me” en de woorden “I love me, yeah!” komen telkens wat kinderen naar voren komen om zich te laten zien.

Dit lijkt een beetje op wat er gebeurde bij “Soultrain”. Als je meer over de “Soultrain” en soulmuziek wil weten, kun je onderaan op de pagina verder lezen.

Soulmuziek

De muziekstijl waarin dit lied staat is Hip-hop, maar deze dans is geĆÆnspireerd door wat er bij Soul Train gebeurde. Bekijk het filmpje hieronder.

Soul Train was een Afro-Amerikaans muziekprogramma met dans en spelletjes. De bedenker was Don Cornelius. Het was Afro-Amerikaanse muziek voor en door Afro-Amerkanen. Maar het werd eigenlijk door heel veel mensen bekeken.

Het programma werd in de V. S. uitgezonden van 1971 tot 2006. Er traden artiesten op die geĆÆnterviewd werden en die 2 nummers uitvoerden.

Het programma bracht soul muziek onder de aandacht. Het was heel lang heel populair. Maar toen er nieuwe Afro-Amerikaanse muziek in opkomst kwam, zoals hiphop en rap en het programma daar liever geen aandacht aan besteedde, werd het minder populair.

Als je meer wil weten over soul, klik dan op deze link

Jezelf zijn, your true colours

MB-BB

True colours B:

Kan jij in je klas jezelf zijn?

True colours betekent letterlijk: echte kleuren, maar je zou het kunnen vertalen met “je ware aard”, oftewel: wie je echt bent. Hoewel het iedereen vrij zou moeten staan om te zijn wie hij/zij/hen/die is, is het soms best moeilijk of spannend om te laten zien wie je echt bent. Hoe zal de groep reageren? Je bent best dapper als je dat doet, want niet iedereen reageert leuk op je.

We gaan een grappige acteeroefening doen. We gaan liegen, om elkaar beter te leren kennen. De oplettende luisteraar en kijker heeft wel door wie liegt.

Deze oefening past goed bij het liedje “True colors”. Het gaat om de kleuren van de regenboog, die symbool zijn voor iets anders. Alle kleuren samen vormen Ć©Ć©n regenboog. Alle mensen samen vormen Ć©Ć©n mensheid.

Er staan verschillende versies van dit liedje op de site. Dit keer kijken en luisteren we naar Justin Timberlake en Anna Kendrick met een popversie van het nummer.

Justin Timberlake en Anna Kendrick

Diep in hun hart willen mensen meestal bij de groep horen en aanvaard worden zoals hij/zij/hen is. Soms sluiten mensen of groepen bepaalde mensen buiten.

Niet ieder mens wordt gemakkelijk geaccepteerd. Mensen hebben snel een mening en zelfs een vooroordeel over andere mensen. Het lijkt of er allerlei ongeschreven regeltjes zijn. Meisjes mogen niet… Jongens kunnen niet…..

Als mens wil je er graag bij horen, dus veel mensen doen hun best om zoveel mogelijk “normaal” te zijn. Soms worden ze daar zelf ongelukkig van. Want wat is nou eigenlijk normaal?

Als iedereen vindt dat je een merkbroek moet dragen om erbij te horen, gaan heel veel mensen zo’n broek dragen. Niet alleen omdat ze dat een mooie broek vinden (wat natuurlijk vaak best zo is), maar soms ook om niet op te vallen en om niet door de groep buitengesloten te worden. Het is heel heldhaftig als je toch gewoon blijft doen wat bij je past. Het is een goed voorbeeld voor andere mensen. Die durven dan misschien ook te laten zien wie ze echt zijn. Zitten er zulke “helden” in jullie groep?

Af en toe worden mensen vreselijk gepest, omdat de groep besluit dat ze tƩ anders zijn. Dat richt heel veel schade aan bij de mensen die gepest worden. Gepest worden zorgt voor een groot trauma, waar je je hele leven last van kan blijven hebben.

Acteeroefening: elkaar beter leren kennen door te liegen.

Om de beurt vertelt ieder kind in de klas drie dingen over zichzelf. Twee dingen die waar zijn en Ć©Ć©n ding dat verzonnen is en dat dus niet waar is. De groep moet raden wat waar is en wat niet.

Als je wil dat iedereen aan de beurt komt, duurt dat best lang. Jullie kunnen het ook anders aanpakken:

Een aantal kinderen kunnen dit voor de groep doen, daarna kan de groep in tweetallen verdeeld worden en kan iedereen twee aan twee met elkaar delen wat waar is en wat niet. Als de docent klapt, schuiven de kinderen door naar een ander kind.

Stop, hou op!

OB-MB

Bij Kzing zijn wij natuurlijk tegen pesten, want pesten is heel gemeen en beschadigt mensen voor hun hele leven. Een beetje plagen, moet kunnen. Maar dan hebben we het over een grapje waar de persoon zelf ook om kan lachen. Pesters hebben geen respect voor de grenzen van andere mensen en luisteren niet naar “Stop, hou op!”

Maar… “Stop, hou op!” klinkt ook niet erg aardig. Hier onder in het filmpje (voor de onderbouw) kan je zien hoe je dat handiger kan aanpakken.

Je kan beter vriendelijk zeggen: “Zou je alsjeblieft willen ophouden met …….., want ik word daar …….. van. ” Bijvoorbeeld: Zou je willen ophouden met je voet tikken, want dan kan ik me niet zo goed concentreren. Of: Zou je mijn naam niet steeds gek willen zeggen, want ik word daar erg verdrietig van. ”

Dan heb je op een duidelijke, positieve manier je grens aangegeven. Als iemand daar dan niet naar wil luisteren, kun je heel precies aan je juf of meester uitleggen wat er aan de hand is. Probeer het eerst zelf op te lossen als iemand over je grenzen heengaat.

Als het je alleen niet lukt, kan je altijd een klasgenoot vragen je te helpen. Als jullie er samen niet uitkomen, kan je het beste naar een volwassene gaan.

Wordt er bij jullie in de groep gepest? Ben jij dan heldhaftig genoeg om iemand te helpen?

Stop, hou op


Pesten is geen grapje. Pesten is gemeen.
Zien we iemand pesten, roepen we meteen:
Effe niet zo gek doen. Hou eens even op.
Wat is er niet duidelijk aan ā€œStop, hou op!ā€ ?

Stop, hou op. Stop, hou op. Stop hou op! 2 x


Pesten is geen grapje. Pesten is gemeen.
Zien we iemand pesten, roepen we meteen:
Effe niet zo gek doen. Hou eens even op.
Wat is er niet duidelijk aan ā€œStop, hou op!ā€ ?

Stop, hou op. Stop, hou op. Stop hou op! 4 x

De karaoke versie:

De Rapman

MB-BB-BBS

Weet je wat rappen is? Rappen is een soort pratend zingen. Rapmuziek komt hoort bij de Hiphop-muziek. Hiphop ontstond midden jaren 80 in de Verenigde Staten. Het werd ontwikkeld door Afro-Amerikanen. Wij zijn enorme fans van rapmuziek en als eerbetoon aan deze muziekstijl maken wij af en toe ook een rap. Deze rap met bewegingen, gaat erover dat wij bij Kzing tegen pesten zijn, omdat dat heel gemeen is en mensen voor hun hele leven beschadigt. Pesten ontneemt mensen hun vrijheid en is een vorm van geweld.

Een beetje plagen, moet kunnen. Maar dan hebben we het over een grapje waar de persoon zelf ook om kan lachen. Pesters hebben geen respect voor de grenzen van andere mensen en luisteren niet naar “Stop, hou op!” Wat doe jij als je ziet dat andere kinderen iemand pesten? Durf jij, net als de Rapman precies te zeggen wat je daarvan vindt? Of ben je bang dat jij dan gepest wordt?

Rapman uit voorstelling
Karaoke versie

Iedereen hier is vast een fan
van Batman of van Spiderman.
Nou, ik ben ook tegen geweld,
dus dacht ik: Ik word ook een held.

Nu weet ik zeker dat je lacht.
Jij denkt, hij heeft geen superkracht.
Maar ja, dat heb je lekker mis.
Weet jij soms wat mijn wapen is?

Ik ben the Rapman, hee.. The Rapman, hee..
Ik vecht alleen met woorden, doe maar met me mee.
The Rapman, hee. .The Rapman, hee..
Ik vecht alleen met woorden, doe maar met me mee.
Ik stomp nietā€¦ ik sla nietā€¦ ik ben niet zoā€™n kindā€¦
Ik rap er gewoon over en dan zeg ik wat ik vind.

Ik vecht met woorden, die zijn snel,
en snijdend, bijtend, lekker fel.
Wanneer ik zeg wat ik bedoel,
Treffen mijn woorden altijd doel.
Iedereen hier heeft een geluid.
Dus laat je horen, spreek je uit.
Al moet je wel voorzichtig zijn,
Als woorden raken, doen ze pijn.

Ik ben the Rapman, hee.. The Rapman, hee..
Ik vecht alleen met woorden, doe maar met me mee.
The Rapman, hee. .The Rapman, hee..
Ik vecht alleen met woorden, doe maar met me mee.
Ik stomp nietā€¦ ik sla nietā€¦ ik ben niet zoā€™n kindā€¦
Ik rap er gewoon over en dan zeg ik wat ik vind.

Vrijheid is een vogel

MB-BB-BBS

Vrijheid is heel belangrijk. Dit lied gaat over de vrijheid die we in Nederland kennen. Dat wij nu vrijheid kennen , hebben wij te danken aan vele dappere mensen. Maar er zijn meer momenten in het jaar waarop sommige mensen in Nederland aan vrijheid denken. Op Keti koti bijvoorbeeld. Dat is op 1 juli. Dan vieren de mensen van Surinaamse afkomst het afschaffen van de slavernij.

In Nederland kennen we veel vrijheid. We mogen vinden en zeggen wat we willen en hebben het recht om te zijn wie we zijn. Maar heel veel mensen voelen zich niet vrij om zichzelf te zijn. Zij voelen zich gevangen in wat andere mensen “normaal” vinden.

In dit filmpje kun je zien je hoe dit lied gezongen en gedanst werd door leerlingen van Kzing. Het meisje met de witte jurk stelt de vogel Vrijheid voor. De kinderen die in een cirkel staan, verbeelden samen dat ze de kooi zijn. Op een gegeven moment kan de vogel uit de kooi vliegen.

De kinderen die erachter staan, maken gebaren, die te maken hebben met de tekst. Ze eindigen met hun handen in de V van “Vrijheid”. Je kan het lied zelf ook zingen en dan de gebaren maken.

In 2022 gezongen door kids van Kzing
In 2014 in de Oosterkerk gezongen

Vrijheid is een vogel, in een gouden kooi.
Iedereen bekijkt haar. O, wat is zij mooi!
Laat haar vrij ! / Laat haar vrij ! Laat haar vrij ! / Laat haar vrij !
Laat haar vrij ! / Laat haar vrij ! Laat haar vrij ! / Laat haar vrij !

Vrijheid uitgekleed en naakt.
Vrijheid in haar hart geraakt.
Vrijheid vleugellam gemaakt.
Wie is vrij?

Vrijheid heeft geen vleugels. Kiezen kan zij nietā€¦ā€¦
ā€¦en gekooide vogels, fluiten maar Ć©Ć©n lied:
Laat haar vrij ! / Laat haar vrij ! Laat haar vrij ! / Laat haar vrij !
Laat haar vrij ! / Laat haar vrij ! Laat haar vrij ! / Laat haar vrij !

Wat is een metafoor?

Kijk en luister nu nog eens, maar gebruik het filmpje met de plaatjes. Eigenlijk is dit lied een op muziek gezette metafoor. Bij een metafoor vergelijk je iets met iets anders. Hier wordt vrijheid vergeleken met een vogel. Dat is een heel bekende metafoor. Vogels kunnen namelijk vrij rondvliegen. Een vogel die in een kooi is gevangen, is alleen niet vrij meer.

Maar de metafoor wordt nog verder uitgewerkt. Het is belangrijk dat je leert nadenken over de woorden in gedichten. Wat zouden de verdere woorden in dit lied betekenen? Waarom is vrijheid vleugellam gemaakt, bijvoorbeeld?

Ingezongen met plaatjes erbij
De karaoke versie met plaatjes , zodat je eigen groep het kan zingen

Geschiedenis: de Tweede Wereldoorlog (1940-1945)

In de Tweede Wereldoorlog waren de mensen in Nederland niet vrij. Ze moesten leven volgens de regels van de mensen die Nederland bezet hadden. Die mensen kwamen toentertijd uit Duitsland en ze volgden de bevelen van hun bevelhebber Adolf Hitler.

Maar ook vandaag de dag zijn er nog heel veel mensen niet echt vrij. Soms doordat hun land bezet wordt door een ander land, of doordat er in hun eigen land hele strenge regels gelden. Soms zijn mensen niet vrij door hun eigen situatie. Mensen kunnen zich om vele redenen onvrij voelen.

Op 4 mei herdenken we de slachtoffers van de Tweede Wereldoorlog. Op de Nationale Dodenherdenking is er meestal een viering op de Dam in Amsterdam, bij het monument voor de gevallenen. Ook zijn we altijd twee minuten stil. Op 5 mei vieren we Bevrijdingsdag. Dat is de dag waarop Nederland bevrijd werd.

Nederland is een constitutionele monarchie en we hebben een parlementaire democratie. Als je daar meer over wil horen, kijk dan:

Bella ciao, een protestlied

BB-ML

Op deze pagina vind je een Italiaans volksliedje. Volksliederen worden door iedereen gezongen. Ze worden aan elkaar doorgegeven en soms verandert er wel eens een woordje. Daardoor vind je vaak meerdere teksten op Ć©Ć©n melodie.

.

Una mattina mi sono alzato,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
Una mattina mi sono alzato,
e ho trovato l’invasor.

O partigiano, portami via,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
O partigiano, portami via,
chƩ mi sento di morir.

E se io muoio da partigiano,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
E se io muoio da partigiano,
tu mi devi seppellir.

E seppellire lassĆ¹ in montagna,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
E seppellire lassĆ¹ in montagna,
sotto l’ombra di un bel fior.

E le genti che passeranno,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
E le genti che passeranno,
mi diranno Che bel fior!

E questo il fiore del partigiano,
o bella, ciao! bella, ciao! bella, ciao, ciao, ciao!
E questo il fiore del partigiano,
morto per la libertĆ !

Op een ochtend werd ik wakker,
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
Op een ochtend werd ik wakker,
En vond ik de vijand.

Oh partizaan, neem mij mee,
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
Oh partizaan, neem mij mee,
Want ik voel dat ik snel sterf

En als ik sterf als partizaan
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
En als ik sterf als partizaan,
Begraaf mij dan

En begraaf mij hoog in de heuvels.
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
En begraaf mij hoog in de heuvels
in de schaduw van een mooie bloem.

In ā€™t voorbijgaan zeggen straks mensen
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
In ā€™t voorbijgaan zeggen straks mensen:
voor wie bloeit die bloem daar nou?

ā€™t Is de bloem van de partizaan
Oh vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel schoonheid, vaarwel, vaarwel!
ā€™t Is de bloem van de partizaan,
die voor de vrijheid viel!

Van “Bella ciao” wordt vaak gedacht dat het een vrolijk meezing-liedje is, maar dat is het niet. Het is een droevige protestsong. “Bella ciao”betekent: “Vaarwel schoonheid.” Het lied wordt gezongen door iemand die bang is dat hij/zij/die dood zal gaan in de strijd voor de vrijheid en die vraagt of mensen aan hem/die/haar willen denken als iemand die voor de vrijheid is gestorven

Het lied is bekend geworden doordat de partizanen in ItaliĆ« het tijdens de Tweede Wereldoorlog zongen, als verzetslied tegen het fascisme en nationaalsocialisme… zeg maar het gedachtengoed van Hitler en Mussolini. Het werd later vaak gezongen op internationale communistische jeugdbijeenkomsten en het was het strijdlied van de studentenbeweging van mei 1968.

Niemand weet precies waar het lied vandaan komt.

De melodie is onderzocht door onderzoeker Fausto Giovannardi. Hij ontdekte dat er een heel oude Yiddische melodie was (Het koilen lied, oftewel het kolenlied) die op Bella ciao leek. Er is een opname van een Klezmer accorionist, van Oekraiense origine: Mishka Ziganoff, in 1919 in new York.

Er wordt gezegd dat er een lied is dat ook Bella ciao heet dat in de 19e eeuw al gezongen werd door vrouwen van lagere stand die in Noord Italiƫ slecht betaald werk op het land moesten uitvoeren, onder hele nare omstandigheden.

Veel beroemde artiesten hebben het lied gezongen. Het blijft een hit. Er zijn zelfs dj’s die het lied gebruiken. Hieronder vind je een versie die gezongen wordt door mensen die gay zijn, vanuit de hele wereld. Zij vragen aandacht voor het feit dat zij nog niet overal dezelfde rechten hebben als alle andere mensen.

Free

MB- B-BBS

Een Engelstalig liedje over vrijheid. Het liedje is een tribute (dat wil zeggen”: “eerbetoon”) aan Freddie Mercury en Queen. Als je goed luistert, kan je horen dat de melodie een beetje lijkt op het lied: “I want to break free” van Queen.

Er is nog geen ingezongen versie van dit nummer. Als je dat graag wil, stuur ons dan een mail.

De karaoke versie

I want to be free.
Free as a plain in the air.
Free as if I didnā€™t care.
Thatā€™s what I want to be.
I want to be free.
Free as a bird in the sky.
Spreading my wings, flying high.
Please, donā€™t bother me.
I want to be free.

De rockgroep Queen schreef in 1983 het nummer I want to break free. Er werd een grappige videoclip bij gemaakt, waarbij de bandleden een soort toneelstuk spelen van een huisgezin. Zo je een ouderwetse huisvrouw, op pantoffels, met krulspelden balen van het huishouden. De tekst van het lied van Queen werd geschreven door de bassist John Deacon. Freddie Mercury zei in een interview dat de tekst gaat over iemand die een hard leven heeft en graag weg wil uit zijn problemen.

In de clip van de originele versie van Queen komen wat filmbeelden voor die wat minder netjes zijn. We laten het aan de leerkracht zelf over, of daarnaar gekeken kan worden. Naar de muziek luisteren, kan natuurlijk altijd.

De tekst:

I want to break free, I want to break free
I want to break free from your lies
You’re so self-satisfied I don’t need you
I’ve got to break free
God knows, God knows I want to break free

I’ve fallen in love
I’ve fallen in love for the first time
This time I know it’s for real
I’ve fallen in love, yeah
God knows, God knows I’ve fallen in love

It’s strange but it’s true, hey
I can’t get over the way you love me like you do
But I have to be sure when I walk out that door
Oh, I want to be free, baby
Oh, how I want to be free
Oh, I want to break free
But life still goes on

I can’t get used to living without, living without
Living without you by my side
I don’t want to live alone, hey
God knows, got to make it on my own
So, baby, can’t you see I’ve got to break free?

I’ve got to break free
I want to break free, yeah
I want, I want, I want
I want to break free

Ik wil een wereld..

OB-MB-BB-OBS-BBS

“Ik wil een wereld waar je mens kunt zijn!” is Ć©Ć©n van de belangrijkste liedjes van Kzing. Het wordt het hele jaar gezongen, bij verschillende gelegenheden. Bijvoorbeeld met Kerstmis, of wanneer het gaat over inclusiviteit. Dat betekent: dat iedereen erbijhoort. Het liedje gaat over respect voor elkaar. We moeten elkaar helpen en niet pesten.

De onderbouw kan alle refreinen meezingen.

Het maakt niet uit hoe iemand eruitziet, hoe iemands lijf eruitziet, wat voor kleur die persoon heeft, of die persoon op meisjes of jongens valt, of iemand zich een uitgesproken meisje of jongen voelt, of dat dat anders zit en wat iemands geloof is. Elk mens mag er zijn! Jij mag er zijn!

Laten we respectvol zijn naar elkaar.

Ik wil een wereld waar je mens kunt zijn,
waar liefde straalt als zonneschijn.
Waar iedereen in vrede leeft;
een ander gunt, al wat hij heeft.
Een plek een plek waar jij mag zijn.
Respect, respect, Voor groot en klein.

Ik wil een wereld waar de duisternis,
geen toekomst is, geschiedenis;
waar niemand ooit nog onrecht kent
en waar je altijd welkom bent.
Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.

Al is de wereld soms wat kil,
het wordt wel warm, met goede wil.
En sprookjesland is soms dichtbij.
Begint bij jou, begint bij mij.

Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.
Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.

Blij met mijn lijf

OB-MB-BB-OBS-BBS

In Nederland leven we in vrijheid. Vrijheid betekent ook dat iedereen blij mag zijn met het eigen lichaam. Het maakt niet uit hoe het eruitziet. Iemand anders belachelijk maken om diens lichaam, noemen we “bodyshamen” en dat is niet okĆ©. Je moet ook jezelf niet steeds bekritiseren om je eigen lijf. Het maakt niet uit of er misschien een klein (of groot šŸ˜‰ ) dingetje is dat je graag anders zou zien. Het is jouw lijf en het zorgt ervoor dat je het leven kan beleven.

In de reclames wordt vaak gedaan alsof je lijf en leven perfect zou moeten zijn. Mode wordt soms ontworpen voor hele magere modellen. Foto’s van mensen die iets hebben dat “men” minder mooi vindt, worden bijgewerkt en veranderd.

Dat is toch jammer! Bij Kzing vinden we dat we beter kunnen vieren dat al onze lijven mooi zijn ! We konden helaas geen “Blij met jezelf-dag” vinden. Kzing stelt voor om dat op 25 januari te vieren. Januari is immers een nogal saaie maand, met weinig feesten.

  • Hebben jullie een idee wat je allemaal zou kunnen doen op “Blij met jezelf-dag” ?
  • Wat maakt dat jij blij bent met jezelf? Je moet minstens 10 goede dingen van jezelf opnoemen, waarvan er 5 over je lichaam moeten gaan.

Maak een positief zelfportret van jezelf. Schrijf er veel complimenten op.

karaoke
Karaoke met klanken en 2e stem

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Ik heb voeten. Ik heb tenen.
Ik heb billen. Ik heb benen.
Ik heb schouders. Ik heb armen.
En een maag, lever en darmen.

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Heb een neus en tong en tanden.
Heb een hart. En ik heb handen.
Ik heb kladden, ik heb lurven.
En precies de goede curve.

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Er blinkt een hartje in mijn ogen

MB-BB-BBS

Een liedje dat is geschreven in samenwerking met de theaterleerlingen van Kzing. Zij wilden een echt liefdesliedje zingen. Juf Ellis heeft hen gevraagd wat “verliefd” dan eigenlijk voor hen betekende. Die dingen heeft ze in een liedje verwerkt. Dit filmpje is geschreven vanuit het perspectief van een jongen die op een meisje valt, maar jullie weten natuurlijk allang al dat ook meisjes verkering kunnen vragen en dat er ook andere combi’s mogelijk zijn dan jongetje/meisje.

De leerlingen gaven aan dat ze verkering vragen heel eng vonden, omdat het niet leuk is als de ander dan niet verliefd op jou is. Wat vind jij daarvan? Durf jij het te vertellen als je verliefd bent op iemand?

Er blinkt een hartje in mijn ogen.
Ik voel de vlinders in mijn buik.
Ik hoor de zee en zie de sterren,
het is alsof ik rozen ruik.

Vergeet mijn voetbal en mijn vrienden,
ik denk alleen nog maar aan jou.
Ik durf het jou niet te vertellenā€¦
Je ogen zijn zo prachtig blauw.

En ik weet niet of ik het durf, dus houd ik wat ik voel maar stil,
want ik weet niet hoe ik kan zeggen..dat ik verkering.. met je wil.

Teken hartjes en pijltjes en fluister je naam.
Maar hardop dat gaat niet, omdat ik me schaamā€¦

Wanneer jij zegt: ā€œIk vind je aardig,
maar nee, verkering liever nietā€
dan zou ik nachten liggen huilen..
dan breekt mijn hart echt van verdriet..

Daarom trek ik dus aan je haren.
Dat wil ik eigenlijk niet doen.
Ik zou verkering willen vragen..
En ik droom stiekem van een zoenā€¦.

Jouw grens

MB-BB-BBS

Dit liedje gaat over je persoonlijke ruimte. Ieder mens (en dier) heeft behoefte aan een bepaalde hoeveelheid ruimte om zich heen.

Als je het gevoel hebt dat iemand te dichtbij is, kan je zelf wat afstand nemen. Als iemand dan alsnog dichter bij komt staan, kan je op een vriendelijke manier vragen om wat meer ruimte. Je wil de ander ook niet kwetsen, maar je mag opkomen voor wat jij wil. Daar gaat het volgende liedje over.

Een mens is bijna nooit alleen.
Miljoenen mensen om je heen.
En ieder mens heeft een grens,
wil wat ruimte om zich heen.

Als iemand zegt: “Tot hier en stop.”
ā€¦ vat ik het niet persoonlijk op.
Zijn lijf. Zijn wens.
Zijn grens.

Dus komt iemand echt veel te dichtbij.
Denk jij: “Ik voel me niet meer vrij.”
ā€¦ stel dan een grens, ieder mens
mag dat vragen, dus ook jij.

En als jij zegt: “Tot hier en stop.
vat ik het niet persoonlijk op.
Jouw lijf, jouw wens.
Jouw grens.

Als iemand zegt: “Tot hier en stop.”
ā€¦ vat ik het niet persoonlijk op.
Zijn lijf. Zijn wens.
Zijn grens.

Mensen met wie je vertrouwd bent, mogen vaak wel wat dichter bij je komen dan onbekende mensen. Maar soms, als je moe bent, kan je de nabijheid van mensen helemaal niet zo goed verdragen. Mensen die bepaalde soorten van autisme hebben, vinden de nabijheid of aanraking van andere mensen soms onverdraaglijk onprettig.

In het sociale leven houden we rekening met het feit dat ieder mens behoefte heeft aan persoonlijke ruimte. We letten goed op of iemand niet ongemakkelijk wordt van onze afstand.

Je kan dit zelf ook een beetje regelen. Als je je hand uitsteekt, krijg je een hand en geen zoen. Als je je hand omhoog doet, krijg je een high five…

Mama, wat is vrijheid?

BB-BBS

Hieronder staat een lied van Kzing dat vaak gezongen wordt. Er wordt dan ook een heel belangrijke vraag in gesteld: Wat is vrijheid?

Waaraan denk jij, als je dit woord hoort? Luister nu maar eens naar het lied. Misschien kunnen jullie het zelf ook zingen? Daarna kunnen jullie misschien een kunstwerk maken over wat vrijheid voor jou betekent. Kies je eigen favoriete kunst. Misschien wil je een verhaal schrijven (proza), of een gedicht (poƫzie), misschien wil je iets knutselen, of tekenen (beeldende kunst.)

We zouden het leuk vinden als jullie foto’s van mooie kunstwerken naar brievenbus@kzing.tv zouden willen sturen. Dan hangen wij ze in het Kzing-museum.

Ingezongen versie
Karaoke versie

ā€œMama, wat is vrijheid?ā€ dat vroeg ik op een dag.
Zij deed net de afwas en ze schoot dus in de lach.
ā€œTjonge, wat een vraag!ā€ zei zij,haar handen in het sop.
ā€œIedereen die vindt daar zelf zijn eigen antwoord op.

Onthou maar goed, onthou maar goed:
diep in jou verborgen, ligt wat je weten moet,
om vrij te zijn en morgen, precies te zijn wat jij
wil zijn; maak je geen zorgen, van binnen ben je vrij.

Vrijheid is verlegen, wel dapper hoor, maar schuw;
verstopt zich in routine, maar bloeit soms op in nieuw.
Vrijheid is een vlinder. Jij weet wel welke wind;
je kiest je eigen bloemen. Dat is mijn antwoord kind.

Onthou maar goed, onthou maar goed:
diep in jou verborgen, ligt wat je weten moet,
om vrij te zijn en morgen, precies te zijn wat jij
wil zijn; maak je geen zorgen, van binnen ben je vrij.

De freedomtrain… Oh, freedom !

BB-ML

De Freedomtrain was een route waarlangs tot slaaf gemaakte mensen konden vluchten naar het vrije Noorden.

Hoe belangrijk die vrijheid was en hoe hard die vrijheid bevochten moe(s)t worden, kun je hier horen in de volgende song, die ook al gezongen werd ten tijde van de strijd voor gelijke burgerrechten tussen mensen van kleur en witte/blanke mensen.

Oh Freedom

De musical Hairspray gaat ook over het thema inclusiviteit.

Waar gaat de musical Hairspray over?Plot Hairspray. Het verhaal speelt zich af in Baltimore in het begin van de jaren zestig. Tracy Turnblad is wat mollig. Daardoor wordt ze wel eens uitgelachen en buitengesloten. Ze weet dus wat het betekent als mensen niet inclusief zijn. Het slaat ook nergens op. Tracy kan supergoed dansen. Ze komt door de audities heen van een populaire dansshow op televisie. Maar mogen haar vrienden van kleur ook meedoen? En als zij dat niet mogen, wil Tracy dan nog wel? Welke kant kiest zij als het erop aankomt? En jij? Welke kant kies jij, als het erop aankomt?

I know where I “ve been

Oh, freedom!
Oh, freedom!
Oh, freedom over me!
And before I’d be a slave
I’ll be buried in my grave
And go home to my Lord and be free

No more moanin’
No more moaninā€™
No more moaninā€™ over me
And before Iā€™d be a slave
Iā€™ll be buried in my grave
And go home to my Lord and be free

There’ll be singin’
Thereā€™ll be singinā€™
Thereā€™ll be singinā€™ over me
And before Iā€™d be a slave
Iā€™ll be buried in my grave
And go home to my Lord and be free

There’ll be shoutin’
Thereā€™ll be shoutinā€™
Thereā€™ll be shoutinā€™ over me
And before Iā€™d be a slave
Iā€™ll be buried in my grave
And go home to my Lord and be free

Oh, freedom!
Oh, freedom!
Oh, freedom over me!
And before I’d be a slave
I’ll be buried in my grave
And go home to my Lord and be free

Tussen 1861 en 1865 waren het zuiden en het noorden van Amerika met elkaar in een burgeroorlog. Ze hadden ruzie over allerlei zaken. EĆ©n van de belangrijkste dingen waar ze ruzie over hadden was de vraag of je mensen als slaven mocht houden. Wij kunnen ons vandaag de dag misschien niet meer voorstellen dat dit een serieuze vraag was, maar in het zuiden van Amerika vond men dat dit prima kon.

De mensen die uit het werelddeel Afrika geroofd werden, kregen geen menselijke behandeling. Ze werden gebrandmerkt en op hele nare wijze bij elkaar gepropt in schepen die hen naar hun nieuwe plek brachten. Daar stierven er velen. Deze mensen werden op markten verkocht, nogmaals gebrandmerkt en moesten werken op de plantages. Dat waren landbouwgronden in gebieden die de rijken ook nog eens hadden geroofd.

Het ergste was dat men net deed alsof het in orde was dat deze mensen geen zelfbeschikkingsrecht hadden. Iemand anders deed alsof het terecht was dat hij de baas over een ander mens speelde.

Wij keuren slavernij natuurlijk af, maar veel rijke plantage eigenaren in het zuiden van Amerika dachten daar in de tijd van de burgeroorlog heel anders over. Ze vonden het wel fijn dat ze mensen konden kopen om die gratis op hun katoen- en tabaksplantages te laten werken. Zij vonden dat die mensen hun eigendom waren, omdat ze voor hen betaald hadden. Tot slaaf gemaakte mensen, waren vooral mensen van kleur, die voorouders hadden in verschillende landen in Afrika.

Deze mensen moesten hard werken op de plantages van de voornamelijk blanke, rijke mensen. Ze werden vernederd, geslagen, in ketens geslagen en behandeld en verkocht alsof ze geen mensen waren, maar het bezit van andere mensen. Ze mochten zelf geen bezit hebben en niet trouwen. Als een man en een vrouw een gezin vormden, sprongen ze daarom samen over een bezemsteel.

Vanaf 1808 mocht men geen nieuwe mensen uit Afrika kidnappen. De plantage-eigenaren vonden dit maar lastig. Ze mochten de mensen die tot slaaf gemaakt waren, nog wel verkopen in hun eigen land. Ze dwongen de vrouwen daarom om veel kinderen te krijgen, zodat ze toch nog mensen zonder geld op hun land konden laten werken. Soms misbruikte de eigenaar de vrouwen zelf, waardoor ze ongewenst in verwachting raakten van hun baas.

Mensen die tot slaaf waren gemaakt, vluchtten vaak in het donker, over de rivieren. Soms wadend, soms per boot. Ze moesten honderden kilometers lopen om in vrije staten te komen. Vaak lukte het niet en werden ze door premiejagers vermoord.

De mensen in het noorden waren steeds meer tegen de slavernij, maar de wet zei helaas dat zij mensen die tot slaaf gemaakt waren, terug moesten sturen naar het zuiden en dat zij premiejagers die op die mensen jaagden, moesten toelaten op hun land.

Een groep gelovige mensen, de Quakers, vond door hun geloof dat mensen geen andere mensen tot slaaf mochten maken. Ze zetten de Underground Railroad op. Dat was een geheime vluchtroute van het zuiden naar de vrije noordelijke staten. De Quakers mensen hielpen mensen die wegliepen omdat ze tot slaaf gemaakt waren. Ze gebruikten een codetaal, die woorden gebruikte uit de spoorwegen. Een “conducteur” was een helper en een “station” betekende een veilige plaats.

Er was nog een andere codetaal die de mensen die vluchtten gebruikten: de taal van muziek. De mensen van de Underground Railroad, gebruikten liedjes om verstopte boodschappen, richting aanwijzingen en timingsmomenten, te geven. Niet zo maar liedjes.. nee, de muziek van de tot slaaf gemaakte mensen: de spirituals.

Spirituals zijn godsdienstige liederen die deze mensen met elkaar zongen om de moed erin te houden. Stiekem verstopten ze ook wel eens kritiek op de plantage eigenaren in die liedjes.

Het lied “Canaans land”, gaf bijvoorbeeld richting aanwijzingen naar Canada, waar de mensen vrij zouden zijn en het lied “Follow the drinking gourd” dat hierboven onder een linkje is te beluisteren was ook zo’n lied. Ze bedoelden: volg de Poolster. Drinking gourd, was een ander woord voor de Poolster. Mensen moesten in die richting reizen, dan kwamen ze in het vrije Noorden. Ook vandaag de dag worden mensen nog geĆÆnspireerd door die liederen. Dat hoor je onder het tweede linkje.

“Wade in the water”, oftewel “waad in het water”, wees mensen erop dat ze dan door een rivier moesten reizen. Zo konden de honden hen niet ruiken.

Er zijn veel helden geweest die geholpen hebben bij de Underground railroad. Harriet Tubman (1823-1913) was Ć©Ć©n van hen. Ze was zelf een in slavernij geboren Afro-Amerikaanse vrouw. Ze hielp minstens 70 tot slaaf gemaakte mensen ontsnappen naar het noorden of Canada via de Underground Railroad. Lees meer over haar onder het eerste linkje dat hieronder staat. Haar verhaal is verfilmd. Ze inspireert ook vandaag de dag nog veel mensen.

Deze muziek inspireert nog heel veel mensen ook vandaag de dag. Niet alleen mensen van kleur, maar iedereen die het gevoel heeft dat hij of zij niet meetelt. Luister naar een prachtige versie van the drinking gourd uit 2013.

Het derde fragment komt uit de film en musical Showboat, van Jerome Kern en Oscar Hammerstein.

De musical gaat over het leven van artiesten en arbeiders die bij de showboat Cotton blossem werken. Die boot vaart over de rivier de Missisipi in het zuiden. (1887-1927). Het verhaal gaat over liefde, maar ook over rassenvooroordelen. Het was voor het eerst dat er in een musical aandacht besteed werd aan zo’n ernstig thema. Daarna is dat nog veel vaker gedaan.

Het nummer “ol man river” wordt gezongen door een personage dat wel vrij was, maar alsnog voor een karig loontje heel hard werk moest verrichten, alsof hij nog steeds als een slaaf behandeld werd: Joe. Hij zingt dat al die ellende de rivier de Missisipi niet kan schelen. Die gaat gewoon lekker door met stromen.

Het nummer is door verschillende artiesten gezongen. Deze vertolking is door Paul Robeson. Deze man was briljant. Hij was als man van kleur toch naar de universiteit geweest, kon 20 talen spreken en wist heel erg veel. Hij was ook nog eens acteur. Maar doordat de mensen van kleur geen kansen kregen in die tijd in Amerika, richtte hij zich op een politieke stroming die men niet goedkeurde. Toen wilde Amerika niets meer van hem weten. Daardoor is heel lang niet gezien wat hij gedaan heeft voor de mensen van kleur.

Na een heel bloedige burgeroorlog, heeft het leger van de mensen die voor slavernij waren, zich eindelijk overgegeven. Als je er meer over wil weten, moet je maar eens op zoek gaan, in boeken en op Wikipedia.

Meer luisteren naar muziek die hoort bij de strijd tegen racisme? Kijk dan op deze pagina.

Over slavernij

Helaas deed ook Nederland mee aan het tot slaaf maken van mensen. In de 18e eeuw en een deel van de 19e eeuw werden mensen uit verschillende landen in Afrika geroofd en tot slaaf gemaakt. Nederlanders, Engelsen, Fransen, Portugezen en Amerikanen vonden het heel normaal en best wel kunnen dat ze stukken land van andere volkeren innamen. Zij vonden het heel gewoon om rijkdom te vergaren, door andere mensen te gebruiken.

De Nederlanders hadden zich bijvoorbeeld Indonesiƫ en Suriname en de Nederlandse Antillen toegeƫigend. Kijk hiervoor bijvoorbeeld eens naar de les over Keti koti.

Dit ben ik

Laten we onszelf eens uitlichten. Wat een goed idee om heel veel dingen te leren die met jezelf te maken hebben. Er zitten zoveel verschillende kanten aan mensen.

Prettig kennis te maken

Lijf en zintuigen

Rust

Gevoelens

Beperkingen en talenten

Ballon

OB-MB-BB-BBS

Een liedje dat gaat over de manier waarop je met een groot verdriet kan omgaan. Als je heel verdrietig bent over iets, bijvoorbeeld wanneer je iemand moet missen, gaat dat niet echt “over”. Het blijft bij jouw verhaal horen. Maar het is niet de bedoeling dat je ziek wordt van verdriet. Misschien kan je iets doen om beter om te gaan met het nare gevoel. Soms helpt huilen. Maar je kan ook proberen te vertellen over wat je verdriet doet. Het helpt soms als mensen je troosten. Je kan er een tekening over maken. Je kan er een verhaal of gedicht over schrijven.

De kinderen in dit filmpje blazen hun gevoel in een ballon. Je moet natuurlijk wel een ballon nemen die het milieu niet vies maakt. Zulke ballonnen zijn er! Die verteren gewoon.

Al mijn verdriet zucht ik in ballon.
En ik zal er mijn eigen verhaal op schrijven.
Hij mag op reis, mag op weg naar de zon,
want niet ieder verhaal hoeft de hele tijd te blijven.

Dans maar, dans maar, dans maar ballon.
Niemand houd je tegen en ik zeg: “Daar ga je!”
Dans maar, dans maar, dans maar ballon.
Lekker in de lucht. Ik zal naar je zwaaien.

Als ik je loslaat, dan voel ik me vrij.
Ik vertrouw dat jij gauw je weg wel zal vinden.
En heel misschien kom je soms nog voorbij.
Als een zucht van de lucht, als een kus van de winden.

Dans maar, dans maar, dans maar ballon.
Niemand houd je tegen en ik zeg: “Daar ga je!”
Dans maar, dans maar, dans maar ballon.
Lekker in de lucht. Ik zal naar je zwaaien.

Zaadje

MB-BB-BBS

Wat is de natuur toch rijk, belangrijk en bijzonder. Denk maar eens aan alle groeiprocessen. Het is toch speciaal hoe er uit zaadjes zulke mooie en belangrijke planten kunnen groeien? En ook wij mensen zijn natuurlijk wonderen der natuur.

Sssstā€¦. er ligt een piepklein zaadje, bijna onbeweeglijk stil.
Zou het zachtjes liggen dromen wat ’t later worden wil?
Heel diep verstopt zit al een bloem.
Nog niet te zien, maar toch een bloem!
O, wat een wonderlijke wereld; wat een wonder!

En hoe is het daar gekomen? O, ik weet het eerlijk niet.
In de snavel van een vogel? Met de wind of in een lied?
Later dan wordt het echt een bloem,
Heb wat geduld, het wordt een bloem!
O, wat een wonderlijke wereld; wat een wonder!

Geef het zoete regendruppels;
geef het zon en geef het maan,
om te groeien en te bloeien.
Het zal langzaam open gaan.

Muziek

Als het wakker is geworden en een heel klein sprietje groen,
zal zo’n zaadje gaan verlangen om er echt iets toe te doen.
In iedereen daar slaapt een bloem.
Misschien verstopt, maar tĆ³ch: een bloem!
O, wat een wonderlijke wereld; wat een wonder!
Wat een wonderlijke wereld; wat een wonder!

Mag het stil zijn?

BB

Overal is drukte. Soms verlang je naar een beetje stilte. Dat kan in de Paastijd zijn, maar ook in de Advent, als mensen wachten op Kerstmis en sommige mensen op het Kerstkind. Maar je kan natuurlijk ook op andere momenten naar stilte verlangen. De wereld is soms zo druk…. Denk bijvoorbeeld eens aan de periode voor de Cito toetsen…

Luister eens naar het lied dat Club La zong in een voorstelling. De woorden zijn niet gemakkelijk. Wat heeft de schrijver met het lied bedoeld? Vind je de muziek bij de woorden passen? Waarom zitten de leerlingen zoals ze zitten? Waarom hebben ze in het tweede couplet hun ogen dicht?

De tekst is poĆ«tisch. Dat betekent: net als een gedicht. En dan moet je natuurlijk altijd wat meer nadenken. Wat wordt er bedoeld met “Als het stil is, kom ik tot mijn recht”? En waarom zouden woorden die in stilte gesproken worden “echt” zijn? En wat zou de schrijver bedoelen met: “gedachten waarop je niet wacht, ongedacht…” ?

De versie uit de voorstelling
Een ingezongen versie met plaatjes en woorden
De karaoke versie

Stil zijn.
Mag het stil zijn?
Als het stil is, kom ik tot mijn recht
en ik kijk en ik luister en denk.
Er is ruimte en rust
en de woorden die worden gezegd,
zijn echt.
Mag het stil zijn?


Stil zijn.
Mag het stil zijn?
Als het stil is, dan neurie ik zacht
en ik praat, ik vertel en ik lach.
Er is ruimte en rust
en gedachten waarop je niet wacht,
ongedacht
Mag het stil zijn?

Luister daarna eens naar deze verstilde muziek van de eigentijdse componist Arvo Part

Stil in mij

OB-MB-BB-OBS-BBS

Dit liedje kan gebruikt worden in de periode waarin toegeleefd wordt naar het Kerstfeest. Na alle drukte en uitbundigheid rondom het Sinterklaasfeest, worden we weer even wat rustiger. Op sommige scholen wordt aandacht besteed aan de Advent. Dan wordt er in stilte gewacht op het kerstkindje dat geboren wordt.

Het liedje kan ook gebruikt worden in het thema ontspannen. De tijd tussen de Sinterklaasactiviteiten en de Kerstactiviteiten kan hiervoor goed gebruikt worden, maar ook voorafgaand aan de laatste citotoetsen kunnen we aandacht besteden aan ontspannen.

Weet je wat “ontspannen” betekent? Soms is het goed om even stil te staan. Het leven is soms erg druk. Er komen veel dingen op je af. Soms voel je veel stress. Dat betekent dat je heel gespannen wordt van alle indrukken of al het werk. Ken je het spreekwoord “De boog kan niet altijd gespannen staan”? Dat wil zeggen dat het goed is dat je de dingen ook af en toe een beetje loslaat.

We hebben speciaal voor jullie een liedje gemaakt om bij weg te dromen. Je kan je ogen lekker dicht doen, maar je mag ook naar het filmpje kijken.

Ingezongen
Karaoke versie

Stil, stil.. Stil in mij.
Stil, stilā€¦ Even vrij.
Stil, stilā€¦.alles goed.
Niets dat hoeft en niets dat moet.

Stil, stilā€¦ Stil in mij.
Stil, stilā€¦ Even vrij.
Stil, stilā€¦ Geen geluid.
Adem in en adem uit.

muziekje om bij te ontspannen

Stil, stilā€¦ Stil in mij.
Stil, stilā€¦ Even vrij.
Stil, stilā€¦ Geen geluid.
Adem in en adem uit.

Ontspannen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Niet iedereen kan zichzelf kalmeren. Hoe goed ben jij in ontspannen?

Je kan op veel manieren weer “tot jezelf komen”, “relaxen”, “je rust pakken” oftewel: “ontspannen”. De ene mens gaat lezen, even lekker Netflixen, gamen, tekenen, sporten, breien, borduren, buiten spelen… Sommige mensen gaan in een warm bad liggen, andere gaan naar de sauna en weer andere mensen doen aan yoga. Er zijn ook mensen die mediteren. Welke manieren werken voor jou?

Lijkt het je leuk om een geleide meditatie te doen? Luister dan maar eens naar het volgende YouTube filmpje.

Een meditatie van 13 minuten. Aan het einde klinkt er muziek. Daar kan de muziek eventueel ook weggedraaid worden als de tijd in de klas op is.

Er is ook een bovenbouwles over stilte. Daar vind je voor iedere dag van de week een stilteactiviteit en bovendien nog een ander liedje. Klik maar op het plaatje

Kleine draak

OB-SO

Dit is het liedje van de kleine draak. De kleine draak kan geen mensentaal spreken. Maar hij voelt natuurlijk wel allemaal dingen. Soms lijkt kleine draak boos.. maar eigenlijk is hij dan bijvoorbeeld verdrietig. Als kleine draak aan Joris uitlegt hoe hij zich voelt, kan Joris hem helpen en dan wordt kleine draak weer een blije draak.

Ingezongen liedje
De karaoke versie van het liedje

Kleine draak is niet blij.

Blaast een vlam naar mij.

Zeg me, wat is er dan?

Zodat ik jou helpen kan.

Acteren

Joris heeft een kleine draak gevonden. Hij heeft hem meegenomen naar huis en net zolang bij zijn moeder gezeurd tot de draak mocht blijven, hoewel de draak heel veel hondenbrokjes eet. Maar met draken moet je wel oppassen. Voor je het weet hebben ze je kamer in brand gezet. Gelukkig is de draak van Joris meestal lief en spuugt hij geen vlammen uit.

Hoe komt het dat de kleine draak boos doet? Is hij ergens boos over? Of is hij verdrietig? Welke gevoelens kan de kleine draak nog meer hebben?

Leerlingen kunnen uitbeelden hoe kleine draak zich voelt. Ze kunnen dat zonder woorden doen (mime) of ze kunnen het in jibber jabbertaal vertellen. Jabbertalk is neptaal. Je kan alle klanken gebruiken die je leuk vindt.

Je kan een leerling iets vragen. Die moet dan antwoorden in Jabbertaal.

Teachter in role. Pantomime. Jibber/jabber.

Lijn E

MB oudste groep- BB

Lijn E is een liedje met een spelletje erbij. Het gaat om het uitbeelden van verschillende emoties. Emoties is een ander woord voor gevoelens.

Welke emoties kan jij opnoemen? Bang, boos, blij, droevig, teleurgesteld, chagrijnig, verliefd, jaloers…. Ken jij er nog meer?

Iedereen heeft emoties. We moeten natuurlijk goed opletten dat niemand in de groep nare gevoelens heeft. Het is niet leuk als wij iets doen dat een ander bang of boos maakt. En het is juist wel fijn als wij rekening houden met elkaars gevoelens.

Laten we eerst eens kijken en luisteren naar het liedje. Probeer in je hoofd vast mee te zingen.

We staan hier bij de halte, de halte van lijn E.

De E is van emotie. De hele bus leeft mee.

Hoe lang moet ik nog wachten? ‘k Zal blij zijn als ik zit,

want met al die emoties wordt dit een wilde rit! 

Hieronder staat de karaoke

We gaan nu een acteerspelletje doen

Je kƔn dit spelletje gewoon aan tafel doen. Iedereen zingt alles mee. Als de woorden ophouden, worden er emoties uitgebeeld.

Op het moment dat de auto’s voor de eerste keer gaan rijden, beeldt iedereen de eerste emotie uit.

Als de 1e toeter heeft geklonken, beeldt iedereen het eerste gevoel nog groter uit. Dat betekent nĆ³g duidelijker, nĆ³g meer overdreven.

Nadat de woorden voor de tweede keer zijn gezongen, beeldt iedereen het volgende gevoel uit. En nadat de woorden voor de derde keer zijn gezongen, beeldt iedereen een derde gevoel uit. Als je het nog eens doet, kan je voor 3 nieuwe gevoelens kiezen.

Je kan ervoor kiezen om de emoties uit te beelden die in het liedje op de plaatjes staan, maar jullie kunnen ook 3 andere emoties kiezen.

Als bewegingsspelletje in een grotere ruimte

Als je dit spelletje in een zaal wil doen, kunnen er drie plekken in de zaal worden aangewezen. Dat zijn de haltes, waar groepjes kinderen staan te wachten. Ieder groepje kiest een gevoel dat ze willen uitbeelden.

EĆ©n kind is de buschauffeur. Hij gaat rijden en na het eerste couplet “stapt de eerste groep in de bus”. Dat betekent dat al die kinderen een rij vormen achter de buschauffeur. Terwijl de rij “rijdt” (de kinderen lopen), beelden de passagiers en de chauffeur het eerste gevoel uit, terwijl de bus “rondjes rijdt. Ook de kinderen bij de haltes beelden dat gevoel uit.

Na de eerste toeter speelt iedereen de emotie nog groter uit.

Na het tweede couplet pikt de buschauffeur de 2e groep uit. Die spelen weer een andere emotie. Alle kinderen nemen die emotie over.

Bij het derde couplet pikt de buschauffeur de 3e groep op. Die spelen wƩƩr een ander gevoel. Dan nemen alle kinderen dƔt gevoel weer over.

OB-MB-BB

Iedereen heeft gevoelens. Een deftig woord voor gevoelens is: “emoties”. De emotiebus is een acteerspelletje.

Lijn E (met de onderbouw kunnen deze woorden gezongen worden)

We stappen in de voelbus. Vertel ons je verhaal.

Want jij hebt vast gevoelens, net als wij allemaal.

Misschien ben je verdrietig, of super boos, misschien.

We doen wel met je mee, laat je gevoelens aan ons zien.

Het spel/de dans:

EĆ©n persoon is de buschauffeur. Die neemt telkens een nieuw kind mee in zijn “bus” (rij van kinderen.)

Elk kind brengt zijn eigen emotie mee. De hele bus neemt die emotie over.

Na de eerste toeter kun je de emotie nog groter uitspelen.

De Voelbus

OB-MB jongste groep

De Voelbus is een liedje met een acteerspelletje erbij. Het gaat om het uitbeelden van verschillende gevoelens.

We staan hier met z’n allen. De Voelbus komt eraan.

Wat zullen wij straks voelen, als wij naar binnen gaan?

Voel jij je blij of droevig, of bang, of boos, misschien…

We voelen met je mee; laat je gevoel maar aan ons zien!

Hieronder staat de karaoke

Wat zijn gevoelens?

Weet jij wat gevoelens zijn? We hebben het natuurlijk niet over zoiets als pijn. Het gaat hier meer om emoties. Welke gevoelens kan jij opnoemen? Bang, boos, blij, droevig, teleurgesteld, chagrijnig, verliefd, jaloers…. Ken jij er nog meer?

Iedereen heeft gevoelens. We moeten natuurlijk goed opletten dat niemand in de groep nare gevoelens heeft. Het is niet leuk als wij iets doen dat een ander bang of boos maakt. En het is juist wel fijn als wij rekening houden met elkaars gevoelens.

Acteerspelletje in de klas, op de eigen plek

Je kƔn dit spelletje gewoon aan tafel doen. Iedereen kijkt naar het filmpje bij het liedje en zingt alles mee. Als de woorden ophouden, worden er emoties uitgebeeld.

Op het moment dat de auto’s voor de eerste keer gaan rijden, beeldt iedereen de eerste emotie uit.

Als de 1e toeter heeft geklonken, beeldt iedereen het eerste gevoel nog groter uit. Dat betekent nĆ³g duidelijker, nĆ³g meer overdreven.

Nadat de woorden voor de tweede keer zijn gezongen, beeldt iedereen het volgende gevoel uit. En nadat de woorden voor de derde keer zijn gezongen, beeldt iedereen een derde gevoel uit. Als je het nog eens doet, kan je voor 3 nieuwe gevoelens kiezen.

Je kan ervoor kiezen om de emoties uit te beelden die in het liedje op de plaatjes staan, maar jullie kunnen ook 3 andere emoties kiezen.

Bewegingsspelletje in een grotere ruimte

Als je dit spelletje in een zaal wil doen, kunnen er drie plekken in de zaal worden aangewezen. Dat zijn de haltes, waar groepjes kinderen staan te wachten. Ieder groepje kiest in overleg een gevoel dat de leerlingen willen uitbeelden.

EĆ©n kind is de buschauffeur. Hij gaat rijden en na het eerste couplet “stapt de eerste groep in de bus”. Dat betekent dat al die kinderen een rij vormen achter de buschauffeur. Terwijl de rij “rijdt” (de kinderen lopen), beelden de passagiers en de chauffeur het eerste gevoel uit, terwijl de bus “rondjes rijdt. Ook de kinderen bij de haltes beelden dat gevoel uit.

Na de eerste toeter speelt iedereen de emotie nog groter uit.

Na het tweede couplet pikt de buschauffeur de 2e groep uit. Die spelen weer een andere emotie. Alle kinderen nemen die emotie over.

Bij het derde couplet pikt de buschauffeur de 3e groep op. Die spelen wƩƩr een ander gevoel. Dan nemen alle kinderen dƔt gevoel weer over.

Regenboog en trots zijn op jezelf

BB-BBS

True colours D

Heb je hem wel eens ergens zien hangen, de regenboogvlag? Waarom hangt die vlag soms uit? De regenboogvlag die wij nu kennen, is niet de allereerste regenboogvlag in de geschiedenis. Door de eeuwen heen worden en werden verschillende regenboogvlaggen gebruikt, door heel veel verschillende groepen, verspreid over de hele wereld.

Een regenboogvlag heeft natuurlijk veel kleuren en die kleuren zijn dan altijd een symbool. Het mooie van de regenboog is dat verschillende kleuren samen, Ć©Ć©n regenboog vormen. Meestal wil de regenboogvlag dus aandacht vragen voor het feit dat mensen verschillend zijn, maar toch bij elkaar horen. Iedereen mag zijn “echte kleuren” laten zien, oftewel: “zichzelf zijn.

In Nederland hebben wij die vrijheid gelukkig.

Dit keer gaan we luisteren naar de originele versie van het lied, van Cindy Lauper.

True colors,
gezongen door Cindy Lauper;
de originele componist en tekstschrijfster
van dit nummer. Hier is een animatie bij.

Misschien kun je wel begrijpen waarom dit lied in de lhbtiq+ gemeenschap een heel belangrijk lied werd. Voor gay mensen, transgender mensen of mensen die nog zoeken naar welke geaardheid of welk gender zij hebben, is het soms moeilijk om voor hun “echte kleur” uit te komen.

Ook tegenwoordig is het nog niet altijd gemakkelijk om aan je vader of moeder of vrienden te vertellen dat je niet heterofiel bent (dat betekent dat je als jongen op meisjes valt en als meisje op jongens), maar homofiel, lesbisch, gay. Vaak voelt het voor mensen als een soort bevrijding om te kunnen zeggen hoe het bij hen zit. Dat zou eigenlijk niet nodig moeten zijn, natuurlijk.

Het is natuurlijk ook best lastig om aan andere mensen uit te leggen dat je in een verkeerd lijf geboren bent, je de ene dag jongen en een andere dag meisje voelt, homofiel, lesbisch, transgender of intersekse of iets anders bent. Veel mensen vinden dat best moeilijk om te begrijpen en sommige mensen vinden het moeilijk om het te accepteren.

Omdat sommige mensen heel afkeurend kunnen doen over mensen die een andere geaardheid of gender hebben, durven sommige mensen niet openlijk uit te komen voor wat ze zijn.

In juni 1978 ontwierp Gilbert Baker uit San Francisco (V.S.) de ons bekende regenboogvlag als symbool voor de Gay pride parade van dat jaar, oftewel om aandacht te vragen voor de rechten van de gay gemeenschap.

In de jaren negentig werd deze vlag ook in Europa het internationale symbool voor de lhbtiq+ beweging. Weet je waar die letters voor staan?

L staat voor lesbiennes: vrouwen die op vrouwen vallen

H staat voor homifiele mensen: meestal gebruikt voor mannen die op mannen vallen, maar soms ook als algemene uitdrukking voor mensen die op mensen van hetzelfde geslacht vallen

B staat voor bi-seksuele mensen: mensen die op mannen en vrouwen vallen

T staat voor transgender personen: mensen die zich niet of niet helemaal thuisvoelen in het lichaam waarin ze geboren zijn

I staat voor intersekse mensen: mensen die geboren zijn in een lichaam met mannelijke Ć©n vrouwelijke eigenschappen

Q staat voor queer mensen: Mensen die vaak niet hetero zijn, maar hokjes te beperkt vinden. Ze noemen zich dan bijvoorbeeld geen “bi”, “homo”of “hetero”. Vaak zeggen ze dat ze “zichzelf” zijn.

+ staat voor alle mensen bij wie het nog anders zit

Als je meer wil weten over dit onderwerp, kan je hier kijken. Hier staan ook allerlei regenboogvlaggen voor elke groep.

Als je nog niet weet hoe het bij jou zit, of je wil dat nog even niet met andere mensen delen, kan dat een positieve eigen keuze zijn. In dat geval is het prima. Maar het kan ook voelen alsof andere mensen van je verwachten dat je hetero bent en dat het niet okee is zoals je bent. Dan voelt het wel een beetje opgesloten. Vandaar de term “kast”. Je mag iemand natuurlijk nooit dwingen om dit met andere mensen te delen.

Als je met de buitenwereld deelt hoe het bij jou zit, heet dat namelijk “uit de kast komen.” Eigenlijk is het heel erg dat mensen nog best vaak het gevoel hebben dat het een “big deal” is. Iemand is nou eenmaal, zoals hij/zij/hen is. Dit is wetenschappelijk bewezen.

Gelukkig reageren de meeste ouders en vrienden tegenwoordig heel normaal op iemands geaardheid of genderiteit.

Je hebt volgens de Nederlandse wet het recht om zo te zijn als je bent

In de Europese Unie, dus ook in Nederland, hebben mensen allemaal dezelfde rechten: iedereen mag trouwen (Nederland was het eerste land waar een huwelijk tussen twee gay mensen toegestaan was), heeft recht op een huis, mag kinderen adopteren, mag (in geval van transgender zijn) hun geslacht aanpassen, heeft het recht om niet gediscrimineerd worden en moet beschermd worden tegen mensen die pesten of geweld gebruiken .

In de Europese Unie is men het er over eens dat de rechten van mensen uit de lhbtiq+gemeenschap (lesbiennes, homofielen, biseksuelen, transgenders fluid, intersekse personen.. en daarnaast natuurlijk alle mensen die zichzelf nog anders beleven) gewone mensenrechten zijn. Maar dat vindt men niet in alle landen zo.

Het is in ons land ook niet altijd zo geweest. Net zoals in de vorige eeuw vrouwen steeds meer rechten kregen (de vrouwenemancipatie), hebben ook veel mensen uit de lbthiq+gemeenschap gestreden voor emancipatie. 

Emancipatie komt van het Latijnse woord emancipare. Dat betekent letterlijk: uit handen nemen. Als mensen zich vrijmaakten van hun ouderlijk gezag, namen ze die macht uit hun handen en namen hem in eigen handen. Dat doen meer achtergestelde groepen.

Emancipatie is het streven naar een volwaardige plaats in de samenleving vanuit een achtergestelde positie. Dit kan via gelijkgerechtigdheid, zelfstandigheid of de formele toekenning van gelijke rechten, gelijkstelling voor de wet.

Op 28 juni 1969 viel de politie in New York een bar binnen. Homoseksualiteit was verboden en de bars werden regelmatig bezocht door de politie die heel hardhandig optrad tegen de mensen die gay waren of transgender, of crossdresser. Op die dag besloot het gay publiek terug te vechten.

Op 28 juni 1970 vond in New York de eerste Gay Pride Parade plaats, om dit te herdenken. Het heette Gay pride parade, of Gay Pride. Vertaald is dat “trots op gay”. Het is de naam voor een soort bijeenkomst van lesbiennes, homo’s, biseksuelen en transgenders, die feestvieren maar ook aandacht vragen voor en opkomen voor hun rechten. Die bijeenkomsten worden in veel landen ieder jaar gehouden.

In Nederland werd de eerste Pride bijeenkomst in 1977 voor het eerst gehouden. Men noemt die Pride dag “Roze zaterdag”, een naam die in Roermond in 1979 is ontstaan. Meestal is de Nederlandse roze zaterdag op de laatste zaterdag in juni, of op de eerste zaterdag in juli.

Voordat de regenboogvlag er was, was in Nederland het roze driehoekje een symbool voor mensen uit de lhbti gemeenschap, maar veel mensen vonden dat geen prettig symbool, omdat het hen deed denken aan een symbool uit de tijd van Hitler. De meeste mensen zijn veel enthousiaster over de regenboogvlag.

Sinds 1996 vindt in Amsterdam eind juli/begin augustus de Amsterdam Gay Pride plaats. Dat was oorspronkelijk alleen een feest rondom de Canal Parade. Sinds 2006 heeft ook dit zowel een feest-karakter, als ook het karakter van opkomen voor de Gay mensen.

In Nederland heb je het recht om overal een eigen mening over te hebben. Het staat je dus ook vrij om een afkeurende mening te hebben over gay zijn, maar het is hier dus door de wet verboden om mensen te discrimineren op grond van die mening, of om geweld te gebruiken. En het is ook niet erg respectvol.

Al die verschillende letters en “Uit de kast komen” zouden niet nodig moeten zijn. Nogmaals: iedereen is zoals hij/zij/hen is. Bij Kzing vinden we dat er eigenlijk geen kasten zouden moeten zijn. Wat vind jij hiervan?

Alsjeblieft, dankjewel

OB-MB-OSO-SG

Dit liedje gaat over alsjeblieft en dankjewel zeggen.

Wanneer je iemand iets geeft, zeg je alsjeblieft. Als je iets van iemand krijgt, zeg je dankjewel. Dat is een soort afspraak van mensen. Als je je aan die afspraak houdt, ben je beleefd. Mensen houden niet van onbeleefd gedrag bij andere mensen.

Je doet dit niet alleen als je een cadeautje krijgt, maar ook als je iemand iets aangeeft, of als je iets aanpakt van iemand.

De ingezongen versie
De karaoke versie

Alsjeblieft. Dankjewel. Als iemand iets geeft.
Alsjeblieft. Dankjewel. Want dat is beleefd.

We gaan toneelspelen dat we een cadeautje krijgen. EĆ©n iemand speelt dat hij een cadeautje in handen heeft, of een kopje thee. Die persoon geeft het en zegt “Alsjeblieft.” De persoon die het ontvangt neemt het aan en zegt: “Dank je wel!” Dan wisselen we de rollen om.

Je kan dit natuurlijk ook in een grote kring doen. Pak een nep cadeautje in en geef het door, terwijl je alsjeblieft en dankjewel zegt.

Lied van het mishandelde kind

BB

Dit is een erg zwaar lied en eigenlijk meer geschikt voor het middelbaar onderwijs. Het roept ook heftige gevoelens op bij kinderen. Toch is er misschien een enkele situatie waarin het in een groep 8 van een basisschool gebruikt zou kunnen worden. Bijvoorbeeld wanneer er gecollecteerd wordt voor een goed doel waarbij kinderen die mishandeld worden, geholpen kunnen worden. We willen het onderwerp bij Kzing in ieder geval niet uit de weg gaan. Daarvoor leven er te veel kinderen in een situatie van onvrijheid en onwaardigheid.

Uit een voorstelling
Karaoke versie

We hebben geen ogen, we hebben geen oren.
Wat kunnen we doen? Daarom zwijgen we maar.
De muren die kreunen. We willen niet horen.
Het leed van de wereld, dat lijkt ons te zwaar.

Want wie zegt: ā€œIk hoor het, ik zie het, ik weet het?ā€
Hou op met je misdaad, want wij zien het wel!
Wie reikt er de hand aan het kind dat alleen staat?
En wie meldt het onrecht? Wie trekt aan de bel?

De muren die kreunen, terwijl wij negeren.
We weten niet zeker, dus wachten we af.
We kunnen niet, durven het tij niet te keren.
We hebben geen lef en we leven maar laf.

Want wie zegt: ā€œIk hoor het, ik zie het, ik weet het?ā€
Hou op met je misdaad, want wij zien het wel!
Wie reikt er de hand aan het kind dat alleen staat?
En wie meldt het onrecht? Wie trekt aan de bel?

Niet verliefd..

OB-MB-BB

De middenbouw en bovenbouw kunnen het helemaal zingen. De onderbouw kan het refrein leren.

Dit liedje is voor alle mensen die heel blij zijn met hun goede vrienden.


Wat heb je lieve ogen!
Echt meteen toen ik je zag
dacht ik: die vind ik aardig.
En je hebt zoā€™n lieve lach.

Ben niet verliefd, maar ik vind je leuk.
Ben niet verliefd, maar ik vind je leuk.
Ben niet verliefd, maar ik vind het fijn,
om jouw vriend te zijn.

Alles is samen leuker.
Ik wil jou echt nooit meer kwijt.
Wat anderen ook zeggenā€¦.
wij zijn vrienden voor altijd

refrein

Hieronder staat de karaokeversie, zonder enige stem

Hieronder staat de karaokeversie met tweede en derde stem

Dit liedje gaat over vriendschap.

Vrienden zijn is wat anders dan collega’s zijn. Collega’s werken op een prettige manier samen. Maar vriendschap gaat verder.

Soms kan je het heel goed vinden met iemand en vind je het ook leuk om buiten school of werk met elkaar om te gaan. Misschien heb je dezelfde interesses, of misschien kan je samen veel lachen.. Misschien vind je het juist leuk dat iemand zo anders is dan jij.

Vrienden zijn is ook anders dan verliefd zijn. Maar echte vrienden zijn wel heel trouw aan elkaar. Ze lachen elkaar niet uit, pesten niet, helpen elkaar en staan voor elkaar klaar.

Echte vriendschappen kunnen heel lang duren. Vaak nog langer dan verliefdheden.

Heb jij echte vrienden? Hoe word je eigenlijk vrienden met elkaar?

Iedereen hoort erbij!

BB-ML

True colours A

In 1986 bracht de popartieste Cyndi Lauper een single uit die ging over “true colors, oftewel iemands ware kleuren. Het werd door veel artiesten gecovered, onder andere door Anna Kendrick en Justin Timberlake. Ook het One voice children’s choir zingt het.

Lente en kleur

Onder dit linkje horen jullie een opname van het One voice children’s choir. De jongeren laten horen dat ieder mens mooi is en goed is. Dat is de boodschap van dit bijzondere koor. Ze zijn Ć©Ć©n grote muzikale familie. De kinderen worden aangemoedigd elkaar verder te helpen en niet competitief te zijn. Ze zingen muziek die deze waardes overbrengt.

Leeftijden doen er niet toe bij de kinderen van dit koor. Net zoals bijvoorbeeld op een Jenaplanschool helpen de ouderen de jongeren. Veel van de kinderen komen heel ver met muziek. Ze werken als een team, maar mogen ook als solist shinen. Elk lid van het koor durft naar voren te stappen en het publiek te entertainen. Dit keer zingen ze dus dat je je ware kleuren mag laten zien, oftewel dat je jezelf mag zijn.

Originele tekst:

You with the sad eyes, don’t be discouraged, oh I realize, it’s hard to take courage in a world full of people. You can lose sight of it all. And the darkness inside you, can make you feel so small.

But I see your true colors shining through. I see your true colors and that’s why I love you. So don’t be afraid to let them show your true colors. True colors are beautiful. Like a rainbow.

Show me a smile then. Don’t be unhappy, can’t remember when I last saw you laughing, If this world makes you crazy and you’ve taken all you can bear you call me up Because you know I’ll be there

Etc.

Vertaald zegt de tekst:

Jij met de droevige ogen. Wees maar niet ontmoedigd. Oh, ik weet dat het moeilijk is om moed te houden in een wereld vol mensen. Dan verlies je het overzicht wel eens. En de duisternis binnenin je, maakt dat je je heel klein voelt.

Maar ik zie je echte kleuren (je ware aard) door alles heen schijnen. En daarom hou ik juist van je. Dus wees maar niet bang om mensen te laten zien wie je echt bent. Je echte kleuren (je ware aard) zijn prachtig! Als een regenboog!

Laat me eens een glimlach zien. Wees nou niet ongelukkig. Ik kan me niet herinneren wanneer ik je voor het laatst zag lachen. Als deze wereld je gek maakt en het is meer dan je verdragen kan, bel me dan gerust op, want je weet dat ik er zal zijn.

Maar ik zie je echte kleuren (je ware aard) door alles heen schijnen. En daarom hou ik juist van je. Dus wees maar niet bang om mensen te laten zien wie je echt bent. Je echte kleuren (je ware aard) zijn prachtig! Als een regenboog!

Maar ik zie je echte kleuren (je ware aard) door alles heen schijnen. En daarom hou ik juist van je. Dus wees maar niet bang om mensen te laten zien wie je echt bent. Je echte kleuren (je ware aard) zijn prachtig! Als een regenboog!

Maak een zelfportret in je favoriete kleur, of schrijf een gedicht over jezelf, waarbij je uitlegt wat er zo speciaal aan jou is. Welke goede eigenschappen heb jij, waarmee jij de wereld mooier kan maken?

In dit filmpje gooien de kinderen met gekleurd poeder. Dat gebruik komt uit het Holi feest. Het Holifeest is een lentefeest, waarin kleur heel belangrijk is. Wat is dat eigenlijk voor feest? Als je daar meer over wil weten kan je op het volgende linkje klikken:

Sorry, het spijt me

OB-MB-OBS

Sorry… de Ć©Ć©n vindt het gemakkelijk om het te zeggen… en een ander heeft er moeite mee. Maar als je iets verkeerd gedaan hebt waar een ander last van heeft, is het aardig en belangrijk dat je sorry zegt. En daar moet het natuurlijk niet bij blijven. Je moet je gedrag natuurlijk ook veranderen !

Sorry, ingezongen.
Sorry, de karaoke versie

Sorry, sorry, sorry, ik meen het eerlijk waar.
Het was een piepklein foutje. Ik deed een beetje raar.
Sorry, sorry, sorry, een handje en een zoen.
Het spijt me echt verschrikkelijk. Ik zal het nooit meer doen.

Soms doe ik iets verkeerd. Dan voel ik mij zo dom.
Ik denk de hele dag: “Waarom, waarom, waarom?

Kon ik het maar eens overdoen, dan deed ik het niet meer.
Maar als ik weer een foutje maak, dan zing ik elke keer:
Sorry, sorry, sorryā€¦. etc.

Sorry zeggen

Soms doe je iets waar iemand anders verdrietig van wordt. Dan moet je sorry zeggen…Dat gaat soms per ongeluk. Dan heb je gevoelens van spijt. Misschien heb je wel iets van iemand kapot gemaakt. Het geeft niet als je zo’n foutje maakt. Als je er maar eerlijk over bent en sorry durft te zeggen!

Soms ben je boos en doe je uit woede iets gemeens. Dat is niet zo mooi, maar het kan natuurlijk best eens gebeuren. Het is dan zeker heel belangrijk dat je sorry zegt.

Maar als je sorry hebt gezegd, moet je natuurlijk wel proberen om het niet nog een keer te doen. Aan spijt alleen, hebben andere mensen niks. Dan stellen je excuses natuurlijk niks voor.

Bij sorry, hoort ander gedrag.

Toneelstukje verzinnen in de middenbouwm

Maak groepjes van 4 leerlingen. De leerlingen moeten zelf een toneelstukje verzinnen rondom het thema “sorry zeggen”. Zorg dat er een kop en een staart aan het verhaal zit. Zorg dat er duidelijk gesproken wordt. Zorg dat er naar het publiek toe gesproken wordt.

In de onderbouw: spelen dat je sorry zegt.

Leg uit dat je gaat doen alsof, dus dat het niet echt is. Dat je een soort toneelstukje doet. Het gaat hier natuurlijk ook om gedrag oefenen.

Leerlingen gaan twee aan twee tegenover elkaar staan. Eerst moeten de kinderen aan de ene kant toneelspelen. Ze gaan zeggen: “Ik vind het niet leuk dat je me uitlachte.” Ze moeten daar heel verdrietig bij kijken. Dan moet het kind aan de overkant antwoorden met: “Sorry… ik zal het niet meer doen.”

Daarna draai je de rollen om.

Verzin samen met de leerlingen welke dingen in de klas kunnen gebeuren die ze niet leuk vinden. oefen daar ook mee met sorry zeggen.

Ga in op het verschil tussen expres iets gemeens doen, of per ongeluk iets verkeerds doen. Leg uit dat je in beide gevallen sorry kan zeggen.

Zeg nee!

OB-MB-BB

Lied:Als ik iets niet wil, zeg ik nee!

Een lied dat gaat over op de goede manier nee leren zeggen als dat nodig is. Gewoon vriendelijk nee zeggen is prima. Nee, is ook een antwoord, namelijk.

Als ik iets niet wil, zeg ik NEE!

Mijn toon is vriendelijk, maar ik zeg geen okƩ.

Ik draai er niet omheen, dat werkt niet

en ik hou me ook niet stil.

Nee is echt het beste antwoord als je iets beslist niet wil.

En daarom moet je dat goed oefenen, dus doe maar met ons mee

En zeg maar: NEEā€¦ NEEā€¦ NEE!!!!

**************************************************

Als ik iets niet wil, zeg ik NEE!

Mijn toon is vriendelijk, maar ik zeg geen okƩ.

Ik draai er niet omheen, dat werkt niet en ik hou me ook niet stil.

Nee is echt het beste antwoord als je iets beslist niet wil.

En daarom moet je dat goed oefenen, dus doe maar met ons mee

en zeg maar: NEEā€¦ NEEā€¦ NEE!!!

Nee, ik wil niet afwassen.. (rekenen, opruimen etc.)

Ik hoef geen kopje thee!

Hieronder vind je de karaoke versie van het liedje. In de laatste regel kan je zelf iets invullen dat je niet wil.

Natuurlijk is het belangrijk dat je goed naar je ouders luistert. Zij hebben het beste met je voor. Je kan dan ook niet zomaar “nee” zeggen, als zij vinden dat jij je kamer moet opruimen.

Aan de andere kant is wel belangrijk dat je in je leven leert om op een vriendelijke, duidelijke manier “nee” te zeggen. Als je dat kan, heb je zelfrespect en ben je weerbaar. Dat betekent dat je voor jezelf kan opkomen.

Het kan immers zijn dat je ergens geen tijd voor hebt, of misschien hou je er niet van. Je kunt dat aan iemand vertellen, maar het hĆ³eft niet altijd, want “nee” is op zich een goed antwoord. Je kunt het wel vriendelijk formuleren. Je kunt bijvoorbeeld zeggen, “Wat lief dat je aan mij denkt. Ik zeg er alleen wel nee tegen.” Of: “Ik hou daar niet zo van, dus zeg ik nee.” Of: “Op zich een goed idee, maar mijn antwoord is nee.”

In sommige situaties is het zelfs heel belangrijk dat je heel duidelijk nee durft te zeggen. Als iemand je wil aanraken waar dat niet netjes is, bijvoorbeeld. Of als een vriend of vriendin een voorstel doet om samen iets gevaarlijks te gaan doen.

Natuurlijk kun je niet altijd doen waar je zelf zin in hebt en uiteraard moet je rekening houden met andere mensen, maar het is niet zo dat je altijd moet doen wat een ander van je wil. Je kunt goede redenen hebben om nee te zeggen.

Kun je zelf nog meer vriendelijke manieren verzinnen om nee te zeggen?

Doe je wel eens iets tegen je zin? Bijvoorbeeld bij een vriend gaan spelen, terwijl je eigenlijk liever thuis zou blijven?

Verlegen cowboy

OB-MB

Luister naar het verhaal van cowboy Johnny, die zo verlegen is dat hij mensen niet durft aan te kijken. Een hand geven, vindt hij ook eng. Maar dat vond men in het Wilde Westen heel onbeleefd. Tegenwoordig vindt men dat trouwens ook onbeleefd.

Wat doet juf Ellis om ervoor te zorgen dat het liedje heel Amerikaans klinkt? Kunnen jullie ook met zo’n accent spreken? Kennen jullie nog meer accenten?

Leerlingen van de onderbouw kunnen het refrein meezingen. Dat is op de melodie van “flies in the buttermilk”.

Hier hoor je hoe het liedje moet klinken
De karaoke versie van het liedje

Johnny was een cowboy, maar ja, zoals je ziet,

hield hij niet zo van mensen. Erg dapper was hij niet.

Zijn moeder zei: “Verlegen? Dat is toch niet okay?

Hier in het Wilde Westen, krijg jij daar troubles mee.

Refrein:

Als je verlegen bent, dan durf je niet. 3 x

Kan ik niet aan je wennen.

Dus kijk me aan; geef me een hand. 3 x

Kan ik je leren kennen.

Zelfs in het Wilde Westen, was niemand onbeleefd.

Toen Johnny niet zijn naam zei, heeft Bill zijn hoed doorzeefd.

Dat zal hier niet gebeuren. Nou ja, dat denk ik niet.

Maar toch… doe niet verlegen, cowboy, als je iemand ziet.

Het refrein. Beetje veranderd.

Zou je graag Ć©chte countrymuziek horen? Gebruik dan het linkje dat hiernaast staat.

Dyslexie

MB-BB

Dyslexie betekent letterlijk: niet kunnen lezen. Dit woord komt uit het Grieks. Als iemand dyslexie heeft, heeft hij/zij langdurige problemen met leren lezen en het kunnen toepassen van lezen en soms ook spellen.

Dyslexie is een beperking. Dat betekent dat het iets is dat iemand een beetje tegen kan houden om iets te laten lukken. In dit geval gaat het om lezen en taaldingen. Het verdient respect als iemand met dyslexie blijft doorzetten om tĆ³ch te leren lezen.

Weet je hoe het voelt om een weg te moeten hakken,

in een jungle vol gevaren, diep verstopt in elk verhaal?

Zoveel wilde letters, die zich overal verstoppen,

die je kunnen grijpen in het oerwoud van de taal.

Weet je hoe het voelt als een boek is als een oorlog?

Elke wirwarwoordenwereld is vijandelijk gebied.

Letters zijn de vijand, willen niet begrepen worden,

dansen voor je ogen.. roepen:

ā€œPak me dan, als je kanā€¦ Het lukt je lekker niet!

Het refrein

En ik ben het zatā€! Lees het mij maar voor,

want al die letters spannen samen tegen mij en ik draai door.

En ik ben het zat, dat ik het niet zie.

Ik heb het helemaal gehad, helemaal gehad,

met al die piep piep, piep piep, piep piep dyslexie.

Weet je hoe het voelt als je duizend dagen oefent?

Maar net als je denkt: ā€œIk snap het! Ik weet dat ik lezen kan.ā€

lijkt je hoofd opeens wel blanco; kan je weer opnieuw beginnen,

lachen alle letters roepen:

ā€œPak me dan, als je kan.. Het lukt je lekker niet!

Het refrein wordt herhaald en daarna, aangepast, nog eens.

Als iemand dyslexie heeft, betekent dat niet dat die persoon niet intelligent is. Ook heel slimme mensen kunnen dyslexie hebben. Als je iemand het verhaal voorleest, snapt die persoon de inhoud meestal wel. Het is heel gemeen om iemand met dyslexie te plagen. Je plaagt iemand ook niet als hij doof of blind is.

Dyslexie is vooral een probleem voor het technisch lezen.. het echt “kunnen lezen”, zeg maar. Iemand leert heel moeilijk dat de s klinkt als sssss, of iemand kan het verschil niet zien tussen een b en een d… Of iemand ziet het verschil niet tussen ie en ei…. Met dat soort problemen heeft iemand met dyslexie te maken.

Dyslexie hoeft op zich geen probleem te zijn voor begrijpend lezen. Als iemand met dyslexie uiteindelijk leert lezen, snapt hij of zij de tekst best wel. Maar doordat iemand met dyslexie ook vaak wat trager blijft lezen, raakt hij of zij vaak wat sneller afgeleid van de tekst. Iemand die hier last van heeft, merkt vaak toch ook problemen met begrijpend lezen.

Het is lastig om op school moeite te hebben met lezen. Ook verhaaltjessommen zijn dan moeilijk en ook het lezen van informatie voor wereldoriƫntatievakken is zwaarder voor een persoon met dyslexie.

Als docenten op school merken dat een leerling veel meer moeite heeft met lezen dan andere leerlingen, zorgt hij of zij er vaak samen met de ouders voor dat de leerling een onderzoek krijgt om uit te vinden waar dat aan ligt. Het kan immers veel oorzaken hebben. Het zou bijvoorbeeld ook zo kunnen zijn dat iemand slechter ziet.

Vaak krijgt iemand met dyslexie remedial teaching. Dat betekent dat hij of zij extra hulp bij het lezen krijgt, vaak bij een speciale docent. Soms krijgt zo’n leerling een speciale leesmethode. Het is vaak zo dat de leerling thuis dan ook extra moet oefenen met zijn of haar ouders. Er zijn ook online middelen die iemand die moeilijk leest kunnen helpen. Sommige leerboeken zijn bijvoorbeeld ingesproken.

Als je denkt dat jouw leesproblemen misschien door dyslexie komen, bespreek dit dan met je ouders en je leerkracht.

Hieronder vind je de karaokeversie van het liedje

Over ADHD

MB-BB

ADHD is een liedje over mensen die ADHD hebben. Iemand die ADHD heeft, wordt daardoor vaak een beetje tegengehouden. Meestal krijgt hij of zij goede hulp van de docent, maar iemand met ADHD heeft ook begrip nodig van de groepsgenoten.

Ied’re dag weer hetzelfde lied: “Doe eens rustig!” Dat kan ik niet!
Altijd gaat er weer iets verkeerd. De reacties zijn geĆÆrriteerd:
ADHD o,o, ADHD, o o o.
Ik kan het niet stoppen en dat is nou eenmaal zo.
Je moest eens weten wat dat met je doet, je hebt echt geen idee.
Maar ik doe het niet expres ik heb ADHD, ADHD, ADHD
Mensen vragen: “Word jij nooit moe?” als ik weer te uitbundig doe.
Wat ze zeggen doet mij verdriet, maar mezelf (mezelluf) stoppen kan ik niet.
ADHD o,o, ADHD, o o o.
Ik kan het niet stoppen en dat is nu eenmaal zo.
Je moest eens weten wat dat met je doet, je hebt echt geen idee.
Maar ik doe het niet expres ik heb nou eenmaal…
ADHD o,o, ADHD, o o o.
Ik kan het niet stoppen en dat is nu eenmaal zo.
Je moest eens weten wat dat met je doet, je hebt echt geen idee.
Maar ik doe het niet expres ik heb ADHD, ADHD, ADHD

Hieronder vind je de karaoke versie.

“Beperking” lijkt een naar woord, maar het betekent eigenlijk niets meer dan “die persoon kan iets iets minder goed, doordat hij last heeft van een klacht.” Als iemand een beperking heeft, ga je hem dus niet plagen.

Misschien heb je daar wel eens wat over gehoord, heb je iemand in je groep die ADHD heeft , of… misschien heb je het zelf wel…

In het filmpje krijg je heel veel informatie tegelijk: plaatjes, woorden, er wordt gezongen. Het is een druk filmpje. Dat geeft je een beetje een idee hoe mensen met ADHD informatie tot zich moeten nemen.

Als je meer wil weten over ADHD, kun je eens kijken naar de grappige strips van ADHD alien. Die zijn heel herkenbaar en er staan goede tips en veel uitleg in.

Leuke strips van Pina over ADHD alien. Iemand die zich een soort alien voelt in de wereld, doordat ze ADHD heeft. Hier lees je hoe ADHD Ć©cht is.

Mensen zeggen wel eens voor de grap dat ADHD “Alle Dagen Heel Druk” betekent. Dat is natuurlijk niet de echte betekenis van die letters. Als je ADHD hebt kan je prikkels niet goed verwerken en filteren in zijn hersenen. ADD betekent attention deficit disorder. Beperking door aandachtsgebrek. Bij ADHD heb je moeite om je op de juiste dingen te concentreren.

Eigenlijk is het juist een aandachtsteveel, want mensen met ADHD nemen alle prikkels tegelijk waar en kunnen die niet filteren. Stel je voor dat jij tv kijkt, met lego aan het bouwen bent, tegelijk de radio luistert en dan ondertussen de uitleg van je juf moet begrijpen. Je snapt dat het dan lastig is om je te concentreren op wat belangrijk is.

Sommige mensen hebben daar nog hyperactiviteit (dat is een mooi woord voor super actief zijn, oftewel wat drukker zijn.) bij. Dan komt de H van hyperactiviteit erbij en heeft iemand ADHD. Dan moeten mensen bewegen (wiebelen, friemelen, “druk doen”, etc..) , om ervoor te zorgen dat ze zich kunnen concentreren. Dat bewegen helpt hen om zich beter te concentreren.

Deze aandoening zorgt ervoor dat mensen met ADHD vaak moeite hebben om taken goed te plannen of af te ronden. Soms hebben ze een slecht inzicht in tijd en daardoor zijn ze dikwijls niet op tijd klaar.

ADHD is geen scheldwoord. Scheld dus niemand uit voor ADHD’er. Als iemand van nature een beetje drukker is, kan je niet meteen zeggen dat die persoon wel ADHD zal hebben. Of dat zo is, moet worden vastgesteld door een dokter.

Als je het hebt, kan je daar zelf niks aan doen. Natuurlijk moet iemand met ADHD zelf naar manieren zoeken om om te gaan met deze aandoening, maar het helpt als andere mensen er begrip voor opbrengen.

Dat gebeurt niet altijd, want de omgeving heeft vaak last van het gedrag van iemand met ADHD. Mensen reageren daardoor vaak heel geĆÆrriteerd. Ze denken “Hou gewoon op” of “Doe gewoon wat je moet doen..” Maar dat lukt die persoon dus juist niet.

Als ADHD’er word je daardoor heel veel afgewezen. Mensen doen vaak boos en geirriteerd tegen je. Kinderen met ADHD hebben daardoor vaak het gevoel dat ze “het altijd gedaan hebben.” Dat kan ervoor zorgen dat je een slecht zelfbeeld krijgt. Soms zorgt het ervoor dat mensen uitvluchten zoeken, om maar geen straf te krijgen.

Als je serieus denkt dat je zelf misschien ADHD hebt, bespreek dat dan met je ouders of verzorgers. Sommige mensen hebben er iets aan als ze medicijnen krijgen om zich te concentreren. Maar dat is niet voor iedereen goed. Andere mensen kunnen geholpen worden bij het plannen van hun taken. Het helpt in ieder geval niet om er in je eentje over te blijven piekeren.

Maar het is trouwens niet alleen maar kommer en kwel voor mensen met ADHD. Omdat alles hen opvalt, hebben ze vaak een creatieve geest. Vaak zijn ze juist goed in zaken als sport, tekenen, muziek maken, dansen, of associƫren. Het heet een beperking, maar kan ingezet worden als talent.

Rekenen, een lied voor mensen die rekenen moeilijk vinden

MB-BB

Hier vind je een liedje gezongen vanuit het standpunt van iemand die moeite heeft met rekenen. Misschien heeft deze leerling wel dyscalculie, dat is een beperking waarbij je heel veel moeite hebt om te rekenen. De leerling in het lied is niet blij met zijn/haar docent.

Hoe is dat bij jullie in de klas? Helpen jullie elkaar, als goede collega’s? Het verdient respect als iemand met dyscalculie zijn/haar best blijft doen om te leren rekenen. Respect voor zoveel doorzettingsvermogen.

Ik weet niet wat dat is met mij, soms voel ik me zo dom,

want rekenen dat kan ik niet. Ik snap geen enkele som.

Doe elke keer opnieuw mijn best, maar oh, wat een verdriet…

Die sommen zijn een puzzel maar het antwoord vind ik niet.

Juffrouw, help me…zeg niet altijd:

“Vraag het and’ren in je groepje…”

Meer dan honderd is te veel juf;

dan wordt in m’n hoofd een soepje!

ā€œHoe Moeten Wij Van Die Onvoldoendes Afkomenā€

zegt de juf er dreigend bij.

Echt geen idee, juf. Ik doe toch mee, juf.

Reken zelf maar, maar niet op mij. 2 x

Ik weet niet wat dat is met mij, ’t Is niet dat ik niet wil.

Ik krijg geen cijfer op papier. Oh, was de rest maar stil.

Wanneer de klas aan ’t kletsen is, krijg ik mijn werk niet af.

Ik kan dan niet meer nadenken en dan krijg ik soms straf.

Juffrouw, help me…zeg niet altijd:

“Vraag het and’ren in je groepje…”

Meer dan honderd is te veel juf;

dan wordt in m’n hoofd een soepje!

ā€œHoe Moeten Wij Van Die Onvoldoendes Afkomenā€

zegt de juf er dreigend bij.

Echt geen idee, juf. Ik doe toch mee juf.  

Reken zelf maar, maar niet op mij. 2 x

Dit is de karaoke versie

Dyscalculie is een beperking waardoor je heel veel moeite hebt om te leren rekenen. Nou kan je niet zomaar van iemand zeggen dat hij of zij dyscalculie heeft, als hij of zij rekenen moeilijk vindt. Moeite hebben met rekenen kan veel oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld ook komen door een probleem met je concentreren. Het kan ook zijn dat je faalangstig bent, of te hoge eisen aan jezelf stelt.

Het is slim om hulp te vragen als je merkt dat het rekenen jou moeilijker lijkt af te gaan dan je groepsgenoten. Docenten kunnen dan kijken of ze iets beter kunnen uitleggen… of dat jij misschien iets meer hulp nodig hebt, of misschien alles iets langzamer mag leren. Soms kiezen ze, in overleg met ouders, ervoor om te onderzoeken wat de oorzaak is van het feit dat je moeilijk rekent.

Wat vind jij van rekenen? Ben jij juist heel goed in rekenen? Of heb jij juist een super goede leerkracht, die jou verder kan helpen? Vind je het een leuk vak?

Sommige mensen hebben moeite met rekenen. Dat is vervelend voor hen, maar ze hoeven niet te wanhopen. Natuurlijk is de ene persoon er misschien beter in dan de andere, maar de meeste mensen leren uiteindelijk goed genoeg rekenen om in het dagelijks leven alles te begrijpen.

Een goede leerkracht kan de meeste kinderen wel verder helpen. Soms hebben kinderen er genoeg aan als iemand anders uit hun groepje hen een beetje op weg helpt. Soms helpt een beetje extra uitleg van de leerkracht en soms helpt het om thuis extra sommen te maken. Af en toe mag iemand wat langer over de rekenstapjes doen.

Maar soms loopt iemand, ondanks alle hulp, toch vast met het rekenwerk. Dan wordt daar onderzoek naar gedaan. De leerling krijgt testen om te kijken of er een andere oorzaak is voor het feit dat die persoon moeite heeft met sommen. Een mens kan namelijk ook dyscalculie hebben. Dan heb je heel veel problemen bij het aanleren en automatiseren van de basisvaardigheden van rekenen en wiskunde. 

Dyscalculie is een beperking, die komt doordat je hersenen anders werken. Bij rekenen gebruikt een mens namelijk meer hersengebieden. Je hebt inzicht in cijfers nodig, maar je moet ook je taalcentrum gebruiken.

Zo iemand is dus niet dom. Trouwens dat is sowieso niet zo’n aardig woord, want iedereen heeft eigen talenten. Iemand die een beperking in het gezichtsvermogen heeft, of die niet lopen kan, scheld je toch ook niet uit?

Wat vind jij van rekenen?

Lukt het je meestal wel?

Help je zelf wel eens kinderen met hun sommen?

Krijg je genoeg hulp van je juf of meester?

Vriendjes zijn?

OB-OBS-SG-ML

Het liedje dat we zingen heet: wil jij wel mijn vriendje zijn. Het heeft dezelfde melodie en hetzelfde ritme als Mieke heeft een lammetje.

Acteren, zingen en spelen met c d e, 4-telsmaat

We gaan samen een liedje zingen over vriendschap. Maar we kunnen het lied ook spelen op melodica’s, ritme instrumenten of boomwhackers. Ook kunnen we het hebben over hoog en laag en hoger en lager.

Rustige ingezongen versie met filmbeelden
Iets snellere karaoke

Hieronder zie je hoe het liedje opgeschreven staat met kleuren en vormen.

Zullen we een spel doen met hoog en laag? EĆ©n iemand maakt geluid. Als het een hoog geluid is, strekken we ons uit. Als het een laag geluid is, gaan we op onze hurken lopen.

Nu gaan we het liedje met boomwhackers spelen. Sommige klanken zijn 1 tel, andere 2. En de allerlaatste klank is zelfs 4 tellen.

Nu proberen we het lied te spelen.

Je leest van links naar rechts, regel voor regel.

Als je kleur aan de beurt is, bespeel je de boomwhacker.

We gaan eerst het ritme spelen, op een ritme-instrumentje.

Daarna kunnen we het op een melodie-instrument spelen.

Hoe is dat met de boomwhackers? Klinken de lange pijpen hoger of lager?

Wie is de baas?

MB hoogste groep-BB

In een scĆØne van een verhaal heeft een bepaalde speler een bepaalde status, oftewel een bepaalde “belangrijkheid.” Kijk eens naar de volgende sketch. Wie is hier de baas?

De sketch wordt gespeeld door AndrƩ van Duin en Frans van Dusschoten.

AndrƩ van Duin speelt een typetje.

Eigenlijk bestaan er geen hoofdrolspelers. Elke speler is van groot belang! Als de acteurs en actrices er niet allemaal zijn, kan het stuk niet gespeeld worden. Ook als je niet veel zinnen hebt, moet je toneelspelen zo gauw je op het podium staat. Je gebruikt dan stil spel. Je reageert zonder te praten op alles wat er gebeurt.

Maar er is dus wel statusverschil tussen de personages. Een goede acteur gebruikt de status van zijn/haar personage en beeldt dat goed uit.

Soms veranderen spelers van status, doordat er iets in de scĆØne gebeurt. Dat kan heel grappig zijn. Soms worden de rollen zelfs helemaal omgedraaid. Stel je bijvoorbeeld voor dat iemand een kind speelt dat niks mag terugzeggen tegen zijn moeder. Dan komt oma langs en die behandelt de moeder als een kind, waardoor de moeder niks mag zeggen en het (klein)kind wel. 

Er zijn twee soorten van status:

  1. Wie heeft er in het echte leven meer te vertellen? (De sociale status) De koning heeft meer te vertellen dan zijn lakeien. De honkbaltrainer heeft meer te vertellen dan de kinderen die honkbal spelen.
  2. Wie heeft er in de scĆØne meer te vertellen? (De echte status in de scĆØne). Je moet dan goed nadenken over de relatie tussen de mensen in de scĆØne. Wie heeft het echt voor het zeggen?

Als je de verschillen tussen de statussen goed laat zien, terwijl je speelt, wordt de scĆØne duidelijker en grappiger. Daarom moet je goed nadenken hoe je je status (de status van de rol die je speelt) goed uitbeeldt. Hoe meer je opgaat in je rol en hoe meer je laat zien wie je speelt, hoe leuker het wordt.

Samen met je medespelers moet je het verschil in relatie laten zien aan je publiek. Je moet dus goed samenwerken. Als je weet dat er een statusverandering is en jouw personage is eerst belangrijk, maar later niet, moet je daar wel in meegaan en dat goed laten zien. Je moet natuurlijk niet tegenwerken en toch de baas proberen te blijven spelen.

Hoe kun je status laten zien? Kijk nu nog eens naar deze sketch van AndrƩ van Duin en Frans van Dusschoten. Wie is de baas in het begin? En in het midden? En aan het eind? Hoe weet je dat?

Je kan status laten zien door:

  • lichaamstaal: trots, borst vooruit of met gebogen hoofd of weg kijkend. Mensen met een lagere status kunnen ook terugdeinzen voor mensen met een hogere status.
  • mimiek: hoe kijk je? Bang, arrogant etc.
  • dictie: hoe je iets zegt: luid en duidelijk of zachtjes, hakkelend.

Als je met een grote groep bent, kunnen jullie je verdelen in groepjes van drie personen.

Ieder groepje krijgt een kaartje met daarop de drie rollen. Die moeten jullie zelf verdelen.

Bedenk daarna een scĆØne waarin de status duidelijk wordt.

In het verhaal moet dan iets gebeuren, waardoor de rollen omgedraaid worden en de status verandert.

Je kan de opdracht extra moeilijk maken door af te spreken dat je in “jabbertalk” gesproken moet worden. Dat is geen echte taal, maar klanken zoals de Zweedse kok uit de Muppetshow. Verzinklanken.  Dan moet je nog meer gebruik maken van lichaamstaal en mimiek.

Ideetjes voor de kaartjes:

  1. Marktkoopman die gewoon verkoopt
  2. Marktkoopman die bijna niks verkoopt
  3. Marktkoopman die veel verkoopt
  1. Klant
  2. Baas van het restaurant
  3. Ober
  1. Deftige dame
  2. Marktkoopman
  3. Niet zo deftige dame
  1. Agent
  2. Iemand van wie iets gestolen wordt
  3. Een zwerver
  1. Slager
  2. Slagersvrouw
  3. Slagerskind
  1. Baby poes (kitten)
  2. Stoere poes
  3. Bange poes
  1. Iemand die geweldig goed kan zingen
  2. Jurylid bij The Voice
  3. Iemand die vals zingt
  1. Hele goede skater
  2. Minder goede skater
  3. Iemand die niet kan skaten
  1. Filmster
  2. Beroemde journalist die een interview wil afnemen
  3. Niet zo beroemde journalist, die een interview wil afnemen
  1. Orgelman
  2. Iemand die orgelmuziek prachtig vindt
  3. Iemand die orgelmuziek niet mooi vindt
  1. Directeur
  2. Werknemer
  3. Stagiaire
  1. Jarige
  2. Beste vriendin van de jarige
  3. Zus van de jarige
  1. Bazigste kind van de buurt
  2. Kind dat niet bazig is, maar ook niet bang
  3. Bang kind
  1. Moeder
  2. Lieve dokter
  3. Bang kind
  1. Leraar
  2. Slimme leerling
  3. Leerling die het niet snapt
  1. Wielrenner die altijd wint
  2. Verslaggever die interviewt
  3. Wielrenner die altijd verliest

True colours C: Holifeest

MB-BB

HindoeĆÆsme

Het Holi-feest, oftewel het Holi Phagwa feest van de Hindoes wordt rond maart gevierd met zang en dans, lekkere hapjes, parfum, gekleurd water en strooien met gekleurd poeder, in alle kleuren van de regeboog. Dat laatste zie je in het filmpje van het One voice children’s choir.

Het Holi-feest is een feest uit het HindoeĆÆsme, dat eind februari/begin maart gevierd wordt. Het is een voorjaarsfeest, gecombineerd met een nieuwjaarsfeest. Het nieuwe jaar begint voor Hindoes namelijk in maart.

Het HindoeĆÆsme is waarschijnlijk de oudste wereldreligie. Sommige mensen zeggen dat het meer een levensovertuiging dan een godsdienst is, omdat het heel veel te maken heeft met de manier waarop Hindoes leven, dan waar ze in geloven. Gebruiken en gewoonten zijn erg belangrijk.

Het HindoeĆÆsme is ontstaan in het oude India, wel 1500 jaar voor Christus. Het woord komt van het woord “Sindu”, dat uitgesproken werd als Hindoe. Het woord betekende rivier.

Tegenwoordig zijn er ongeveer 80 miljoen Hindoes in Inda en ook nog heel veel in andere landen.  Het geloof is niet gebaseerd op Ć©Ć©n heilig boek, of Ć©Ć©n heilige profeet. Er zijn heel veel belangrijke boeken. De belangrijkste zijn de Veda’s, de Upanishads en de Bhagavad Gita.

Hindoes geloven dat je door goed te leven verlichting bereikt. Hindoes geloven in reĆÆncarnatie. Dat wil zeggen: na je dood word je telkens opnieuw geboren. In elk leven leer je nieuwe lessen, tot je volmaakt, oftewel verlicht, bent. Dan hoef je niet meer opnieuw geboren te worden. In het HindoeĆÆsme kent men vele Goden. Onder andere: Shiva, Vishnu, Ganesha, Maar er wordt ook wel gezegd dat het eigenlijk allemaal Ć©Ć©n god is.

Het Holi Phagwa feest

Niet alleen in India, maar over de hele wereld verspreid, vieren Hindoes rond de maand maart, rond de lente dus,  het Holi Phagwa feest. Het combineert een feest van de lente met een feest van de overwinning van het goede op het kwade en met een Nieuwjaarsfeest. De Hindoes hebben een andere jaartelling dan wij. Hun nieuwe jaar begint rond maart.

De rituelen zijn belangrijk

Er wordt een stekje van de Ricinus/de wonderboom geplant op een vaste plek. Die plek noemen ze de Holka.  De Pandit (priester) bidt hierbij. Dat is in de tijd dat er gezaaid wordt. De hele maand wordt er droog, brandbaar plantaardig materiaal verzameld voor de Holka.

Als het bijna Holi is, verbranden ze symbolisch het kwade. Ze branden de Holka helemaal plat. De dag daarna is het Nieuwjaar. Als de as van de Holka is afgekoeld, bidt de Pandit weer. Hij wenst de gemeenschap geluk en welzijn. Hij zet een eerste stip op het voorhoofd met de as van de holka. Die as heet vibhutti. Die as is heilig, omdat er geen kwaad meer in zit.

Dan start het gekleurde voorjaarsfeest. Er wordt gegeten, gedronken en gezongen met vrienden, familie en kennissen. Men besprenkelt elkaar met parfum en reukwater, giet allerlei kleurtjes water over elkaar heen en bepoedert elkaar met gekleurd poeder. Dan zeg je; “Subh Holi”, dat betekent “Gelukkig Nieuwjaar.”

De verhalen die bij het feest horen

Er horen veel verhalen bij het feest. Onder andere een verhaal over rechtvaardigheid.

De demonenkoning Hiranyakashipu dacht dat hij de grote baas was van de wereld. Hij vereerde de god Brahma en vroeg hem om hem onsterfelijk te maken. Shiva, de God van de vernietiging, zei: “Je wens gaat in vervulling. Je zal op geen enkele dag, door geen enkel wapen, door geen enkel mens of dier gedood worden.” Hiranyakashipu was tevreden, want hij voelde zich nu veilig. Hij zei tegen alle mensen dat ze nu hĆ©m moesten aanbidden, anders zou hij hen doden.

Zijn zoon, Prahalad, weigerde zijn vader te aanbidden, hij vond dat hij daarmee zijn god beledigde. De koning werd boos en zei dat hij zijn zoonzou doden. Maar die zei dat Vishnu hem zou beschermen. De koning probeerde zijn zoon meerdere keren te doden, maar dat mislukte telkens, op wonderbaarlijke wijze.

De zus van de koning, Holika, kende veel toverkunsten. Ze had een boos plan om ervoor te zorgen dat haar broer zijn kind toch kon doden. Ze wilde de zoon wijsmaken dat zij ook Vishnu vereerde en samen met hem op een brandstapel ter ere van Vishnu klimmen. Zelf zou ze dan een onbrandbaar kleed aandoen. Zo zou alleen Prahalad verbranden. “Dan heb ik bewezen dat jij god bent, lieve broer.” zei ze. De koning stemde toe.

De brandstapel werd aangestoken en enkele ogenblikken later laaiden de vlammen op. Maar het was juist Holika die omkwam. En Prahalad bleef ongedeerd. Vishnu kwam vanuit een pilaar in de gedaante van de half leeuw/half mens Narasimha. Hij verscheurde de boze koning. Het klopte: hij was niet overdag en niet door een mens of dier gedood.

Zo had het rechtvaardige van het onrechtvaardige gewonnen.

Er zijn meer verhalen rondom Holi. Krishna klaagde bij zijn moeder Jasoda over het feit dat zijn huidskleur blauw was. En zijn geliefde Radha was mooi bruin. Toen kleurde Jasoda, Radha’s en Krishna’s huid met dezelfde kleur. Dat is het symbool voor: “ware liefde kent maar Ć©Ć©n kleur.”

Dat alle mensen verschillend van kleur zijn, wordt ook op een andere manier bedoeld. Met dit verhaal kunnen we dus ook nog naar deze volgende pagina op de site kijken:

Gedicht over pesten

MB-BB

Op deze pagina vind je een gedicht over pesten. Daaronder vind je een aantal vragen waar je in je groep over kan praten. Na afloop maak je zelf ook een gedicht over dit onderwerp.

Echt gebeurd

In iedere groep, kijk gerust om je heen,
daar sluiten ze buiten, al is het gemeen.

Soms ben je te anders; ze mĆ³eten je niet.
Ze geven je namen. Ze doen je verdriet.

Soms breken ze je met een woord of gebaar.
Soms lachen ze om je, hardop, met elkaar.

Je wordt nooit gekozen, alleen maar gepest.
De laatste die staan blijft, hoort nooit bij de rest.

En soms durven pesters nog verder te gaan.
Ze knijpen en bijten. Ze spugen en slaan.

Ze beuken je hoofd, met een klap, op de grond.
Soms stoppen ze modder, of troep in je mond.

Ze sluiten je op, in een vieze w.c.
Ze spelen; maar jij mag niet meedoenā€¦ o neeā€¦

Ze stoken de anderen tegen je op.
Ze gaan steeds maar door, ook al smeek je hen: “Stop!”

Ze doen al die dingen, als niemand het ziet.
“Heb jij dat gedaan?” “Nee, natuurlijk.. ik niet!”

Je ziel wordt vertrapt en ze breken je hart.
“Ik ben vast niets waard.”, denk je, bang en verward.

In iedere groep, waar ik heenga en kom,
daar word ik gemarteld. Ik snap niet waarom.

In iedere groep, kijk gerust om je heen,
daar pesten ze iemand, al is het gemeen.

Copyright Ellis Castenmiller niet gebruiken, verspreiden, kopiƫren of embedden zonder haar toestemming.

Pesten is iets anders dan plagen. Zolang iemand er nog wel een beetje om kan lachen is het plagen, maar als iemand verdriet heeft van wat er gebeurt en wil dat het ophoudt, is het pesten. Pesten is gemeen. Je toont geen respect voor de ander.

Het bovenstaande gedicht is geschreven voor een voorstelling, om het verhaal te vertellen van een persoon die op de basisschool heel erg gepest werd. De dingen die erin staan, zijn dus echt gebeurd. De persoon die gepest werd, heeft geestelijke schade opgelopen, maar ook lichamelijk.

Toen die persoon dit vertelde bij Kzing, waren er heel veel kinderen die vertelden dat zij ook gepest werden. Dat is de reden dat Ellis dit gedicht schreef. Ze wilde dat deze kinderen hun verhaal durfden te delen.

Het gedicht is tijdens een voorstelling opgezegd door al die kinderen die wel eens gepest waren. Veel van deze kinderen konden de regels bijna niet opzeggen, omdat ze terug moesten denken aan de keren dat ze gepest waren en ze bijna moesten huilen.

De persoon die zo erg gepest was, wilde persƩ de zinnen opzeggen, om af te rekenen met het verleden. Deze persoon werd ondersteund door iemand uit de groep. Ze gingen samen naar voren en op momenten dat deze persoon moest huilen, nam deze vriend het over.

Het publiek was helemaal stil. Veel mensen in het publiek lieten een traantje. Heel veel grote mensen kwamen na afloop van de voorstelling naar juf Ellis toe om te vertellen dat zij vroeger ook gepest waren op school en wat dat met hen had gedaan.

Kun jij zelf ook een gedichtje maken over pesten? Het hoeft niet per se te rijmen. Het belangrijkste is dat je je gevoelens over pesten op papier kan zetten. Wat vind jij ervan?

Vind je dat er in jullie groep ruimte is om jezelf te zijn?

Helpt “Stop, hou op!” in jullie groep?

Wordt er in jullie groep gepest? Als dat zo is, wat doet dat dan met die persoon?

Pest jij zelf wel eens?

Durf jij het voor iemand op te nemen, in jouw groep?

Wat kan je het beste doen als je gepest wordt?

Zoek je liedjes over pesten? Kijk hier eens naar:

Liedje over Stop hou op!

Liedje: Vertel me waarom jij mij pest…

Liedje: De Rapman, over opkomen voor iemand die gepest wordt

Schooladvies

MB-BB

Gedichten hebben een vorm en een ritme. Een haiku bijvoorbeeld heeft 1 regel met 5, 1 regel met 7 en weer in met 5 lettergrepen. Je telt dus eigenlijk lettergrepen.

Juf Ellis gebruikt 7-5-7 lettergrepen. Ze heeft dus eigenlijk een omgekeerde haiku bedacht Luister maar:

Een haiku is een is een vorm van een gedicht in de Japanse dichtkunst. Een haiku bestaat meestal uit drie regels. Deze dichtvorm is ontstaan in Japan in de 17e eeuw. Verschillende grote dichters hielden zich ermee bezig.

In Nederland is de haiku bekend geworden door de boeken die dhr. Bertus Aafjes schreef over Rechter Ooka. Daarin kwamen haiku’s voor.

Het ritme van een gedicht heeft te maken met lettergrepen en ook met welke lettergrepen nadruk krijgen en welke niet.

Zeg je naam maar eens. Waar valt de nadruk op?

“Meester Evan” heeft 4 lettergrepen en er klinkt: lang, kort, lang, kort. De lange klanken hebben een accent.

“Juf Ellis” heeft 3 lettergrepen en er klinkt: kort, kort, kort. En de middelste klank heeft een accent.

Bij haiku’s gaat het vooral om het aantal lettergrepen. Een originele haiku heeft 5 lettergrepen. De tweede heeft 7 lettergrepen. De derde regel heeft er weer 5. Soms wordt er afgeweken van deze vorm.

Vaak gaan de klassieke haiku’s over de natuur, maar ze mogen natuurlijk ook over de stad, of andere dingen gaan.

Het is de bedoeling dat de haiku een ervaring uitdrukt die je op een bepaald moment hebt. Als je in je Haiku niet alleen vertelt wat je ziet, maar ook wat je hoort, ruikt, of voelde, komt je haiku beter over bij het publiek.

De grote dichter Matsuo Basho (1644-1694) is waarschijnlijk de bekendste Japanse haiku dichter. Hij heeft ook in andere dichtvormen geschreven. Zijn bekendste haiku is:

O, oude vijver!
een kikvors springt van de kant,
geluid van water

Om een goede haikudichter te worden, hoef je niet per se hele dure woorden te gebruiken. Het beste is het om in gewone woorden iets zo weer te geven, dat de lezer of luisteraar precies snapt wat je mee hebt gemaakt.

Een haiku van juf Ellis en meester Evan :

De boom heeft het koud
maar: eigen schuld, dikke bult
Hou je jas dan aan!

Kun je zelf ook een haiku schrijven? Tel de lettergrepen goed! Probeer om

Je kunt er ook voor kiezen om een ander aantal lettergrepen te gebruiken. Dan is je gedicht natuurlijk geen klassieke haiku meer, maar het kan nog steeds een goed gedicht zijn!

Meester zei: “Havo wil niet.”
Hoe komt hij erbij?
Meester wil niet! Havo wel!

Kun je zelf een lettergrepenschema bedenken en er daarna een gedicht bij schrijven?

Een goed gesprek.

MB-BB

Hier vind je 2 drama oefening waarbij kan oefenen met het voeren van een gesprek.

Voor allebei de oefeningen heb je veel fantasie nodig.

Eerst gaan we praten met jabbertalk. Dat kunnen leerlingen uit de middenbouw heel goed doen!

Daarna gaan we improviseren. Dat betekent, zelf dingen verzinnen, terwijl je speelt.

Wat is eigenlijk een goed gesprek? 

Waar bestaat een gesprek uit?

Kun je alles zeggen?

Kun je alles tegen iedereen zeggen?

Kun je altijd alles zeggen?

Is een gesprek alleen goed als je er een goed gevoel aan overhoudt?

Ken je de woorden “dialoog” en “discussie”. Is een dialoog hetzelfde als een discussie?

Er zijn veel soorten gesprekken. EĆ©n ervan is bijvoorbeeld de dialoog. Dit woord komt van de 2 Griekse woorden dia (dwars door) en logos (woord, taal, rede)

Dialoog

Een dialoog is een gesprek tussen 2 of meer mensen die samen proberen over iets na te denken en bijvoorbeeld een antwoord op een vraag te vinden. Dwars door de woorden, zoeken ze samen naar een oplossing op een vraag. Het gaat bij een dialoog om samenwerken en het is dus belangrijk dat elke spreker gelijkwaardig is aan de ander.

Discussie

Een discussie is een ander soort gesprek. Discussiƫren komt van het Latijnse woord discutere, dat uit de weg ruimen betekende. Later gebruikten de Romeinen het ook als bespreken.

Een discussie is een gesprek waarbij 2 of meer mensen hun mening of standpunt geven. Ze geven daarbij hun argumenten en proberen iemand anders te overtuigen.

We gaan jabbertalk gebruiken.

Dat betekent dat we geen woorden gebruiken, maar een fantasietaal spreken. De klankkleur, toonhoogte en de nadruk waarmee we zinnen zeggen is belangrijk, net als onze lichaamstaal.

Let op dat je om de beurt “praat” in je fantasietaal.

Het is ook belangrijk dat je goed luistert naar de ander en dat de sprekers niet door elkaar praten.

De mensen die luisteren moeten er een soort gesprek in kunnen horen. Je moet dus goed opletten dat je gebruikt wat de ander zegt en daar op doorgaat.

Een inprovisatie spel over een gesprek:

De regels:

De improvisatie opdracht hieronder kun je doen als je met 2 of 3 kinderen bent.

Bovenaan elke scĆØne staat waar de scĆØne zich afspeelt.

Je verdeelt de zinnen.

Je zegt de zinnen en gaat samen verder spelen hoe het gesprek verder loopt.

Als jullie het moeilijk vinden om te improviseren, kunnen jullie het gesprekje ook samen afspreken en dan spelen. Neem in dat geval 3 minuten de tijd om het gesprek voor te bereiden, de zinnen te verdelen en te leren. Daarna moet er geĆÆmproviseerd worden.

Denk aan het volgende:

De gekleurde zinnen moeten in ieder geval gezegd worden.

Er moet een gesprek ontstaan dat ergens op slaat en dat een echt einde heeft.

De scĆØne mag niet te lang duren. Het duurt te lang als je publiek het saai gaat vinden.

Iedereen moet evenveel vertellen in het gesprek.

Let er op dat je mensen niet steeds afkapt. Dan loopt de scĆØne niet verder.

Het gesprek moet goed verstaanbaar zijn.

Bij een gesprek mogen mensen niet steeds door elkaar spreken. Je moet dus goed opletten wanneer je spreken en wanneer je luisteren moet.

1. In het park

Kunt u mij helpen?

Wat is er aan de hand?

Mijn kriebelspiebel is weggevlogen!

Hoe ziet hij eruit?

2. In een pretpark

Ben je al in het spookhuis geweest?

Nee, ik nog niet.

Het is er zo eng!

Echt waar? Hoezo?

3. In de klas

Waarom ben je zo blij?

Ik heb een nieuwe broek.

Heb je die nu aan?

Ja, hoezo?

4. Voor de bioscoop

Hai

Lekker op tijd…

Staan jullie al lang te wachten dan?

Ja, waar bleef jij nou?

5. Op een bankje in het park

Goedemorgen!

Dat zegt u, dat het een goede morgen is.

Wat is er mis met deze morgen?

Nou… ik vind….

6. Thuis

Wat is er met jou?

Ik heb zo’n honger.

Zal ik wat te eten halen?

Weet je waar ik nou eens trek in zou hebben?

7. In een restaurant

Ober?

Kan ik u helpen?

Mag ik een tjiepietjoepiehatseflats?

Pardon, wat zegt u?

8. In de dierentuin

Ik ben dol op de dierentuin.

O ja?

Welk dier vind jij het leukste?

Nou, ik moet zeggen…

9.In het bejaardentehuis

Ken jij meneer van Zanten?

Is dat die man van nummer negentien?

Dat vind ik nou helemaal geen aardige man?

En waarom dan wel niet?

10. Op een verjaardagsfeestje

Ik hou niet van verjaardagen.

Wat zeg jij nou?

Dat hoor je toch… dat ik niet van verjaardagen hou.

Waarom in ’s hemelsnaam niet?

11. In een winkel

Mijn oma is honderd geworden.

Hartelijk gefeliciteerd.

Gaat u er vandaag naartoe?

Nee, want…

Kijk naar de vissen

OB-MB

Dit liedje komt uit de musical “Vissen”, waar de Trompetvis zingt dat iedereen zijn eigen muziek mag maken. Dat is een mooie manier om te zeggen, dat iedereen zijn eigen geluid mag laten horen, oftewel zichzelf mag zijn. Het lied gaat erover dat er veel vissen in de zee zwemmen en dat die allemaal anders zijn. Dat is bij mensen ook zo. Eigenlijk gaat het lied dus over respect hebben voor elkaar en elkaar niet pesten. Maar het gaat vooral over jezelf durven zijn en weerbaar zijn. dat betekent dat je voor jezelf kan opkomen. Gewoon lekker je eigen ding doen.

De karaoke versie

Kijk naar de vissen hier in de zee.
Allemaal anders. Zit er niet mee.
Zoek naar je sound, joh. Neurie of zing.
Laat je maar horen. En doe je ding.

We jammen als we zwemmen.
We jazzen door de zee.
Verstop je niet. En zing je lied.
Doe lekker met ons mee.

Kijk naar de vissen hier in de zee.
Allemaal anders. Zit er niet mee.
Zoek naar je sound, joh. Neurie of zing.
Laat je maar horen. En doe je ding.

Ken je deze dieren?

Welke zeedieren kennen jullie?

Kennen jullie de zeedieren uit dit filmpje ook?

Welke zeedieren ken je?

Vertel mij waarom jij mij pest

MB-BB-BBS

Bij Kzing zijn wij tegen pesten, want het beschadigt mensen voor hun hele leven. Een beetje plagen, moet kunnen. Maar dan hebben we het over een grapje waar de persoon zelf ook om kan lachen. Pesten is een vorm van geweld. Andere mensen worden in hun gevoel van vrijheid aangetast. Pesters hebben geen respect voor de grenzen van andere mensen en luisteren niet naar “Stop, hou op!” Een van onze leerlingen zong er een liedje over. Het liedje laat je nadenken over het verdriet van mensen die gepest worden.

Karaoke met plaatjes
Gezongen tijdens een voorstelling

Vertel me waaromā€¦..

Vertel me waarom jij mij pest.
Ben ik dan minder dan de rest?
Ben ik soms niet van vlees en bloed
en voel ik niet wat jij hier doet?

Vertel me, waarom kies jij mij?
Ben ik dan minder waard dan jij?
Laat mij met rust. Doe mij geen pijn.
Ik ben een mens. Ik mag er zijn.

Wie heeft jou gezegd:
ā€œJe pest, dat is terecht!ā€

Jij greep de macht en wat ik wou,
is niet meer bang zijn. Niet voor jou!
Vertel me waarom jij mij pest.
Ben ik dan minder dan de rest?

Hier zie je hoe het liedje in Ć©Ć©n van de shows van Kzing gezongen werd:

 

Tegen pesten zeg ik: Stop!!!!!!!

Niet ieder mens wordt gemakkelijk geaccepteerd. Mensen hebben snel een mening en zelfs een vooroordeel over andere mensen. Het lijkt of er allerlei ongeschreven regeltjes zijn. Meisjes mogen nietā€¦ Jongens kunnen nietā€¦..

Als mens wil je er graag bij horen, dus veel mensen doen hun best om zoveel mogelijk “normaal” te zijn. Als iedereen vindt dat je een merkbroek moet dragen om erbij te horen, gaan heel veel mensen zo’n broek dragen. Niet alleen omdat ze dat een mooie broek vinden (wat natuurlijk vaak best zo is), maar soms ook om niet op te vallen en om niet door de groep buitengesloten te worden.

Soms besluiten mensen of groepen dat “iemand er niet bij hoort.” En soms gaan mensen en groepen nog verder. Dan gaan ze iemand buitensluiten, of zelfs pesten. Dat richt heel veel schade aan bij de mensen die gepest worden. Gepest worden zorgt voor een groot trauma, waar je je hele leven last van kan blijven hebben.

Diep in hun hart willen de meeste mensen bij de groep horen. Eigenlijk wil iedereen natuurlijk gewoon aanvaard worden zoals hij is.

Doe toch gewoon!

MB-BB

Soms zeggen mensen tegen je: “Doe eens normaal!” Je hoort ook wel eens: “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg!” Maar wat is “normaal” nou eigenlijk?

Met normaal bedoelen mensen dat wat de meeste mensen doen, of dat wat de meeste mensen accepteren. Dat noem je wel “de norm”. Groepen mensen kunnen soms boos houden, als je anders doet dan wat de rest van de mensen als normaal beschouwt. Luister maar eens naar het volgende liedje:

Doe toch gewoon.

Doe eens normaal.

Pas je eens aan en doe hetzelfde,

net als wij allemaal.

Waarom vraag jij altijd om aandacht?

Iedereen heeft een verhaal.

Doe toch gewoon.

Doe eens normaal.

Doe toch gewoon.

Val niet zo uit de toon.

4 x en daarna komt het couplet weer terug

Normen zijn regels; gedragsregels. Het komt van het Latijnse woord “norma”. Het woord “norm” gebruikt men vaak samen met een ander woord: “normen en waarden.” Je zou kunnen zeggen “gedragsregels” en “afspraken over wat wij belangrijk vinden”.

Het gaat bij “normen” ook vaak om dingen die mensen als gewoonte hebben, omdat men ze belangrijk vindt. Het is “normaal” om iemand te groeten als je binnenkomt, bijvoorbeeld. Dat is een gewoonte. Dat is “normaal” gedrag; gedrag dat iedereen goed vindt. Andere woorden voor normaal zijn: gewoon en gangbaar.

Vaak heeft “normaal” dus te maken met “je houden aan de regels”. Soms is het duidelijk wat de regels precies zijn, maar soms moet je het een beetje raden, of leer je wat de regels zijn door naar andere mensen te kijken. Als je je gedraagt zoals anderen dat doen, is het meestal wel goed.

Maar… wat men op de ene plek op de wereld “normaal” vindt, kan men op een andere plek wel afkeuren.

  • Wat in Ć©Ć©n land “dag zwaaien” betekent, kan in een andere cultuur wel een vies woord betekenen.
  • Bij sommige families mag er worden gevloekt, andere families vinden dit geen normaal gedrag.
  • In sommige culturen geven mannen en vrouwen elkaar een hand; in andere culturen vindt men dat niet netjes.

Wat mensen ergens normaal vinden, heeft dus vaak ook met hun eigen cultuur te maken. Cultuur is eigenlijk een soort pakketje van gebruiken, afspraken, meningen dat een groep mensen samen ontwikkeld heeft.

Als mensen afwijken van wat de meeste mensen vinden, wordt dat door sommige groepen niet erg gewaardeerd. Soms krijgen mensen dan met veel afkeuring te maken. Sommige mensen voelen het als kritiek op de afspraken. Andere mensen worden er bang van, als mensen anders doen of zijn. Het is ook niet leuk als iemand gewoon slaat of steelt. Er staat ook duidelijk in de wet dat dat niet mag.

Maar soms kan je er niks aan doen dat je afwijkt van wat het meeste voorkomt, oftewel van wat “normaal” lijkt. Soms worden mensen buitengesloten omdat ze wat zwaarder, lichter, roodharig zijn, gay zijn, een bepaalde huidskleur of een beperking hebben. Dat zijn allemaal dingen waar je niks aan kan doen. Het staat in de wet dat mensen daar niet op beoordeeld mogen worden, want daar kan je allemaal niks aan doen. Dat is discrimineren.

Het is niet zo aardig om tegen iemand te zeggen “Doe eens normaal”, ook al doen we dat bijna allemaal wel eens. Het is soms best lastig als andere mensen afwijken van de regels.

Je zou er ook anders naar kunnen kijken. Je zou ook kunnen denken “wat interessant”, die doet dat anders dan ik. Het is toch ook leuk dat we niet allemaal hetzelfde zijn?

Als je je aan iemand ergert omdat die persoon “niet normaal” doet, zou je ook eens kunnen vragen waarom iemand dat zo doet.

Word jij wel eens boos als iemand van de norm afwijkt? Wanneer?

Welke normen en waarden krijg jij van huis uit mee? Wat vinden jouw ouders belangrijk, als het gaat over je gedrag?

Wat wordt in jouw klas als “normaal gedrag” beschouwd? Is het voor jou makkelijk om “normaal” te zijn en te doen?

De karaokeversie van het liedje

Stil zijn en zo

MB-BB-BBS

Uitgelicht: stilte

Overal is drukte. Soms raak je er overprikkeld van. Daarom lichten we graag de stilte uit. Wat vind jij van stilte? Hebben mensen stilte nodig? Heb jij stilte nodig? Is er genoeg stilte in jouw leven? Vind jij dat stiltes op school belangrijk zijn?

Filter op doelgroep
Filter op activiteit

31 oktober is het de dag van de stilte. Dat betekent niet dat het de hele dag overal stil moet zijn, natuurlijk. Die dag kan je aandacht besteden aan wat stilte voor jou betekent. Maar je kan natuurlijk ook in een andere week de lessen op deze pagina doen.

Als je Christelijk bent kan je bijvoorbeeld aandacht besteden aan stilte in de Goede, oftewel de Stille week. Dat is bij Christenen de naam voor de week vanaf palmzondag tot en met Stille Zaterdag, de laatste dagen van de vastentijd. Een andere naam voor vastentijd is “Veertigdagentijd”. In deze week vallen Witte Donderdag en Goede Vrijdag. In deze periode klonken de kerkklokken niet. Christelijke mensen zijn stil bij de gedachte dat hun profeet Jezus Christus in zijn graf ligt. Met Pasen werd Jezus weer levend. Daarom klinken dan alle klokken heel blij.

Ook de Advent, de vier weken voordat het Kerstmis is, is een periode om even rustig te worden na de drukte van St. Nicolaas. Christenen wachten dan op de komst van het kindje Jezus. Profeten voorspelden dat uit de familie van koning David een nieuwe, bijzondere koning voort zou komen. Een vredeskoning. “Adventus” is het Latijnse woord voor ‘komst’. Met Advent begint het kerkelijk jaar.

Maar misschien willen jullie deze week wel doen in de periode rondom cito toetsen, om tussendoor lekker te ontspannen. Kijk zelf maar wanneer het uitkomt.

Verwerking

Stelopdracht

Schrijf in je eigen woorden op wat het woord “stilte” voor jou betekent. Vind jij dat bidden en mediteren met stilte te maken hebben? Doe jij dat wel eens? Dat kan je allemaal vertellen. Je mag delen wat verstandig is en wat je wil delen. Je kan er natuurlijk een tekening bij maken. Je mag het altijd naar ons toe sturen. Klik dan op de brievenbus.

Geleide meditatie

Jullie kunnen eens een geleide meditatie doen. Een geleide meditatie is een soort verhaaltje dat iemand aan je vertelt. Je kan erdoor tot rust komen. Vaak is er muziek bij. Sommige mensen vinden het heel fijn om iedere dag zo’n rustmomentje in te lassen. Ze ontspannen erdoor en daardoor voelen ze zich de hele dag door fijner. Mediteren doe je als je wakker bent, maar soms gebruiken mensen geleide meditaties om erbij in slaap te vallen. Dat kan natuurlijk helemaal geen kwaad!

Rustgevende geluiden

Het hoeft niet altijd helemaal stil te zijn, om toch rust te ervaren. Sommige mensen komen tot rust in de natuur. Daar horen ze vogels fluiten en mooie natuurlijke geluiden, zoals de wind. Blaadjes die knisperen onder hun voeten. Een watervalletje of een beekje dat kabbelt.

Je kan dat rustige gevoel ook oproepen door naar rustige muziek te luisteren. Of door te kijken naar plaatjes van de natuur.

Mensen die adhd hebben, kunnen vaak beter de rust om te werken vinden, als ze rustige muziek opzetten. En ook sommige mensen die dat niet hebben, werken graag met een rustig muziekje. Anderen hebben juist volkomen stilte nodig om te kunnen werken. Hoe is dat bij jou?

Probeer eens met je groep of deze muziek jullie helpt om je op je werk te concentreren.

Hoe is de stilte je deze week bevallen? Misschien wel heel goed. Dan hebben we nog een les voor je. Daar wordt wat herhaald en er staan wat nieuwe dingen in, zoals een yoga-les.