Dag van de stilte

OB-MB-OBS-SG

Op deze pagina vind je een medley van slaapliedjes. Een medley is een aantal nummers, die als vanzelf in elkaar doorlopen. De slaapliedjes die gebruikt zijn, zijn:

Een medley van verschillende slaapliedjes …

De slaapliedjes die je kan horen zijn:

Schlafe mein Prinzchen..
Guten Abend..
Fait dodo…
Slaap kindje slaap
En nogmaals: Schlafe mein Prinzchen

Schlafe mein Prinzchen

Het eerste nummer kennen we van speeldoosjes. De tekst is van Friedrich Wilhelm Gotter 1746–1797. We hebben het eerste couplet hertaald. Er staat dus niet precies hetzelfde als in het Duits, maar het geeft wel de sfeer weer.

Slaap maar mijn kindje, ’t is nacht.
Vogeltjes, schaapjes.. slaap zacht.
Zoem maar niet meer, kleine bij.
Stil zijn de tuin en de wei.
Ik neurie zachtjes je naam.
Maantje kijkt vlug door het raam.
Zilver straalt zij als ze lacht.
Slaap maar mijn kindje, ’t is nacht.

Slaap zacht, mijn lieveling, slaap zacht.

De klassieke versie van dit lied gezongen door Anneliese Rothenberger

Schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein,
Schäfchen ruhn und Vögelein,
Garten und Wiese verstummt,
auch nicht ein Bienchen mehr summt,
Luna mit silbernem Schein
gucket zum Fenster herein,
schlafe bei silbernem Schein,
schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein…

Schlafe ein, mijn liebling schlafe ein.

Er werd lang gezegd dat het door Mozart 1761-1791 gecomponeerd werd, maar tegenwoordig denkt men dat het waarschijnlijk Friedrich Fleischmann 1766-1798 was die het liedje bedacht. Er zijn ook mensen die zeggen dat Bernhard Flies 1770- ? de melodie bedacht heeft.

OB-MB-BB-OBS-BBS

Dit liedje kan gebruikt worden in de periode waarin toegeleefd wordt naar het Kerstfeest. Na alle drukte en uitbundigheid rondom het Sinterklaasfeest, worden we weer even wat rustiger. Op sommige scholen wordt aandacht besteed aan de Advent. Dan wordt er in stilte gewacht op het kerstkindje dat geboren wordt.

Het liedje kan ook gebruikt worden in het thema ontspannen. De tijd tussen de Sinterklaasactiviteiten en de Kerstactiviteiten kan hiervoor goed gebruikt worden, maar ook voorafgaand aan de laatste citotoetsen kunnen we aandacht besteden aan ontspannen.

Weet je wat “ontspannen” betekent? Soms is het goed om even stil te staan. Het leven is soms erg druk. Er komen veel dingen op je af. Soms voel je veel stress. Dat betekent dat je heel gespannen wordt van alle indrukken of al het werk. Ken je het spreekwoord “De boog kan niet altijd gespannen staan”? Dat wil zeggen dat het goed is dat je de dingen ook af en toe een beetje loslaat.

We hebben speciaal voor jullie een liedje gemaakt om bij weg te dromen. Je kan je ogen lekker dicht doen, maar je mag ook naar het filmpje kijken.

Ingezongen

Karaoke versie

Stil, stil.. Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil….alles goed.
Niets dat hoeft en niets dat moet.

Stil, stil… Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil… Geen geluid.
Adem in en adem uit.

muziekje om bij te ontspannen

Stil, stil… Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil… Geen geluid.
Adem in en adem uit.

Ontspannen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Niet iedereen kan zichzelf kalmeren. Hoe goed ben jij in ontspannen?

Je kan op veel manieren weer “tot jezelf komen”, “relaxen”, “je rust pakken” oftewel: “ontspannen”. De ene mens gaat lezen, even lekker Netflixen, gamen, tekenen, sporten, breien, borduren, buiten spelen… Sommige mensen gaan in een warm bad liggen, andere gaan naar de sauna en weer andere mensen doen aan yoga. Er zijn ook mensen die mediteren. Welke manieren werken voor jou?

Lijkt het je leuk om een geleide meditatie te doen? Luister dan maar eens naar het volgende YouTube filmpje.

Label: Dag van de stilte

Muziekpraatplaat en medley van slaapliedjes