Label: Lijf

Blij met mijn lijf

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

In Nederland leven we in vrijheid. Vrijheid betekent ook dat iedereen blij mag zijn met het eigen lichaam. Het maakt niet uit hoe het eruitziet. Iemand anders belachelijk maken om diens lichaam, noemen we “bodyshamen” en dat is niet oké. Je moet ook jezelf niet steeds bekritiseren om je eigen lijf. Het maakt niet uit of er misschien een klein (of groot 😉 ) dingetje is dat je graag anders zou zien. Het is jouw lijf en het zorgt ervoor dat je het leven kan beleven.

In de reclames wordt vaak gedaan alsof je lijf en leven perfect zou moeten zijn. Mode wordt soms ontworpen voor hele magere modellen. Foto’s van mensen die iets hebben dat “men” minder mooi vindt, worden bijgewerkt en veranderd.

Dat is toch jammer! Bij Kzing vinden we dat we beter kunnen vieren dat al onze lijven mooi zijn ! We konden helaas geen “Blij met jezelf-dag” vinden. Kzing stelt voor om dat op 25 januari te vieren. Januari is immers een nogal saaie maand, met weinig feesten.

  • Hebben jullie een idee wat je allemaal zou kunnen doen op “Blij met jezelf-dag” ?
  • Wat maakt dat jij blij bent met jezelf? Je moet minstens 10 goede dingen van jezelf opnoemen, waarvan er 5 over je lichaam moeten gaan.

Maak een positief zelfportret van jezelf. Schrijf er veel complimenten op.

karaoke
Karaoke met klanken en 2e stem

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Ik heb voeten. Ik heb tenen.
Ik heb billen. Ik heb benen.
Ik heb schouders. Ik heb armen.
En een maag, lever en darmen.

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Heb een neus en tong en tanden.
Heb een hart. En ik heb handen.
Ik heb kladden, ik heb lurven.
En precies de goede curve.

Ik heb een lijf.
Ik ben er blij mee.
Het is een goed lijf.
Zoals je ziet.
Het past me goed.
Ik voel me happy.
Vindt u iets anders?
Dat boeit me niet.

Knor, knor, zegt mijn maag

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS-ML

In dit liedje leer je een akkoord spelen in een 2-telsmaat. De eerste drie regels hebben hetzelfde ritme. De laatste regel is net even anders. Iedereen kan een lage c, een e-, een g-, of een hoge c-boomwhacker in zijn hand houden.

  • Dan kan iedereen het ritme eerst tegelijk spelen.
  • Daarna kan het liedje gespeeld worden in de volgorde.
  • Er kan ook steeds een groep meer mee gaan doen.

Je zintuigen

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

Dit lied gaat over je zintuigen. Waar zitten die eigenlijk in je lichaam? Eigenlijk zijn je zintuigen geen organen. Een zintuig is het vermogen om iets te doen.

Je hebt je zintuigen nodig om dingen te onderzoeken. Je kan ook onderzoek doen naar één van de zintuigen. Hoe werkt een oor? Wat gebeurt er precies als je ruikt? Zintuigen zijn heel interessant!

  • Alle organen die er samen voor zorgen dat je kan zien, vormen samen het zintuig waarmee je kan kijken. Zoek uit welke organen dat zijn.
  • Alle organen die er samen voor zorgen dat je klanken kan waarnemen, vormen samen het zintuig waarmee je kan horen. Zoek uit welke organen dat zijn.
  • Alle organen die er samen voor zorgen dat je geuren kan onderscheiden, vormen samen het zintuig waarmee je kan ruiken. Zoek uit welke organen dat zijn.
  • Alle organen die er samen voor zorgen dat je verschillende smaken kan waarnemen, vormen samen het zintuig waarmee je kan proeven. Zoek uit welke organen dat zijn.
  • Alle organen die er samen voor zorgen dat je dingen zoals temperatuur, pijn, aanraking etc. kan voelen, vormen samen het zintuig waarmee je kan voelen. Zoek uit welke organen dat zijn.

Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Gebruik ze allemaal.

Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Gebruik ze allemaal.

Want waarmee kun je horen dan?
En waarmee kun je ruiken dan?
En waarmee kun je voelen,
kan je proeven, kan je zien?

Want waarmee kun je horen dan?
En waarmee kun je ruiken dan?
En waarmee kun je voelen,
kan je proeven, kan je zien?

Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Gebruik ze allemaal

Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Je zintuigen. Je zintuigen.
Gebruik ze allemaal.
Gebruik ze allemaal.
Gebruik ze allemaal.

Speel het liedje mee op boomwhackers of toetsen.