Label: Je uitspreken

Boos!

Posted on by

MB-BB-BBS

Boosheid is iets dat je voelt. Het is je gevoel. Een ander woord hiervoor is “emotie”. Eigenlijk volgt boos meestal op een andere emotie. Je bent verdrietig omdat iemand iets van je stuk heeft gemaakt… je vindt het oneerlijk… dan ben je boos. Luister maar eens naar dit boze liedje.

Hiernaast zie je een praatplaat. Welk gevoel hebben de mensen in het filmpje? Bekijk het nog eens… zijn alle mensen echt boos? Waar kan je aan zien dat iemand echt boos is. Hoe kan je daar het beste op reageren?

Praatplaat boos
Ingezongen versie
De karaoke versie

Je kan met dit liedje meeklappen, of mee trommelen met drumstokken of ritmestokjes.Als je klapt: 2 keer met je handen op je knieën, en1 keer in je handen: boem, boem, klap.

Zingen:

Als het hoofd dat jij in de spiegel ziet
liever vrolijk kijkt, maar dat lukt dus niet,
ben je boos.
Ben je boos.

Staan je sterren fout en gaat alles mis?
Weet je zelf niet eens wat er met je is?
Ben je boos?
Ben je boos.

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.
Boos boos, nooit meer blij.
Boos boos, ga voorbij!

Het ritme wordt afgemaakt. Als het ritme verandert zeg je mee:

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.

Zingen:

Boos boos, alles stom.
Boos boos, maar waarom?
Boos boos, echt geen lach.
Boos boos, stomme dag.
Boos boos, nooit meer blij.
Boos boos, ga voorbij!

Het ritme wordt afgemaakt. Als het ritme verandert zeg je van zacht naar sterk 10 keer:

Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!
Ik ben boos! Ik ben boos!

Tot slot:

Ik……. ben….. boos !

Hieronder zie je dat je steeds tot 4 telt. De nadruk valt op tel 1. De eerste tel is sterk. Dan komen er nog 3 iets zachtere tellen. Ieder blokje van 4 tellen heet een maat. Het is een 4-telsmaat.

Het ritme uit Boos kom je ook tegen in het rocknummer “We will rock you”. Hiernaast vind je een link naar een les over dit lied.

We will rock you van Queen

Over boos zijn

Boos zijn, is best nuttig, want het zorgt ervoor dat we energie krijgen om snel te reageren. Zo kunnen we voor onszelf opkomen. Daardoor houden andere mensen ook rekening met ons.

Maar… hoe ouder je wordt, hoe belangrijker het is dat jij de baas bent over je boosheid. Niemand neemt een groot mens serieus die krijsend op de grond ligt te gillen, trouwens een tienjarige die dit doet, wordt ook al heel gek aangekeken.

Je kan op zoek gaan naar goede manieren om met je boosheid om te gaan. Het is bijvoorbeeld handig als je leert uitspreken wáár je zo boos van wordt. Je kan dan bijvoorbeeld zeggen: “Ik vind het niet fijn als iemand… ” of “Ik voel dat ik heel boos wordt, wanneer…” Dan geef je mensen op tijd aan waar jij niet zo goed tegen kan. Je geeft hen dan de kans om het anders te doen, voordat jij ontploft.

Er zijn duizenden redenen te bedenken waarom iemand boos wordt: onrechtvaardigheid, buitengesloten worden, als iemand iets van je stuk maakt, honger hebben, als iets niet wil lukken… de lijst is oneindig en voor iedereen verschillend. Welke dingen maken jou heel boos?

Wat verandert er dan aan je gedrag?

Heb je wel eens het gevoel dat je dan niet meer weet wat je doet?

Wat hebben de mensen om je heen je geleerd over omgaan met je boosheid?

Hieronder vind je de karaoke versie

Ik ben zo blij met mij

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

Je bent goed zoals je bent, dus probeer jezelf ook te waarderen. Haal jezelf niet omlaag en laat je niet door anderen pesten of omlaaghalen. In Nederland en volgens de rechten van de mens, heb je de vrijheid om te zijn wie je bent. Het is goed om zelfrespect te hebben. Jij bent jij en je mag er zijn!

De ingezongen versie
De karaoke versie

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
Ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” oké!
Ik hoef niet aldoor op te letten, wat een ander van mij vindt.
ik hoef mezelf niet te “verg’lijken” met een leuker, beter kind.
Dus wanneer iemand mij wil pesten, kom ik voor “mezelluf”op.
Een beetje plagen is oké, maar als ik stop zeg, is het stop!

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
Ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” oké.
Niet iedereen die vind tmij aardig, maar wat maakt dat uit? Nou en?
Ik ben gewoon de moeite waard en precies goed zoals ik ben.
Dus wanneer iemand mij wil pesten, kom ik voor “mezelluf” op.
Een beetje plagen is oké, maar als ik stop zeg, is het stop!

Ik ben zo blij met mij, toe, zing dit liedje maar mee.
ik ben zo blij met mij! Ik vind “mezelluf” oké…. 4 x

Weerbaarheid

Sta anderen nooit toe om je te pesten, zeer te doen of te kleineren. Kom voor jezelf op. Wees weerbaar. Dat betekent: leer jezelf op de goede manier verweren.

De toverformule !

Probeer dat op een handige manier te doen. Als iemand tegen jou “Stop, hou op!” schreeuwt, heb je ook niet zo’n zin om rekening met die persoon te houden. Begin met het vriendelijk te vragen en leg uit waar je last van hebt en waarom.

Maar als iemand je expres verdriet doet of in de weg zit, zoek dan altijd hulp. Misschien eerst bij je vrienden, maar als dat niet lukt, bij volwassenen. Kom voor jezelf op, totdat het probleem is opgelost!

Wees ook tevreden met wie je bent en wat je kan. Zolang jij je best doet, hoeft niemand lelijk te doen tegen je. Ook jijzelf niet. Je hoeft niet precies zo te zijn als andere mensen. Je mag jezelf zijn. Wees blij met jezelf!

In deze groep…

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

Een liedje over inclusiviteit. bij de refreinen kan mee gestampt worden. Kijk maar in het filmpje. In een grote ruimte kunnen leerlingen dan samen dansen.

De ingezongen versie
De karaoke versie

In deze groep, hoort iedereen erbij.
Het gaat hier niet alleen om jou en niet alleen om mij.
We kunnen altijd samenwerken. Iedereen doet mee.
En iedereen is anders, maar dat vinden we oké.

‘k Dans met jou. ‘k Dans met jou.
‘k Dans met iedereen!
‘k Dans met jou. ‘k Dans met jou.
Niemand danst alleen.

In plaats van “‘k dans met jou”, kan je ook zingen “‘k speel met jou” , of “k leer met jou”

Hoort iedereen er in jullie groep bij?

Bij Kzing vinden we dat iedereen erbij hoort. We houden niet van pesten en pesters. Niemand moet worden buitengesloten. Iedereen mag er zijn. Het maakt niet uit welke huidskleur je hebt, of je wel of geen sproeten hebt, of je dikker of dunner bent, ouder of jonger, of je op jongens of op meisjes valt, of je blond, bruin of rood haar hebt, of je ouders rijk zijn of niet en ga zo maar door! Hoe zou je dat goed kunnen aanpakken?

We hoeven in een groep niet allemaal vrienden te zijn, maar we moeten respect voor elkaar hebben en kunnen samenwerken als collega’s. In een goede groep speelt geen van de kinderen de baas. In een fijne groep krijgen alle kinderen evenveel rechten en worden ze allemaal rechtvaardig behandeld.

Vind jij dat dat zo is in de groepen waar jij komt? En kan jij voor jezelf opkomen als iemand jou vervelend behandelt? Dat heet “weerbaar zijn.” Ben jij weerbaar?

Het is belangrijk om in elke groep samen goede afspraken te maken over hoe je met elkaar omgaat. Als iemand zich gepest voelt, moet hij of zij ook hulp krijgen. Hebben jullie zulke afspraken in jullie groep?

Wij !

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

Ik ben ik; jij bent jij… maar samen zijn we wij! Iedereen mag zichzelf zijn en kiezen wat hij doet. Toch? Maar… als we met elkaar samenleven, wil ik wel eens iets dat jou in de weg zit! En dan? Denk eraan: ik ben ik… jij bent jij…maar als we moeten samenleven zijn we “wij”. “We hoeven niet allemaal vrienden te zijn, maar we moeten wel goede collega’s voor elkaar zijn. het is belangrijk dat iedereen in de groep met plezier naar school toe gaat.

Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.
Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.

Let goed, op wat je doet.
Kijkt de ander nog wel blij?


Ik ben ik, jij bent jij,
maar op school zijn we wij.

Herhaal het lied

Als we met meer mensen samen zijn, moeten we “geven en nemen.” Die uitdrukking betekent dat we niet alleen moeten doen wat we zelf willen. We moeten niet alleen nemen. Nee, we moeten ook om andere mensen denken. We moeten hen ook wel eens wat gunnen. Dat is een beetje “geven.”

Niemand kan helemaal zijn zin krijgen. We moeten samen doen.

Dat geldt niet alleen voor kinderen. In de hele samenleving is dit nodig. We leven nou eenmaal met heel veel mensen op één planeet. Er is een bekende uitdrukking over vrijheid:

Mijn vrijheid eindigt waar de jouwe begint.

Wie dit als eerste gezegd heeft, konden we niet ontdekken, maar het is beslist iets om over na te denken.

Knoop in de kring

Iedereen staat met zijn gezicht naar het midden van de kring. De leerlingen houden elkaars handen vast. Er wordt afgesproken dat iedereen voorzichtig met elkaar doet. De leerlingen mogen nu onder elkaars armen doorlopen, zodat de kring “in de knoop” raakt. Als de leerkracht het aangeeft, mogen de leerlingen (zonder de handen los te laten) samen weer uit de knoop te komen en een mooie ronde kring te vormen. De eerste keer is het handig om de kring niet al te erg in de knoop te laten raken. Kunnen de leerlingen dit ook zonder geluid te maken?

Vertel en lieg

Iedere leerling mag naar voren komen en 3 dingen over zichzelf vertellen. 2 van de 3 zijn waar en één ding is gelogen. De groep moet raden wat gelogen is. Zo leer je elkaar toch weer net wat anders kennen.

This is me!

Posted on by

BB-BBS

Dit Engelstalige liedje en dansje gaat erover dat jij jezelf moet durven te laten zien en horen. Soms zijn er situaties waarin andere mensen ons tegenhouden om ons vrij te voelen, maar het gekke is dat we het vaak ook zelf zijn. We houden onszelf vaak tegen om vrijuit te dansen en leven. We proberen te voldoen aan wat andere mensen van ons verwachten.

Op het internet lees je vaak de volgende quote die wordt toegeschreven aan een Amerikaanse pedagoog en schrijver:: William Watson Purky :You’ve gotta dance like no one is watching,
love like you’ve never been hurt.
sing like no one is listening
and live like it’s heaven on earth.]

De ingezongen Engelse versie

Do you want to know, who I want to be?? Here is a surprise: I want to be me.
And this is me. (Herhaal)

Hey, hey, look at my body. Look at my face.
Hey, hey, look at my life, it’s mine, to embrace..
I love me, yeah. (Herhaal)

Faking who you are, not a good idea.
You can stay yourself. I want to be me.
And this is me. (Herhaal)

Hey, hey, look at my body. Look at my face.
Hey, hey, look at my life, it’s mine, to embrace..
I love me, yeah…(Herhaal)

De karaoke versie


Wanneer en bij welke mensen durf jij jezelf te zijn? Wat is daarvoor nodig? Laten we het lied luisteren en er lekker vrij op dansen.

Als dit lukt, kan je het lied ook nog sneller zingen en dansen.

De Nederlandse versie

Wil je weten wie, ik zou willen zijn.
Ik ben graag mezelf. Mij zijn is zo fijn.
En dit ben ik. / And this is me

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
Ik voel me vrij./ And this is me …

Aap de rest niet na, jij bent immers jij.
Blijf gewoon jezelf. Lekker vrij en blij.
En dit ben ik./ And this is me …

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
En dit ben ik./ And this is me …

Hee, hee, kijk maar naar mij en zing met me mee.
Hee, hee, kijk maar naar mij want ik ben okee.
En dit ben ik./ And this is me …

Zing het lied terwijl iedereen bouncet. Bij de woorden “this is me” en de woorden “I love me, yeah!” komen telkens wat kinderen naar voren komen om zich te laten zien.

Dit lijkt een beetje op wat er gebeurde bij “Soultrain”. Als je meer over de “Soultrain” en soulmuziek wil weten, kun je onderaan op de pagina verder lezen.

Soulmuziek

De muziekstijl waarin dit lied staat is Hip-hop, maar deze dans is geïnspireerd door wat er bij Soul Train gebeurde. Bekijk het filmpje hieronder.

Kijk hier naar een stukje uit de dans van Soul Train
Als je meer wil weten over soulmuziek, klik dan op deze link.

Soul Train was een Afro-Amerikaans muziekprogramma met dans en spelletjes. De bedenker was Don Cornelius. Het was Afro-Amerikaanse muziek voor en door Afro-Amerkanen. Maar het werd eigenlijk door heel veel mensen bekeken.

Het programma werd in de V. S. uitgezonden van 1971 tot 2006. Er traden artiesten op die geïnterviewd werden en die 2 nummers uitvoerden.

Het programma bracht soul muziek onder de aandacht. Het was heel lang heel populair. Maar toen er nieuwe Afro-Amerikaanse muziek in opkomst kwam, zoals hiphop en rap en het programma daar liever geen aandacht aan besteedde, werd het minder populair.

Als je meer wil weten over soul, klik dan op deze link

Jezelf zijn, your true colours

Posted on by

MB-BB

True colours B:

Kan jij in je klas jezelf zijn?

True colours betekent letterlijk: echte kleuren, maar je zou het kunnen vertalen met “je ware aard”, oftewel: wie je echt bent. Hoewel het iedereen vrij zou moeten staan om te zijn wie hij/zij/hen/die is, is het soms best moeilijk of spannend om te laten zien wie je echt bent. Hoe zal de groep reageren? Je bent best dapper als je dat doet, want niet iedereen reageert leuk op je.

We gaan een grappige acteeroefening doen. We gaan liegen, om elkaar beter te leren kennen. De oplettende luisteraar en kijker heeft wel door wie liegt.

Deze oefening past goed bij het liedje “True colors”. Het gaat om de kleuren van de regenboog, die symbool zijn voor iets anders. Alle kleuren samen vormen één regenboog. Alle mensen samen vormen één mensheid.

Er staan verschillende versies van dit liedje op de site. Dit keer kijken en luisteren we naar Justin Timberlake en Anna Kendrick met een popversie van het nummer.

Justin Timberlake en Anna Kendrick

Diep in hun hart willen mensen meestal bij de groep horen en aanvaard worden zoals hij/zij/hen is. Soms sluiten mensen of groepen bepaalde mensen buiten.

Niet ieder mens wordt gemakkelijk geaccepteerd. Mensen hebben snel een mening en zelfs een vooroordeel over andere mensen. Het lijkt of er allerlei ongeschreven regeltjes zijn. Meisjes mogen niet… Jongens kunnen niet…..

Als mens wil je er graag bij horen, dus veel mensen doen hun best om zoveel mogelijk “normaal” te zijn. Soms worden ze daar zelf ongelukkig van. Want wat is nou eigenlijk normaal?

Als iedereen vindt dat je een merkbroek moet dragen om erbij te horen, gaan heel veel mensen zo’n broek dragen. Niet alleen omdat ze dat een mooie broek vinden (wat natuurlijk vaak best zo is), maar soms ook om niet op te vallen en om niet door de groep buitengesloten te worden. Het is heel heldhaftig als je toch gewoon blijft doen wat bij je past. Het is een goed voorbeeld voor andere mensen. Die durven dan misschien ook te laten zien wie ze echt zijn. Zitten er zulke “helden” in jullie groep?

Af en toe worden mensen vreselijk gepest, omdat de groep besluit dat ze té anders zijn. Dat richt heel veel schade aan bij de mensen die gepest worden. Gepest worden zorgt voor een groot trauma, waar je je hele leven last van kan blijven hebben.

Acteeroefening: elkaar beter leren kennen door te liegen.

Om de beurt vertelt ieder kind in de klas drie dingen over zichzelf. Twee dingen die waar zijn en één ding dat verzonnen is en dat dus niet waar is. De groep moet raden wat waar is en wat niet.

Als je wil dat iedereen aan de beurt komt, duurt dat best lang. Jullie kunnen het ook anders aanpakken:

Een aantal kinderen kunnen dit voor de groep doen, daarna kan de groep in tweetallen verdeeld worden en kan iedereen twee aan twee met elkaar delen wat waar is en wat niet. Als de docent klapt, schuiven de kinderen door naar een ander kind.

Stop, hou op!

Posted on by

OB-MB

Bij Kzing zijn wij natuurlijk tegen pesten, want pesten is heel gemeen en beschadigt mensen voor hun hele leven. Een beetje plagen, moet kunnen. Maar dan hebben we het over een grapje waar de persoon zelf ook om kan lachen. Pesters hebben geen respect voor de grenzen van andere mensen en luisteren niet naar “Stop, hou op!”

Maar… “Stop, hou op!” klinkt ook niet erg aardig. Hier onder in het filmpje (voor de onderbouw) kan je zien hoe je dat handiger kan aanpakken.

Je kan beter vriendelijk zeggen: “Zou je alsjeblieft willen ophouden met …….., want ik word daar …….. van. ” Bijvoorbeeld: Zou je willen ophouden met je voet tikken, want dan kan ik me niet zo goed concentreren. Of: Zou je mijn naam niet steeds gek willen zeggen, want ik word daar erg verdrietig van. ”

Dan heb je op een duidelijke, positieve manier je grens aangegeven. Als iemand daar dan niet naar wil luisteren, kun je heel precies aan je juf of meester uitleggen wat er aan de hand is. Probeer het eerst zelf op te lossen als iemand over je grenzen heengaat.

Als het je alleen niet lukt, kan je altijd een klasgenoot vragen je te helpen. Als jullie er samen niet uitkomen, kan je het beste naar een volwassene gaan.

Wordt er bij jullie in de groep gepest? Ben jij dan heldhaftig genoeg om iemand te helpen?

Stop, hou op


Pesten is geen grapje. Pesten is gemeen.
Zien we iemand pesten, roepen we meteen:
Effe niet zo gek doen. Hou eens even op.
Wat is er niet duidelijk aan “Stop, hou op!” ?

Stop, hou op. Stop, hou op. Stop hou op! 2 x


Pesten is geen grapje. Pesten is gemeen.
Zien we iemand pesten, roepen we meteen:
Effe niet zo gek doen. Hou eens even op.
Wat is er niet duidelijk aan “Stop, hou op!” ?

Stop, hou op. Stop, hou op. Stop hou op! 4 x

De karaoke versie:

Ik wil een wereld..

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

“Ik wil een wereld waar je mens kunt zijn!” is één van de belangrijkste liedjes van Kzing. Het wordt het hele jaar gezongen, bij verschillende gelegenheden. Bijvoorbeeld met Kerstmis, of wanneer het gaat over inclusiviteit. Dat betekent: dat iedereen erbijhoort. Het liedje gaat over respect voor elkaar. We moeten elkaar helpen en niet pesten.

De onderbouw kan alle refreinen meezingen.

Het maakt niet uit hoe iemand eruitziet, hoe iemands lijf eruitziet, wat voor kleur die persoon heeft, of die persoon op meisjes of jongens valt, of iemand zich een uitgesproken meisje of jongen voelt, of dat dat anders zit en wat iemands geloof is. Elk mens mag er zijn! Jij mag er zijn!

Laten we respectvol zijn naar elkaar.

Ik wil een wereld waar je mens kunt zijn,
waar liefde straalt als zonneschijn.
Waar iedereen in vrede leeft;
een ander gunt, al wat hij heeft.
Een plek een plek waar jij mag zijn.
Respect, respect, Voor groot en klein.

Ik wil een wereld waar de duisternis,
geen toekomst is, geschiedenis;
waar niemand ooit nog onrecht kent
en waar je altijd welkom bent.
Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.

Al is de wereld soms wat kil,
het wordt wel warm, met goede wil.
En sprookjesland is soms dichtbij.
Begint bij jou, begint bij mij.

Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.
Een plek, een plek, waar jij mag zijn.
Respect, respect, voor groot en klein.

Stil in mij

Posted on by

OB-MB-BB-OBS-BBS

Dit liedje kan gebruikt worden in de periode waarin toegeleefd wordt naar het Kerstfeest. Na alle drukte en uitbundigheid rondom het Sinterklaasfeest, worden we weer even wat rustiger. Op sommige scholen wordt aandacht besteed aan de Advent. Dan wordt er in stilte gewacht op het kerstkindje dat geboren wordt.

Het liedje kan ook gebruikt worden in het thema ontspannen. De tijd tussen de Sinterklaasactiviteiten en de Kerstactiviteiten kan hiervoor goed gebruikt worden, maar ook voorafgaand aan de laatste citotoetsen kunnen we aandacht besteden aan ontspannen.

Weet je wat “ontspannen” betekent? Soms is het goed om even stil te staan. Het leven is soms erg druk. Er komen veel dingen op je af. Soms voel je veel stress. Dat betekent dat je heel gespannen wordt van alle indrukken of al het werk. Ken je het spreekwoord “De boog kan niet altijd gespannen staan”? Dat wil zeggen dat het goed is dat je de dingen ook af en toe een beetje loslaat.

We hebben speciaal voor jullie een liedje gemaakt om bij weg te dromen. Je kan je ogen lekker dicht doen, maar je mag ook naar het filmpje kijken.

Ingezongen
Karaoke versie

Stil, stil.. Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil….alles goed.
Niets dat hoeft en niets dat moet.

Stil, stil… Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil… Geen geluid.
Adem in en adem uit.

muziekje om bij te ontspannen

Stil, stil… Stil in mij.
Stil, stil… Even vrij.
Stil, stil… Geen geluid.
Adem in en adem uit.

Ontspannen is niet voor iedereen even gemakkelijk. Niet iedereen kan zichzelf kalmeren. Hoe goed ben jij in ontspannen?

Je kan op veel manieren weer “tot jezelf komen”, “relaxen”, “je rust pakken” oftewel: “ontspannen”. De ene mens gaat lezen, even lekker Netflixen, gamen, tekenen, sporten, breien, borduren, buiten spelen… Sommige mensen gaan in een warm bad liggen, andere gaan naar de sauna en weer andere mensen doen aan yoga. Er zijn ook mensen die mediteren. Welke manieren werken voor jou?

Lijkt het je leuk om een geleide meditatie te doen? Luister dan maar eens naar het volgende YouTube filmpje.

Een meditatie van 13 minuten. Aan het einde klinkt er muziek. Daar kan de muziek eventueel ook weggedraaid worden als de tijd in de klas op is.

Er is ook een bovenbouwles over stilte. Daar vind je voor iedere dag van de week een stilteactiviteit en bovendien nog een ander liedje. Klik maar op het plaatje

Sterretjes

Posted on by

OB-MB-BB

Lied: Alle sterretjes die stralen

Dit liedje kan je zingen en dansen met kerstmis, maar ook als je een project over de ruimte of het heelal hebt, of over respect, of gevoelens. Het grappige van dit liedje is dat er metaforen in staan. Weet je wat dat zijn?

Luister eerst maar eens naar het liedje en vertel dan waar het over gaat.

Alle sterretjes die stralen

Alle sterretjes die stralen. Weet je wat ik zeggen wou?

In het donker zijn er lichtjes. En die schijnen ook voor jou.

 Wil je stralen, maar je kan niet…. heb je veel te veel verdriet?

Zoek dan even in het donker, tot je sterren ziet. 

Sprinkelesprank…licht is zo ver.  Als je een wens doet, dan valt er een ster.

Ik ben je lichtje wel, dat vind ik fijn. Iedereen kan toch een sterretje zijn!

 

Alle sterretjes die stralen. Weet je wat ik zeggen wou?

In het donker zijn er lichtjes. En die schijnen ook voor jou.

Wil je stralen, maar je kan niet…. heb je veel te veel verdriet?

Zoek dan even in het donker, tot je sterren ziet. 

Sprinkelesprank…licht is zo ver.  Als je een wens doet, dan valt er een ster.

Ik ben je lichtje wel, dat vind ik fijn. Iedereen kan toch een sterretje zijn!

 

Alle sterretjes die stralen. Weet je wat ik zeggen wou?

In het donker zijn er lichtjes en die schijnen ook voor jou!

Je kan taal heel letterlijk gebruiken of figuurlijk. Letterlijk betekent dat het precies waar is wat er gezegd of geschreven wordt. Stel dat er een appel uit een boom valt. Dan kan je zeggen: “De appel valt uit de boom.” Dat is helemaal echt waar.

Figuurlijke taal is taal die iets uitbeeldt. Als een kind in een bepaald opzicht heel erg op de moeder of vader lijkt, kun je zeggen: “De appel valt niet ver van de boom.” Er valt niet echt een appel… maar je vergelijkt de appel met een kind en de boom met een vader en moeder. Dan gebruik je figuurlijke taal.

Spreekwoorden en gezegdes gebruiken vaak figuurlijke taal. In dit liedje gebruiken we ook figuurlijke taal. We vergelijken iets (sterretjes) met iets anders (mensen.)

Bij een metafoor vergelijk je een vieze kamer bijvoorbeeld met een zwijnenstal. Maar je zegt niet: je kamer is net zoals een zwijnestal. Dat is een gewone vergelijking. Nee, je zegt: “Ik ga die zwijnenstal van jou niet in!”

Als iemand wil zeggen dat je heel veel kansen op werk hebt, als je een bepaald diploma haalt, kan hij zeggen: “Met zo’n diploma gaan alle deuren voor je open.” Hij vergelijkt dan de kans op werk met het opengaan van deuren. Er gaan natuurlijk niet echt deuren open.

Het grappige van dit liedje is dat het zowel letterlijk als figuurlijk klopt.

Alle sterretjes stralen, dat klopt. (Al stralen piepjonge sterren trouwens alleen nog maar infrarood straling uit, die je niet zien kan. Pas als sterren ouder zijn, kan je hun lichtje zien.) In het donker schijnen er letterlijk lichtjes.

Maar in het tweede gedeelte van het liedje merk je dat het liedje toch als metafoor bedoeld is. Sterren worden met mensen vergeleken.

“Wil je stralen, maar je kan niet… Heb je veel te veel verdriet…”

Het advies van het liedje is om dan naar de echte sterren te kijken, want dat zijn lichtpuntjes in donkere (een metafoor voor moeilijke) tijden.

In dit liedje kan je de taal letterlijk én figuurlijk gebruiken. De meeste we het woord “sterretje” als metafoor. Het klopt: alle sterren stralen. (Al stralen piepjonge sterretjes alleen nog maar infrarode straling uit en geen licht dat je kan zien.)

Hieronder staat de karaoke versie van het liedje

Lijn E

Posted on by

MB oudste groep- BB

Lijn E is een liedje met een spelletje erbij. Het gaat om het uitbeelden van verschillende emoties. Emoties is een ander woord voor gevoelens.

Welke emoties kan jij opnoemen? Bang, boos, blij, droevig, teleurgesteld, chagrijnig, verliefd, jaloers…. Ken jij er nog meer?

Iedereen heeft emoties. We moeten natuurlijk goed opletten dat niemand in de groep nare gevoelens heeft. Het is niet leuk als wij iets doen dat een ander bang of boos maakt. En het is juist wel fijn als wij rekening houden met elkaars gevoelens.

Laten we eerst eens kijken en luisteren naar het liedje. Probeer in je hoofd vast mee te zingen.

We staan hier bij de halte, de halte van lijn E.

De E is van emotie. De hele bus leeft mee.

Hoe lang moet ik nog wachten? ‘k Zal blij zijn als ik zit,

want met al die emoties wordt dit een wilde rit! 

Hieronder staat de karaoke

We gaan nu een acteerspelletje doen

Je kán dit spelletje gewoon aan tafel doen. Iedereen zingt alles mee. Als de woorden ophouden, worden er emoties uitgebeeld.

Op het moment dat de auto’s voor de eerste keer gaan rijden, beeldt iedereen de eerste emotie uit.

Als de 1e toeter heeft geklonken, beeldt iedereen het eerste gevoel nog groter uit. Dat betekent nóg duidelijker, nóg meer overdreven.

Nadat de woorden voor de tweede keer zijn gezongen, beeldt iedereen het volgende gevoel uit. En nadat de woorden voor de derde keer zijn gezongen, beeldt iedereen een derde gevoel uit. Als je het nog eens doet, kan je voor 3 nieuwe gevoelens kiezen.

Je kan ervoor kiezen om de emoties uit te beelden die in het liedje op de plaatjes staan, maar jullie kunnen ook 3 andere emoties kiezen.

Als bewegingsspelletje in een grotere ruimte

Als je dit spelletje in een zaal wil doen, kunnen er drie plekken in de zaal worden aangewezen. Dat zijn de haltes, waar groepjes kinderen staan te wachten. Ieder groepje kiest een gevoel dat ze willen uitbeelden.

Eén kind is de buschauffeur. Hij gaat rijden en na het eerste couplet “stapt de eerste groep in de bus”. Dat betekent dat al die kinderen een rij vormen achter de buschauffeur. Terwijl de rij “rijdt” (de kinderen lopen), beelden de passagiers en de chauffeur het eerste gevoel uit, terwijl de bus “rondjes rijdt. Ook de kinderen bij de haltes beelden dat gevoel uit.

Na de eerste toeter speelt iedereen de emotie nog groter uit.

Na het tweede couplet pikt de buschauffeur de 2e groep uit. Die spelen weer een andere emotie. Alle kinderen nemen die emotie over.

Bij het derde couplet pikt de buschauffeur de 3e groep op. Die spelen wéér een ander gevoel. Dan nemen alle kinderen dát gevoel weer over.

OB-MB-BB

Iedereen heeft gevoelens. Een deftig woord voor gevoelens is: “emoties”. De emotiebus is een acteerspelletje.

Lijn E (met de onderbouw kunnen deze woorden gezongen worden)

We stappen in de voelbus. Vertel ons je verhaal.

Want jij hebt vast gevoelens, net als wij allemaal.

Misschien ben je verdrietig, of super boos, misschien.

We doen wel met je mee, laat je gevoelens aan ons zien.

Het spel/de dans:

Eén persoon is de buschauffeur. Die neemt telkens een nieuw kind mee in zijn “bus” (rij van kinderen.)

Elk kind brengt zijn eigen emotie mee. De hele bus neemt die emotie over.

Na de eerste toeter kun je de emotie nog groter uitspelen.

De Voelbus

Posted on by

OB-MB jongste groep

De Voelbus is een liedje met een acteerspelletje erbij. Het gaat om het uitbeelden van verschillende gevoelens.

We staan hier met z’n allen. De Voelbus komt eraan.

Wat zullen wij straks voelen, als wij naar binnen gaan?

Voel jij je blij of droevig, of bang, of boos, misschien…

We voelen met je mee; laat je gevoel maar aan ons zien!

Hieronder staat de karaoke

Wat zijn gevoelens?

Weet jij wat gevoelens zijn? We hebben het natuurlijk niet over zoiets als pijn. Het gaat hier meer om emoties. Welke gevoelens kan jij opnoemen? Bang, boos, blij, droevig, teleurgesteld, chagrijnig, verliefd, jaloers…. Ken jij er nog meer?

Iedereen heeft gevoelens. We moeten natuurlijk goed opletten dat niemand in de groep nare gevoelens heeft. Het is niet leuk als wij iets doen dat een ander bang of boos maakt. En het is juist wel fijn als wij rekening houden met elkaars gevoelens.

Acteerspelletje in de klas, op de eigen plek

Je kán dit spelletje gewoon aan tafel doen. Iedereen kijkt naar het filmpje bij het liedje en zingt alles mee. Als de woorden ophouden, worden er emoties uitgebeeld.

Op het moment dat de auto’s voor de eerste keer gaan rijden, beeldt iedereen de eerste emotie uit.

Als de 1e toeter heeft geklonken, beeldt iedereen het eerste gevoel nog groter uit. Dat betekent nóg duidelijker, nóg meer overdreven.

Nadat de woorden voor de tweede keer zijn gezongen, beeldt iedereen het volgende gevoel uit. En nadat de woorden voor de derde keer zijn gezongen, beeldt iedereen een derde gevoel uit. Als je het nog eens doet, kan je voor 3 nieuwe gevoelens kiezen.

Je kan ervoor kiezen om de emoties uit te beelden die in het liedje op de plaatjes staan, maar jullie kunnen ook 3 andere emoties kiezen.

Bewegingsspelletje in een grotere ruimte

Als je dit spelletje in een zaal wil doen, kunnen er drie plekken in de zaal worden aangewezen. Dat zijn de haltes, waar groepjes kinderen staan te wachten. Ieder groepje kiest in overleg een gevoel dat de leerlingen willen uitbeelden.

Eén kind is de buschauffeur. Hij gaat rijden en na het eerste couplet “stapt de eerste groep in de bus”. Dat betekent dat al die kinderen een rij vormen achter de buschauffeur. Terwijl de rij “rijdt” (de kinderen lopen), beelden de passagiers en de chauffeur het eerste gevoel uit, terwijl de bus “rondjes rijdt. Ook de kinderen bij de haltes beelden dat gevoel uit.

Na de eerste toeter speelt iedereen de emotie nog groter uit.

Na het tweede couplet pikt de buschauffeur de 2e groep uit. Die spelen weer een andere emotie. Alle kinderen nemen die emotie over.

Bij het derde couplet pikt de buschauffeur de 3e groep op. Die spelen wéér een ander gevoel. Dan nemen alle kinderen dát gevoel weer over.

Maak een choreo

Posted on by

BB-ML

Hieronder staat een mooi gedicht van de Perzische dichter Rumi, die rond 1207 leefde. Het gaat erover dat je op je eigen manier moet liefhebben, zingen en dansen en leven zonder je al te veel aan te trekken van hoe anderen dan over je denken of naar je kijken.

Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Mensen willen nu eenmaal graag bij andere mensen in de smaak vallen. Hoe kan je het beste dansen als je wil dat mensen je aantrekkelijk vinden? Wetenschappers hebben er onderzoek naar gedaan. Luister maar eens naar het filmpje van het jeugdjournaal.

Dance, like nobody’s watching. Dans alsof niemand naar je kijkt

Love like you’ve never been hurt. Heb lief alsof niemand je ooit heeft

bezeerd.

Sing, like nobody’s listening. Zing alsof er niemand naar je luistert

Live, like it’s heaven on earth. Leef, alsof de hemel op aarde is

Het jeugdjournaal over goede moves

Vinden de kinderen in het fragment dat de wetenschappers gelijk hebben? En vinden jullie dat het belangrijk is hoe je danst? Of zijn jullie het met Rumi eens?

Doe eerst een warming up, met DJ Raphi (YouTube)
Oefenen met makkelijke pasjes
Doe mee met hiphop

Volgen is niet zo moeilijk… maar hoe is het met zelf iets verzinnen?

Het is tijd om zelf een choreografie te maken. Het woord choreografie betekent: een ontwerp voor een dans. Het woord komt van het Griekse woord choorein, wat dansen betekent en van het woord grafein, dat noteren betekent. Letterlijk betekent het dus: “dansen opschrijven”. Het woord schijnt voor het eerst gebruikt te zijn door een dansmeester in Parijs, genaamd Feuillet. Hij publiceerde in 1701 een boekje in Parijs dat heette: choreografie, of de kunst om de dans op te schijven.

Tegenwoordig korten mensen het woord choreografie ook wel eens af tot “choreo”.

Het is erg leuk om zelf een choreo te maken op muziek die je leuk vindt. We hebben wat voorbeelden van danspassen gegeven, maar je kunt passen in allerlei stijlen vinden. Gebruik daarvoor het internet! Hieronder zie je een voorbeeld van moderne dans.

Moderne dans, cuatro kids
Country dance met DJ Raphi

En nu zelf aan de gang:

Je moet een aantal stappen doorlopen als je een choreografie wil bedenken.

  1. Kies een muziekstijl die je aanspreekt
    • Eerst luister je naar heel veel muziek. Welke muziek spreekt je aan? Denk je dat je er een dans op kan bedenken?
    • Dan moet je een muziekstuk kiezen.
  2. Daarna beluister je het gekozen nummer opnieuw.
    • Luister naar de muzikale zinnen.
    • Waar wordt de muziek harder, waar zachter, waar sneller, waar langzamer. Kortom: welke muzikale parameters hoor je en denk je dat je daar iets mee kan in je dans?
  3. Als het een lied is, is het ook goed om je te verdiepen in de tekst.
    • Waar gaat het over?
    • Wat is de sfeer?
    • Zijn er belangrijke woorden.
    • Op die momenten moet je misschien iets speciaals doen in je dans.
  4. Daarna zet je de muziek op en ga je lekker freestylen.
    • Je probeert van alles uit. Niet één keer, maar heel vaak
  5. Vervolgens beslis je welke passen je het beste vindt en wanneer je ze gaat gebruiken.
    • Je zorgt dat er een goede flow in de dans is.
  6. Tenslotte (en dat is héél belangrijk!) oefen je je choreo héél erg vaak, totdat je hem bijna met je ogen dicht kan dansen.
  7. Kun je je dans ook echt opschrijven? Verzin je eigen manier om je dans te noteren.

Niet verliefd..

Posted on by

OB-MB-BB

De middenbouw en bovenbouw kunnen het helemaal zingen. De onderbouw kan het refrein leren.

Dit liedje is voor alle mensen die heel blij zijn met hun goede vrienden.


Wat heb je lieve ogen!
Echt meteen toen ik je zag
dacht ik: die vind ik aardig.
En je hebt zo’n lieve lach.

Ben niet verliefd, maar ik vind je leuk.
Ben niet verliefd, maar ik vind je leuk.
Ben niet verliefd, maar ik vind het fijn,
om jouw vriend te zijn.

Alles is samen leuker.
Ik wil jou echt nooit meer kwijt.
Wat anderen ook zeggen….
wij zijn vrienden voor altijd

refrein

Hieronder staat de karaokeversie, zonder enige stem

Hieronder staat de karaokeversie met tweede en derde stem

Dit liedje gaat over vriendschap.

Vrienden zijn is wat anders dan collega’s zijn. Collega’s werken op een prettige manier samen. Maar vriendschap gaat verder.

Soms kan je het heel goed vinden met iemand en vind je het ook leuk om buiten school of werk met elkaar om te gaan. Misschien heb je dezelfde interesses, of misschien kan je samen veel lachen.. Misschien vind je het juist leuk dat iemand zo anders is dan jij.

Vrienden zijn is ook anders dan verliefd zijn. Maar echte vrienden zijn wel heel trouw aan elkaar. Ze lachen elkaar niet uit, pesten niet, helpen elkaar en staan voor elkaar klaar.

Echte vriendschappen kunnen heel lang duren. Vaak nog langer dan verliefdheden.

Heb jij echte vrienden? Hoe word je eigenlijk vrienden met elkaar?

Better when I’m dancing

Posted on by

BB-Ml

Iedereen kan dansen. Het gaat er niet om hoe goed je bent, maar om hoeveel plezier je ermee hebt! Laat iedereen lekker op de eigen manier dansen en lach niemand uit. Het is gewoon té leuk om het niet te doen.

Kijk en luister maar naar deze popsong van Meghan Trainor. zij is een Amerikaanse songwriter. Ze werd al op 18jarige leeftijd songwriter. Ze is heel bekend door haar nummer “All about that Bass”. Ze is coach in the voice UK.

In better when I’m dancing zegt zet dat ze zich beter voelt als ze danst. En dansen werkt eigenlijk ook best goed tegen een dipje, probeer het maar eens.

Meghan Trainor: Better when I’m dancing
One Voice Children’s Choir
Better when I’m dancing

One Voice children’s choir coverde “Better when I’m dancing” en maakte er een choreografie (volgorde van danspassen) op. Je kan er niet stil bij blijven staan. Beweeg lekker mee. Je kan altijd bouncen, of stap- en tik doen!

Welke versie spreekt jou meer aan en waarom?

Sorry, het spijt me

Posted on by

OB-MB-OBS

Sorry… de één vindt het gemakkelijk om het te zeggen… en een ander heeft er moeite mee. Maar als je iets verkeerd gedaan hebt waar een ander last van heeft, is het aardig en belangrijk dat je sorry zegt. En daar moet het natuurlijk niet bij blijven. Je moet je gedrag natuurlijk ook veranderen !

Sorry, ingezongen.
Sorry, de karaoke versie

Sorry, sorry, sorry, ik meen het eerlijk waar.
Het was een piepklein foutje. Ik deed een beetje raar.
Sorry, sorry, sorry, een handje en een zoen.
Het spijt me echt verschrikkelijk. Ik zal het nooit meer doen.

Soms doe ik iets verkeerd. Dan voel ik mij zo dom.
Ik denk de hele dag: “Waarom, waarom, waarom?

Kon ik het maar eens overdoen, dan deed ik het niet meer.
Maar als ik weer een foutje maak, dan zing ik elke keer:
Sorry, sorry, sorry…. etc.

Sorry zeggen

Soms doe je iets waar iemand anders verdrietig van wordt. Dan moet je sorry zeggen…Dat gaat soms per ongeluk. Dan heb je gevoelens van spijt. Misschien heb je wel iets van iemand kapot gemaakt. Het geeft niet als je zo’n foutje maakt. Als je er maar eerlijk over bent en sorry durft te zeggen!

Soms ben je boos en doe je uit woede iets gemeens. Dat is niet zo mooi, maar het kan natuurlijk best eens gebeuren. Het is dan zeker heel belangrijk dat je sorry zegt.

Maar als je sorry hebt gezegd, moet je natuurlijk wel proberen om het niet nog een keer te doen. Aan spijt alleen, hebben andere mensen niks. Dan stellen je excuses natuurlijk niks voor.

Bij sorry, hoort ander gedrag.

Toneelstukje verzinnen in de middenbouwm

Maak groepjes van 4 leerlingen. De leerlingen moeten zelf een toneelstukje verzinnen rondom het thema “sorry zeggen”. Zorg dat er een kop en een staart aan het verhaal zit. Zorg dat er duidelijk gesproken wordt. Zorg dat er naar het publiek toe gesproken wordt.

In de onderbouw: spelen dat je sorry zegt.

Leg uit dat je gaat doen alsof, dus dat het niet echt is. Dat je een soort toneelstukje doet. Het gaat hier natuurlijk ook om gedrag oefenen.

Leerlingen gaan twee aan twee tegenover elkaar staan. Eerst moeten de kinderen aan de ene kant toneelspelen. Ze gaan zeggen: “Ik vind het niet leuk dat je me uitlachte.” Ze moeten daar heel verdrietig bij kijken. Dan moet het kind aan de overkant antwoorden met: “Sorry… ik zal het niet meer doen.”

Daarna draai je de rollen om.

Verzin samen met de leerlingen welke dingen in de klas kunnen gebeuren die ze niet leuk vinden. oefen daar ook mee met sorry zeggen.

Ga in op het verschil tussen expres iets gemeens doen, of per ongeluk iets verkeerds doen. Leg uit dat je in beide gevallen sorry kan zeggen.

Zeg nee!

Posted on by

OB-MB-BB

Lied:Als ik iets niet wil, zeg ik nee!

Een lied dat gaat over op de goede manier nee leren zeggen als dat nodig is. Gewoon vriendelijk nee zeggen is prima. Nee, is ook een antwoord, namelijk.

Als ik iets niet wil, zeg ik NEE!

Mijn toon is vriendelijk, maar ik zeg geen oké.

Ik draai er niet omheen, dat werkt niet

en ik hou me ook niet stil.

Nee is echt het beste antwoord als je iets beslist niet wil.

En daarom moet je dat goed oefenen, dus doe maar met ons mee

En zeg maar: NEE… NEE… NEE!!!!

**************************************************

Als ik iets niet wil, zeg ik NEE!

Mijn toon is vriendelijk, maar ik zeg geen oké.

Ik draai er niet omheen, dat werkt niet en ik hou me ook niet stil.

Nee is echt het beste antwoord als je iets beslist niet wil.

En daarom moet je dat goed oefenen, dus doe maar met ons mee

en zeg maar: NEE… NEE… NEE!!!

Nee, ik wil niet afwassen.. (rekenen, opruimen etc.)

Ik hoef geen kopje thee!

Hieronder vind je de karaoke versie van het liedje. In de laatste regel kan je zelf iets invullen dat je niet wil.

Natuurlijk is het belangrijk dat je goed naar je ouders luistert. Zij hebben het beste met je voor. Je kan dan ook niet zomaar “nee” zeggen, als zij vinden dat jij je kamer moet opruimen.

Aan de andere kant is wel belangrijk dat je in je leven leert om op een vriendelijke, duidelijke manier “nee” te zeggen. Als je dat kan, heb je zelfrespect en ben je weerbaar. Dat betekent dat je voor jezelf kan opkomen.

Het kan immers zijn dat je ergens geen tijd voor hebt, of misschien hou je er niet van. Je kunt dat aan iemand vertellen, maar het hóeft niet altijd, want “nee” is op zich een goed antwoord. Je kunt het wel vriendelijk formuleren. Je kunt bijvoorbeeld zeggen, “Wat lief dat je aan mij denkt. Ik zeg er alleen wel nee tegen.” Of: “Ik hou daar niet zo van, dus zeg ik nee.” Of: “Op zich een goed idee, maar mijn antwoord is nee.”

In sommige situaties is het zelfs heel belangrijk dat je heel duidelijk nee durft te zeggen. Als iemand je wil aanraken waar dat niet netjes is, bijvoorbeeld. Of als een vriend of vriendin een voorstel doet om samen iets gevaarlijks te gaan doen.

Natuurlijk kun je niet altijd doen waar je zelf zin in hebt en uiteraard moet je rekening houden met andere mensen, maar het is niet zo dat je altijd moet doen wat een ander van je wil. Je kunt goede redenen hebben om nee te zeggen.

Kun je zelf nog meer vriendelijke manieren verzinnen om nee te zeggen?

Doe je wel eens iets tegen je zin? Bijvoorbeeld bij een vriend gaan spelen, terwijl je eigenlijk liever thuis zou blijven?

Duizenden klanken

Posted on by

OB-MB-BB-ML

Dit liedje van Kzing gaat over luisteren. Het is belangrijk om jezelf uit te kunnen spreken, maar misschien nog wel belangrijker om goed te kunnen luisteren. Dat is nodig om de informatie te horen die een juf , meester of je ouders jou geven, of om te kunnen genieten van mooie muziek. Ook in een gesprek is het van groot belang dat je kunt luisteren.

“Kijk om je heen!”  dat zegt iedereen,

maar nooit zegt er iemand: “Luister om je heen!

Duizenden klanken die je niet kunt zien.

Hoor jij iets, misschien?

Hieronder staat de karaoke versie

Een acteeropdracht om luisteren te oefenen in een gesprek.

Gedicht over pesten

Posted on by

MB-BB

Op deze pagina vind je een gedicht over pesten. Daaronder vind je een aantal vragen waar je in je groep over kan praten. Na afloop maak je zelf ook een gedicht over dit onderwerp.

Echt gebeurd

In iedere groep, kijk gerust om je heen,
daar sluiten ze buiten, al is het gemeen.

Soms ben je te anders; ze móeten je niet.
Ze geven je namen. Ze doen je verdriet.

Soms breken ze je met een woord of gebaar.
Soms lachen ze om je, hardop, met elkaar.

Je wordt nooit gekozen, alleen maar gepest.
De laatste die staan blijft, hoort nooit bij de rest.

En soms durven pesters nog verder te gaan.
Ze knijpen en bijten. Ze spugen en slaan.

Ze beuken je hoofd, met een klap, op de grond.
Soms stoppen ze modder, of troep in je mond.

Ze sluiten je op, in een vieze w.c.
Ze spelen; maar jij mag niet meedoen… o nee…

Ze stoken de anderen tegen je op.
Ze gaan steeds maar door, ook al smeek je hen: “Stop!”

Ze doen al die dingen, als niemand het ziet.
“Heb jij dat gedaan?” “Nee, natuurlijk.. ik niet!”

Je ziel wordt vertrapt en ze breken je hart.
“Ik ben vast niets waard.”, denk je, bang en verward.

In iedere groep, waar ik heenga en kom,
daar word ik gemarteld. Ik snap niet waarom.

In iedere groep, kijk gerust om je heen,
daar pesten ze iemand, al is het gemeen.

Copyright Ellis Castenmiller niet gebruiken, verspreiden, kopiëren of embedden zonder haar toestemming.

Pesten is iets anders dan plagen. Zolang iemand er nog wel een beetje om kan lachen is het plagen, maar als iemand verdriet heeft van wat er gebeurt en wil dat het ophoudt, is het pesten. Pesten is gemeen. Je toont geen respect voor de ander.

Het bovenstaande gedicht is geschreven voor een voorstelling, om het verhaal te vertellen van een persoon die op de basisschool heel erg gepest werd. De dingen die erin staan, zijn dus echt gebeurd. De persoon die gepest werd, heeft geestelijke schade opgelopen, maar ook lichamelijk.

Toen die persoon dit vertelde bij Kzing, waren er heel veel kinderen die vertelden dat zij ook gepest werden. Dat is de reden dat Ellis dit gedicht schreef. Ze wilde dat deze kinderen hun verhaal durfden te delen.

Het gedicht is tijdens een voorstelling opgezegd door al die kinderen die wel eens gepest waren. Veel van deze kinderen konden de regels bijna niet opzeggen, omdat ze terug moesten denken aan de keren dat ze gepest waren en ze bijna moesten huilen.

De persoon die zo erg gepest was, wilde persé de zinnen opzeggen, om af te rekenen met het verleden. Deze persoon werd ondersteund door iemand uit de groep. Ze gingen samen naar voren en op momenten dat deze persoon moest huilen, nam deze vriend het over.

Het publiek was helemaal stil. Veel mensen in het publiek lieten een traantje. Heel veel grote mensen kwamen na afloop van de voorstelling naar juf Ellis toe om te vertellen dat zij vroeger ook gepest waren op school en wat dat met hen had gedaan.

Kun jij zelf ook een gedichtje maken over pesten? Het hoeft niet per se te rijmen. Het belangrijkste is dat je je gevoelens over pesten op papier kan zetten. Wat vind jij ervan?

Vind je dat er in jullie groep ruimte is om jezelf te zijn?

Helpt “Stop, hou op!” in jullie groep?

Wordt er in jullie groep gepest? Als dat zo is, wat doet dat dan met die persoon?

Pest jij zelf wel eens?

Durf jij het voor iemand op te nemen, in jouw groep?

Wat kan je het beste doen als je gepest wordt?

Zoek je liedjes over pesten? Kijk hier eens naar:

Liedje over Stop hou op!

Liedje: Vertel me waarom jij mij pest…

Liedje: De Rapman, over opkomen voor iemand die gepest wordt

Een goed gesprek.

Posted on by

MB-BB

Hier vind je 2 drama oefening waarbij kan oefenen met het voeren van een gesprek.

Voor allebei de oefeningen heb je veel fantasie nodig.

Eerst gaan we praten met jabbertalk. Dat kunnen leerlingen uit de middenbouw heel goed doen!

Daarna gaan we improviseren. Dat betekent, zelf dingen verzinnen, terwijl je speelt.

Wat is eigenlijk een goed gesprek? 

Waar bestaat een gesprek uit?

Kun je alles zeggen?

Kun je alles tegen iedereen zeggen?

Kun je altijd alles zeggen?

Is een gesprek alleen goed als je er een goed gevoel aan overhoudt?

Ken je de woorden “dialoog” en “discussie”. Is een dialoog hetzelfde als een discussie?

Er zijn veel soorten gesprekken. Eén ervan is bijvoorbeeld de dialoog. Dit woord komt van de 2 Griekse woorden dia (dwars door) en logos (woord, taal, rede)

Dialoog

Een dialoog is een gesprek tussen 2 of meer mensen die samen proberen over iets na te denken en bijvoorbeeld een antwoord op een vraag te vinden. Dwars door de woorden, zoeken ze samen naar een oplossing op een vraag. Het gaat bij een dialoog om samenwerken en het is dus belangrijk dat elke spreker gelijkwaardig is aan de ander.

Discussie

Een discussie is een ander soort gesprek. Discussiëren komt van het Latijnse woord discutere, dat uit de weg ruimen betekende. Later gebruikten de Romeinen het ook als bespreken.

Een discussie is een gesprek waarbij 2 of meer mensen hun mening of standpunt geven. Ze geven daarbij hun argumenten en proberen iemand anders te overtuigen.

We gaan jabbertalk gebruiken.

Dat betekent dat we geen woorden gebruiken, maar een fantasietaal spreken. De klankkleur, toonhoogte en de nadruk waarmee we zinnen zeggen is belangrijk, net als onze lichaamstaal.

Let op dat je om de beurt “praat” in je fantasietaal.

Het is ook belangrijk dat je goed luistert naar de ander en dat de sprekers niet door elkaar praten.

De mensen die luisteren moeten er een soort gesprek in kunnen horen. Je moet dus goed opletten dat je gebruikt wat de ander zegt en daar op doorgaat.

Een inprovisatie spel over een gesprek:

De regels:

De improvisatie opdracht hieronder kun je doen als je met 2 of 3 kinderen bent.

Bovenaan elke scène staat waar de scène zich afspeelt.

Je verdeelt de zinnen.

Je zegt de zinnen en gaat samen verder spelen hoe het gesprek verder loopt.

Als jullie het moeilijk vinden om te improviseren, kunnen jullie het gesprekje ook samen afspreken en dan spelen. Neem in dat geval 3 minuten de tijd om het gesprek voor te bereiden, de zinnen te verdelen en te leren. Daarna moet er geïmproviseerd worden.

Denk aan het volgende:

De gekleurde zinnen moeten in ieder geval gezegd worden.

Er moet een gesprek ontstaan dat ergens op slaat en dat een echt einde heeft.

De scène mag niet te lang duren. Het duurt te lang als je publiek het saai gaat vinden.

Iedereen moet evenveel vertellen in het gesprek.

Let er op dat je mensen niet steeds afkapt. Dan loopt de scène niet verder.

Het gesprek moet goed verstaanbaar zijn.

Bij een gesprek mogen mensen niet steeds door elkaar spreken. Je moet dus goed opletten wanneer je spreken en wanneer je luisteren moet.

1. In het park

Kunt u mij helpen?

Wat is er aan de hand?

Mijn kriebelspiebel is weggevlogen!

Hoe ziet hij eruit?

2. In een pretpark

Ben je al in het spookhuis geweest?

Nee, ik nog niet.

Het is er zo eng!

Echt waar? Hoezo?

3. In de klas

Waarom ben je zo blij?

Ik heb een nieuwe broek.

Heb je die nu aan?

Ja, hoezo?

4. Voor de bioscoop

Hai

Lekker op tijd…

Staan jullie al lang te wachten dan?

Ja, waar bleef jij nou?

5. Op een bankje in het park

Goedemorgen!

Dat zegt u, dat het een goede morgen is.

Wat is er mis met deze morgen?

Nou… ik vind….

6. Thuis

Wat is er met jou?

Ik heb zo’n honger.

Zal ik wat te eten halen?

Weet je waar ik nou eens trek in zou hebben?

7. In een restaurant

Ober?

Kan ik u helpen?

Mag ik een tjiepietjoepiehatseflats?

Pardon, wat zegt u?

8. In de dierentuin

Ik ben dol op de dierentuin.

O ja?

Welk dier vind jij het leukste?

Nou, ik moet zeggen…

9.In het bejaardentehuis

Ken jij meneer van Zanten?

Is dat die man van nummer negentien?

Dat vind ik nou helemaal geen aardige man?

En waarom dan wel niet?

10. Op een verjaardagsfeestje

Ik hou niet van verjaardagen.

Wat zeg jij nou?

Dat hoor je toch… dat ik niet van verjaardagen hou.

Waarom in ’s hemelsnaam niet?

11. In een winkel

Mijn oma is honderd geworden.

Hartelijk gefeliciteerd.

Gaat u er vandaag naartoe?

Nee, want…

Vertel mij waarom jij mij pest

Posted on by

MB-BB-BBS

Bij Kzing zijn wij tegen pesten, want het beschadigt mensen voor hun hele leven. Een beetje plagen, moet kunnen. Maar dan hebben we het over een grapje waar de persoon zelf ook om kan lachen. Pesten is een vorm van geweld. Andere mensen worden in hun gevoel van vrijheid aangetast. Pesters hebben geen respect voor de grenzen van andere mensen en luisteren niet naar “Stop, hou op!” Een van onze leerlingen zong er een liedje over. Het liedje laat je nadenken over het verdriet van mensen die gepest worden.

Karaoke met plaatjes
Gezongen tijdens een voorstelling

Vertel me waarom…..

Vertel me waarom jij mij pest.
Ben ik dan minder dan de rest?
Ben ik soms niet van vlees en bloed
en voel ik niet wat jij hier doet?

Vertel me, waarom kies jij mij?
Ben ik dan minder waard dan jij?
Laat mij met rust. Doe mij geen pijn.
Ik ben een mens. Ik mag er zijn.

Wie heeft jou gezegd:
“Je pest, dat is terecht!”

Jij greep de macht en wat ik wou,
is niet meer bang zijn. Niet voor jou!
Vertel me waarom jij mij pest.
Ben ik dan minder dan de rest?

Hier zie je hoe het liedje in één van de shows van Kzing gezongen werd:

 

Tegen pesten zeg ik: Stop!!!!!!!

Niet ieder mens wordt gemakkelijk geaccepteerd. Mensen hebben snel een mening en zelfs een vooroordeel over andere mensen. Het lijkt of er allerlei ongeschreven regeltjes zijn. Meisjes mogen niet… Jongens kunnen niet…..

Als mens wil je er graag bij horen, dus veel mensen doen hun best om zoveel mogelijk “normaal” te zijn. Als iedereen vindt dat je een merkbroek moet dragen om erbij te horen, gaan heel veel mensen zo’n broek dragen. Niet alleen omdat ze dat een mooie broek vinden (wat natuurlijk vaak best zo is), maar soms ook om niet op te vallen en om niet door de groep buitengesloten te worden.

Soms besluiten mensen of groepen dat “iemand er niet bij hoort.” En soms gaan mensen en groepen nog verder. Dan gaan ze iemand buitensluiten, of zelfs pesten. Dat richt heel veel schade aan bij de mensen die gepest worden. Gepest worden zorgt voor een groot trauma, waar je je hele leven last van kan blijven hebben.

Diep in hun hart willen de meeste mensen bij de groep horen. Eigenlijk wil iedereen natuurlijk gewoon aanvaard worden zoals hij is.

Doe toch gewoon!

Posted on by

MB-BB

Soms zeggen mensen tegen je: “Doe eens normaal!” Je hoort ook wel eens: “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg!” Maar wat is “normaal” nou eigenlijk?

Met normaal bedoelen mensen dat wat de meeste mensen doen, of dat wat de meeste mensen accepteren. Dat noem je wel “de norm”. Groepen mensen kunnen soms boos houden, als je anders doet dan wat de rest van de mensen als normaal beschouwt. Luister maar eens naar het volgende liedje:

Doe toch gewoon.

Doe eens normaal.

Pas je eens aan en doe hetzelfde,

net als wij allemaal.

Waarom vraag jij altijd om aandacht?

Iedereen heeft een verhaal.

Doe toch gewoon.

Doe eens normaal.

Doe toch gewoon.

Val niet zo uit de toon.

4 x en daarna komt het couplet weer terug

Normen zijn regels; gedragsregels. Het komt van het Latijnse woord “norma”. Het woord “norm” gebruikt men vaak samen met een ander woord: “normen en waarden.” Je zou kunnen zeggen “gedragsregels” en “afspraken over wat wij belangrijk vinden”.

Het gaat bij “normen” ook vaak om dingen die mensen als gewoonte hebben, omdat men ze belangrijk vindt. Het is “normaal” om iemand te groeten als je binnenkomt, bijvoorbeeld. Dat is een gewoonte. Dat is “normaal” gedrag; gedrag dat iedereen goed vindt. Andere woorden voor normaal zijn: gewoon en gangbaar.

Vaak heeft “normaal” dus te maken met “je houden aan de regels”. Soms is het duidelijk wat de regels precies zijn, maar soms moet je het een beetje raden, of leer je wat de regels zijn door naar andere mensen te kijken. Als je je gedraagt zoals anderen dat doen, is het meestal wel goed.

Maar… wat men op de ene plek op de wereld “normaal” vindt, kan men op een andere plek wel afkeuren.

  • Wat in één land “dag zwaaien” betekent, kan in een andere cultuur wel een vies woord betekenen.
  • Bij sommige families mag er worden gevloekt, andere families vinden dit geen normaal gedrag.
  • In sommige culturen geven mannen en vrouwen elkaar een hand; in andere culturen vindt men dat niet netjes.

Wat mensen ergens normaal vinden, heeft dus vaak ook met hun eigen cultuur te maken. Cultuur is eigenlijk een soort pakketje van gebruiken, afspraken, meningen dat een groep mensen samen ontwikkeld heeft.

Als mensen afwijken van wat de meeste mensen vinden, wordt dat door sommige groepen niet erg gewaardeerd. Soms krijgen mensen dan met veel afkeuring te maken. Sommige mensen voelen het als kritiek op de afspraken. Andere mensen worden er bang van, als mensen anders doen of zijn. Het is ook niet leuk als iemand gewoon slaat of steelt. Er staat ook duidelijk in de wet dat dat niet mag.

Maar soms kan je er niks aan doen dat je afwijkt van wat het meeste voorkomt, oftewel van wat “normaal” lijkt. Soms worden mensen buitengesloten omdat ze wat zwaarder, lichter, roodharig zijn, gay zijn, een bepaalde huidskleur of een beperking hebben. Dat zijn allemaal dingen waar je niks aan kan doen. Het staat in de wet dat mensen daar niet op beoordeeld mogen worden, want daar kan je allemaal niks aan doen. Dat is discrimineren.

Het is niet zo aardig om tegen iemand te zeggen “Doe eens normaal”, ook al doen we dat bijna allemaal wel eens. Het is soms best lastig als andere mensen afwijken van de regels.

Je zou er ook anders naar kunnen kijken. Je zou ook kunnen denken “wat interessant”, die doet dat anders dan ik. Het is toch ook leuk dat we niet allemaal hetzelfde zijn?

Als je je aan iemand ergert omdat die persoon “niet normaal” doet, zou je ook eens kunnen vragen waarom iemand dat zo doet.

Word jij wel eens boos als iemand van de norm afwijkt? Wanneer?

Welke normen en waarden krijg jij van huis uit mee? Wat vinden jouw ouders belangrijk, als het gaat over je gedrag?

Wat wordt in jouw klas als “normaal gedrag” beschouwd? Is het voor jou makkelijk om “normaal” te zijn en te doen?

De karaokeversie van het liedje

Stil zijn en zo

Posted on by

MB-BB-BBS

Uitgelicht: stilte

Overal is drukte. Soms raak je er overprikkeld van. Daarom lichten we graag de stilte uit. Wat vind jij van stilte? Hebben mensen stilte nodig? Heb jij stilte nodig? Is er genoeg stilte in jouw leven? Vind jij dat stiltes op school belangrijk zijn?

Meer resultaten ...

Filter op doelgroep
Filter op activiteit

31 oktober is het de dag van de stilte. Dat betekent niet dat het de hele dag overal stil moet zijn, natuurlijk. Die dag kan je aandacht besteden aan wat stilte voor jou betekent. Maar je kan natuurlijk ook in een andere week de lessen op deze pagina doen.

Als je Christelijk bent kan je bijvoorbeeld aandacht besteden aan stilte in de Goede, oftewel de Stille week. Dat is bij Christenen de naam voor de week vanaf palmzondag tot en met Stille Zaterdag, de laatste dagen van de vastentijd. Een andere naam voor vastentijd is “Veertigdagentijd”. In deze week vallen Witte Donderdag en Goede Vrijdag. In deze periode klonken de kerkklokken niet. Christelijke mensen zijn stil bij de gedachte dat hun profeet Jezus Christus in zijn graf ligt. Met Pasen werd Jezus weer levend. Daarom klinken dan alle klokken heel blij.

Ook de Advent, de vier weken voordat het Kerstmis is, is een periode om even rustig te worden na de drukte van St. Nicolaas. Christenen wachten dan op de komst van het kindje Jezus. Profeten voorspelden dat uit de familie van koning David een nieuwe, bijzondere koning voort zou komen. Een vredeskoning. “Adventus” is het Latijnse woord voor ‘komst’. Met Advent begint het kerkelijk jaar.

Maar misschien willen jullie deze week wel doen in de periode rondom cito toetsen, om tussendoor lekker te ontspannen. Kijk zelf maar wanneer het uitkomt.

Verwerking

Stelopdracht

Schrijf in je eigen woorden op wat het woord “stilte” voor jou betekent. Vind jij dat bidden en mediteren met stilte te maken hebben? Doe jij dat wel eens? Dat kan je allemaal vertellen. Je mag delen wat verstandig is en wat je wil delen. Je kan er natuurlijk een tekening bij maken. Je mag het altijd naar ons toe sturen. Klik dan op de brievenbus.

Geleide meditatie

Jullie kunnen eens een geleide meditatie doen. Een geleide meditatie is een soort verhaaltje dat iemand aan je vertelt. Je kan erdoor tot rust komen. Vaak is er muziek bij. Sommige mensen vinden het heel fijn om iedere dag zo’n rustmomentje in te lassen. Ze ontspannen erdoor en daardoor voelen ze zich de hele dag door fijner. Mediteren doe je als je wakker bent, maar soms gebruiken mensen geleide meditaties om erbij in slaap te vallen. Dat kan natuurlijk helemaal geen kwaad!

Een meditatie van 13 minuten. Aan het einde klinkt er muziek. Daar kan de muziek eventueel ook weggedraaid worden als de tijd in de klas op is.

Rustgevende geluiden

Rustgevende muziek met fluitende vogels

Het hoeft niet altijd helemaal stil te zijn, om toch rust te ervaren. Sommige mensen komen tot rust in de natuur. Daar horen ze vogels fluiten en mooie natuurlijke geluiden, zoals de wind. Blaadjes die knisperen onder hun voeten. Een watervalletje of een beekje dat kabbelt.

Je kan dat rustige gevoel ook oproepen door naar rustige muziek te luisteren. Of door te kijken naar plaatjes van de natuur.

Mensen die adhd hebben, kunnen vaak beter de rust om te werken vinden, als ze rustige muziek opzetten. En ook sommige mensen die dat niet hebben, werken graag met een rustig muziekje. Anderen hebben juist volkomen stilte nodig om te kunnen werken. Hoe is dat bij jou?

Probeer eens met je groep of deze muziek jullie helpt om je op je werk te concentreren.

Hoe is de stilte je deze week bevallen? Misschien wel heel goed. Dan hebben we nog een les voor je. Daar wordt wat herhaald en er staan wat nieuwe dingen in, zoals een yoga-les.